东北冻梨大黄桃～再也不用飞✈️东北吃烧烤咯
又发现新店咯
很宝藏的东北烧烤店
（富国街莱真牛烤肉隔壁•炭烤鰈鱼头）
也是徐州首_家专做牛肉串的烧烤
跟徐州烧烤完全不一样，你们一定要来试试
✔️深海鰈鱼头（炭烤没刷油，肉质很嫩，外皮焦脆，种草）
✔️凉调板筋（头1⃣️次吃这种烤完再调的，不得不说很香啊）
✔️串儿种草很多（谷饲牛肉串、原味牛肉、牛心管、西冷肉筋、牛毛肚、牛肋条……盲点️雷）
✔️还有东北特色的麻辣架、东北实、菜包、冻梨冻黄桃（再也不用去东北了，来这儿）
⚠️整体特别种草，盲点️雷，性价比也很高，真找不着毛病
#徐州美食#
又发现新店咯
很宝藏的东北烧烤店
（富国街莱真牛烤肉隔壁•炭烤鰈鱼头）
也是徐州首_家专做牛肉串的烧烤
跟徐州烧烤完全不一样，你们一定要来试试
✔️深海鰈鱼头（炭烤没刷油，肉质很嫩，外皮焦脆，种草）
✔️凉调板筋（头1⃣️次吃这种烤完再调的，不得不说很香啊）
✔️串儿种草很多（谷饲牛肉串、原味牛肉、牛心管、西冷肉筋、牛毛肚、牛肋条……盲点️雷）
✔️还有东北特色的麻辣架、东北实、菜包、冻梨冻黄桃（再也不用去东北了，来这儿）
⚠️整体特别种草，盲点️雷，性价比也很高，真找不着毛病
#徐州美食#
【怀孕后面部长黄褐斑该怎么办？】
#健康生活新知##28天焕颜计划##微博健康公开课#
很多宝妈在怀孕期间皮肤也会有着很大变化。有的人皮肤变的特别好，但有些宝妈皮肤上长了很多色斑，气色也不好了。怀孕期间体内激素水平不稳；分娩前后因情绪不稳定或者精神压力过大，导致机体代谢紊乱，过度劳累休息不好都是黄褐斑形成的重要原因。但不要过于担心，产后一年的时间里，选择科学、健康的生活方式，对于减少色斑的形成、加速色斑的淡化是关键而有效的措施。一般在产后的一年内，色斑会有淡化的趋势，千万不可心急、焦虑哦~
1.调整自己
针对黄褐斑/“宝妈斑”治疗，首先要从宝妈的生活方式入手开始调整争取充足的睡眠注意防晒，尤其在带宝宝外出晒太阳的时候一定注意自己的防晒~调整身心，防止产后抑郁
好注意护肤，保湿。黄褐斑对于皮肤的缺水、屏障功能的损伤也是格外敏感的。保湿格外重要哦~
2.专业治疗
选择正规的医疗机构，在医生的指导下，对现阶段的色斑进行一个全面的客观的评估，来指导治疗。不当的激光治疗或护肤，反而会激惹色斑加重或者使肉眼看不到的色斑显现，所以宝妈们一定要有耐心，，在医生的指导下合理的干预和控制面部色斑。
进行母乳喂养的宝妈，一般选择大光斑低能量的调Q激光对色斑进行干预，抑制色斑的进一步形成和进展，同时减淡已形成的黄褐斑。治疗强度低，不用表面麻醉，8次左右，每3～4周一次。
不进行母乳喂养的宝妈，就有多种治疗可选啦。可以外涂氢醌乳膏、熊果苷、外用vitc等淡斑产品，还可以配合中胚层疗法注射水光针，提高皮肤的含水量，达到短时间内迅速补水，恢复皮肤屏障功能。同时口服一些维生素C或者氨甲环酸类药物辅助治疗。
房林医生总结：最后要说的是，黄褐斑不是一日形成的，冰冻三尺非一日之寒。所以祛病如抽丝，需要坚持不懈的努力。治疗时间长会超过半年，过程中一定要有信心和打持久战的耐心，选择正规医疗机构，选择专业医生，在诊断准确，方法正确的前提下，总能到改善甚至痊愈的。虽然没有立竿见影的“灵丹妙药”，但在专业系统的治疗和精心的日常维护下，黄褐斑一定可以得到改善、控制和预防的！
#健康生活新知##28天焕颜计划##微博健康公开课#
