#郭医生每日说##IN&OUT内外兼修#
挣脱那些约定成俗的束缚，舒适地做自己，悦己无需物质至上，悦己不分年龄与美貌。
在造型上
妆容颜色衬不衬我？面料是不是亲肤？而鞋子走起来是否舒适？比起追赶流行趋势，装扮能不能让自己感到从容自在才是造型成功与否的终极标准。
在相处时
既要忠于内心表达自己的观点，又要让旁人乐意倾听，相处的艺术也是找到一种舒适感。
在爱情里
不刻意你侬我侬，不追求相看两不厌。只是在他身边可以各自忙碌，没有尴尬与失落，只有偶尔的相视一笑与一同钻进被窝的默契。
在工作中
坚持并非那么容易，因为做不喜欢的事才需要逼自己加倍努力。找到感觉对的事，努力也就会变得自然和从容很多，起码一切都源自于内心的“我愿意”。
开始做自己，就开始变美丽。
自由的美，就是舒适至上。

流览微博，偶然间看到一段话：
「 看到人们相信自己说出口的就是真相，有助于自己利益的就是真实，能够被自己驱使的规则就是真理。荒唐就是严肃。」

这时候的我，在想 大约我们看到的真相，就是做好的、已经端上桌面上的饭菜。而事实，就是做饭做菜的材料、佐料。

高明的厨师，就是善于从众多事实（材料、佐料）中，挑选可用之材，做出客人喜欢吃的饭菜。高明的宣传者和消息传递者，秘诀也是如此，乐于向信息接受者，兜售他们喜欢的真相。所谓报喜不报忧，是因为“报喜得喜，报忧得忧”。

然而，巧妇难为无米之炊，再高明的厨师，也不能无中生有。想当年，聪明睿智如秦桧者，构陷岳飞时，也只是支支吾吾地说个“莫须有”。

但现在社会不一样了，现在的真相制造者，我怀疑，他们可能真的有无中生有的本领。反正鼻子下面一张嘴，由他怎么说！一般人都会认为，无中生有，早晚会露出马脚，身败名裂的。但说假者不是一般人，是利欲熏心 以致敢于舍利、以利诱利的犯险人。

真相都是由事实构造的，事实构造真相。事实很多，由于想当然的逻辑关系，事实能够支撑的真相也很多。遗憾的是，假设宇宙内万事万物都遵循着一个基本的运行规律，那么，最接近事物本来面目的真相，只能有一个。不可能同一个事件，同时共存几个不同的真相。

我们都喜欢