很多宝妈在怀孕期间皮肤也会有着很大变化。有的人皮肤变的特别好，但有些宝妈皮肤上长了很多色斑，气色也不好了。怀孕期间体内激素水平不稳；分娩前后因情绪不稳定或者精神压力过大，导致机体代谢紊乱，过度劳累休息不好都是黄褐斑形成的重要原因。但不要过于担心，产后一年的时间里，选择科学、健康的生活方式，对于减少色斑的形成、加速色斑的淡化是关键而有效的措施。一般在产后的一年内，色斑会有淡化的趋势，千万不可心急、焦虑哦~
1.调整自己
针对黄褐斑/“宝妈斑”治疗，首先要从宝妈的生活方式入手开始调整争取充足的睡眠注意防晒，尤其在带宝宝外出晒太阳的时候一定注意自己的防晒~调整身心，防止产后抑郁
好注意护肤，保湿。黄褐斑对于皮肤的缺水、屏障功能的损伤也是格外敏感的。保湿格外重要哦~
2.专业治疗
选择正规的医疗机构，在医生的指导下，对现阶段的色斑进行一个全面的客观的评估，来指导治疗。不当的激光治疗或护肤，反而会激惹色斑加重或者使肉眼看不到的色斑显现，所以宝妈们一定要有耐心，，在医生的指导下合理的干预和控制面部色斑。
进行母乳喂养的宝妈，一般选择大光斑低能量的调Q激光对色斑进行干预，抑制色斑的进一步形成和进展，同时减淡已形成的黄褐斑。治疗强度低，不用表面麻醉，8次左右，每3～4周一次。
不进行母乳喂养的宝妈，就有多种治疗可选啦。可以外涂氢醌乳膏、熊果苷、外用vitc等淡斑产品，还可以配合中胚层疗法注射水光针，提高皮肤的含水量，达到短时间内迅速补水，恢复皮肤屏障功能。同时口服一些维生素C或者氨甲环酸类药物辅助治疗。
房林医生总结：最后要说的是，黄褐斑不是一日形成的，冰冻三尺非一日之寒。所以祛病如抽丝，需要坚持不懈的努力。治疗时间长会超过半年，过程中一定要有信心和打持久战的耐心，选择正规医疗机构，选择专业医生，在诊断准确，方法正确的前提下，总能到改善甚至痊愈的。虽然没有立竿见影的“灵丹妙药”，但在专业系统的治疗和精心的日常维护下，黄褐斑一定可以得到改善、控制和预防的！
#至道学宫[超话]# 二二四：【阳明病】，脉迟，虽汗出，不恶寒，其身必重，短气，腹满而喘，有潮热者，此外欲解，可攻里也。手足濈然汗出者，此大便已鞭也，【大承气汤】主之。若汗多，微发热恶寒者，外未解也，其热不潮，未可与【大承气汤】
若腹大满不通者，可与【小承气汤】，微和胃气，勿令大泄下
大承气汤方：大黄四两酒洗厚朴半斤炙去皮枳实五枚炙芒硝三合右四味，以水一斗，煮取二物，取五升，去滓，纳大黄，煮取二升，纳芒硝，更上火微煮一两沸，分温再服。得下，余勿服
小承气汤方：大黄四两酒洗厚朴二两炙去皮枳实三枚大者，炙右三味，以水四升，煮取一升二合，去滓，分温二服，当更衣；不尔者，尽饮之；若更衣者，勿服之。
调胃承气汤方：大黄四两去皮，清酒洗甘草二两炙芒硝半斤右三味，以水三升，煮取一升，去滓，纳芒硝，更上火微煮令沸，少少温服之。
诸位看这里二百二十四页，阳明病，脉迟，虽汗出，不恶寒者，其身必重，短气腹满而喘，有潮热者，此外欲解，可攻里也。意思是说，我们一定要等到外解掉了，我们才去攻里，这个就是外就是要解掉了，本来就是恶寒，现在不恶寒了，汗出了，这个还没有完全，外症还没有完全去掉的时候，会有身重的现象
但是他已经在出汗了，已经脉缓下来了，代表说自己会，自己会恢复的状态，那有潮热，这个是阳明症，阳明症在这个地方。这个前面就是告诉诸位，他症，太阳症要去掉了，阳明症要出来了，正在恢复中间。这个时机你就可以攻里
攻里的话，我们就会有很多种处方，那如果是手脚汗出者，大便，这个时候，我们就知道这个人手脚都是汗，知道是潮热，知道大便已经硬掉了，大承气汤；如果汗多，病人流汗流的很多，这个发热恶寒者，外未解也，其热不潮，不要给大承气，大承气是我们攻下的，如果腹大满不通者，可与小承气汤，微和胃气，不要令大下。这个时候用小承气汤。
诸位看看，老师我很糊涂我看不懂这什么时候用大承气、小承气，我有没有错，今天做一个倪大黄给你看，我们用大黄来治病，为什么会，他们会，这个，不是很清楚，这个是因为宋朝的时候，林亿跑出来，把伤寒杂病论把它分成伤寒和金匮，所以才会搞乱掉
我在介绍这一段的时候，我从金匮里面抓几个方子来，就非常完整了。就整个消化系统，你从此就不会犯错了。我现在讲的是实，我没有讲热，热就是发炎，你不要胃炎肠胃炎，你把它拿过来不行的，不能乱攻。这是实症
在金匮里面呢，第一个，有一个处方呢，我们叫大黄甘草汤，这个用的时机呢，是我们常常胃里面，会有二斗，在灵枢这个第三十一篇，肠胃篇里面说，吃饱下去的时候，胃里面是三斗二升，三斗二升（在5-5集的时候，倪师说三斗五升的，为何在这里变成三斗二升了呢？可能是记错了吧）
那你消化掉，胃里面常常有二斗，这是过去的计量，我们也不能确定斗有多大啊？反正是吃饱了就对了，胃下方的食物呢，停在这边，这个食物呢，可以等七天
但是你如果你这个食物坏死掉了，吃到不好，不干净的食物，等在这边，那不干净的食物，在胃里面呆七天，那还得了，我们怎么样清除他？就是大黄甘草汤
那老师你怎么知道，是坏死的食物呢，朝食暮吐，早上吃进去的早餐，黄昏的时候吐出来，就代表食物在胃里面，并没有消化掉，所以如果你在你们家巷口吃的烧饼，油条，早上吃了，去上班，回到家里面晚上，矣，烧饼，油条吐出来，太太一看，你这个大黄甘草汤证
那你如果跑到某人家去吃东西，结果吐出来一看，早餐你不在我家吃的，到外面吃的，结果呢。知道是大黄甘草汤，也不给你吃大黄甘草汤。这就不好。那大黄甘草汤，我们有经方有两个地方，朝食暮吐，一个是虚症，胃虚的时候，朝食暮吐
前面介绍过，吴茱萸汤证，胃寒的时候，会用到，实症，胃家实症，所以阳明症，第一方应该是大黄甘草汤，朝食暮吐，舌苔一定是黄的，胃恶心，所以诸位吃坏食物的时候，吃到坏死的食物，经方开出来的话就是大黄甘草汤，两味药而已
第二个呢，才是到十二指肠这边，这个才进入调胃承气汤，调胃承气的意思就是，吐又吐不出，因为幽门挡到了，因为梗在这边，一定是在中膈的位置，所以调胃承气汤出现的时候，在下脘，建里的地方，水分的地方，一定有压痛，梗在里面，心里很难过，知道里面有东西梗到
有实的时候，是持续24小时。它如果是虚的话，有时候很好，有时候不好。实症的话，有东西埂在那边，它不管你白天还是晚上，反正一直不舒服。所以你问他，问病人也可以问出来了。一看他的舌苔是黄的，干的，唉，你胃痛，你那个肚子痛，是断续的痛，还是持续的痛
是持续的痛，结实因为他的舌苔很黄，摸他的脉，结实的脉一定很强硬，这个时候呢，就是我们的调胃承气，调胃承气汤，我们有炙甘草，大黄，芒硝，这三味药，在中间，调胃承气汤。如果到了，这边都没有问题，到了小肠里面，小肠堵到了，如果你的这个实，是发生在小肠里面，你说，老师，你怎么知道是发生在小肠里面
若腹大满不通者，可与【小承气汤】，微和胃气，勿令大泄下
大承气汤方：大黄四两酒洗厚朴半斤炙去皮枳实五枚炙芒硝三合右四味，以水一斗，煮取二物，取五升，去滓，纳大黄，煮取二升，纳芒硝，更上火微煮一两沸，分温再服。得下，余勿服
小承气汤方：大黄四两酒洗厚朴二两炙去皮枳实三枚大者，炙右三味，以水四升，煮取一升二合，去滓，分温二服，当更衣；不尔者，尽饮之；若更衣者，勿服之。
调胃承气汤方：大黄四两去皮，清酒洗甘草二两炙芒硝半斤右三味，以水三升，煮取一升，去滓，纳芒硝，更上火微煮令沸，少少温服之。
诸位看这里二百二十四页，阳明病，脉迟，虽汗出，不恶寒者，其身必重，短气腹满而喘，有潮热者，此外欲解，可攻里也。意思是说，我们一定要等到外解掉了，我们才去攻里，这个就是外就是要解掉了，本来就是恶寒，现在不恶寒了，汗出了，这个还没有完全，外症还没有完全去掉的时候，会有身重的现象
但是他已经在出汗了，已经脉缓下来了，代表说自己会，自己会恢复的状态，那有潮热，这个是阳明症，阳明症在这个地方。这个前面就是告诉诸位，他症，太阳症要去掉了，阳明症要出来了，正在恢复中间。这个时机你就可以攻里
攻里的话，我们就会有很多种处方，那如果是手脚汗出者，大便，这个时候，我们就知道这个人手脚都是汗，知道是潮热，知道大便已经硬掉了，大承气汤；如果汗多，病人流汗流的很多，这个发热恶寒者，外未解也，其热不潮，不要给大承气，大承气是我们攻下的，如果腹大满不通者，可与小承气汤，微和胃气，不要令大下。这个时候用小承气汤。
诸位看看，老师我很糊涂我看不懂这什么时候用大承气、小承气，我有没有错，今天做一个倪大黄给你看，我们用大黄来治病，为什么会，他们会，这个，不是很清楚，这个是因为宋朝的时候，林亿跑出来，把伤寒杂病论把它分成伤寒和金匮，所以才会搞乱掉
我在介绍这一段的时候，我从金匮里面抓几个方子来，就非常完整了。就整个消化系统，你从此就不会犯错了。我现在讲的是实，我没有讲热，热就是发炎，你不要胃炎肠胃炎，你把它拿过来不行的，不能乱攻。这是实症
在金匮里面呢，第一个，有一个处方呢，我们叫大黄甘草汤，这个用的时机呢，是我们常常胃里面，会有二斗，在灵枢这个第三十一篇，肠胃篇里面说，吃饱下去的时候，胃里面是三斗二升，三斗二升（在5-5集的时候，倪师说三斗五升的，为何在这里变成三斗二升了呢？可能是记错了吧）
那你消化掉，胃里面常常有二斗，这是过去的计量，我们也不能确定斗有多大啊？反正是吃饱了就对了，胃下方的食物呢，停在这边，这个食物呢，可以等七天
但是你如果你这个食物坏死掉了，吃到不好，不干净的食物，等在这边，那不干净的食物，在胃里面呆七天，那还得了，我们怎么样清除他？就是大黄甘草汤
那老师你怎么知道，是坏死的食物呢，朝食暮吐，早上吃进去的早餐，黄昏的时候吐出来，就代表食物在胃里面，并没有消化掉，所以如果你在你们家巷口吃的烧饼，油条，早上吃了，去上班，回到家里面晚上，矣，烧饼，油条吐出来，太太一看，你这个大黄甘草汤证
那你如果跑到某人家去吃东西，结果吐出来一看，早餐你不在我家吃的，到外面吃的，结果呢。知道是大黄甘草汤，也不给你吃大黄甘草汤。这就不好。那大黄甘草汤，我们有经方有两个地方，朝食暮吐，一个是虚症，胃虚的时候，朝食暮吐
前面介绍过，吴茱萸汤证，胃寒的时候，会用到，实症，胃家实症，所以阳明症，第一方应该是大黄甘草汤，朝食暮吐，舌苔一定是黄的，胃恶心，所以诸位吃坏食物的时候，吃到坏死的食物，经方开出来的话就是大黄甘草汤，两味药而已
第二个呢，才是到十二指肠这边，这个才进入调胃承气汤，调胃承气的意思就是，吐又吐不出，因为幽门挡到了，因为梗在这边，一定是在中膈的位置，所以调胃承气汤出现的时候，在下脘，建里的地方，水分的地方，一定有压痛，梗在里面，心里很难过，知道里面有东西梗到
有实的时候，是持续24小时。它如果是虚的话，有时候很好，有时候不好。实症的话，有东西埂在那边，它不管你白天还是晚上，反正一直不舒服。所以你问他，问病人也可以问出来了。一看他的舌苔是黄的，干的，唉，你胃痛，你那个肚子痛，是断续的痛，还是持续的痛
是持续的痛，结实因为他的舌苔很黄，摸他的脉，结实的脉一定很强硬，这个时候呢，就是我们的调胃承气，调胃承气汤，我们有炙甘草，大黄，芒硝，这三味药，在中间，调胃承气汤。如果到了，这边都没有问题，到了小肠里面，小肠堵到了，如果你的这个实，是发生在小肠里面，你说，老师，你怎么知道是发生在小肠里面
✋热门推荐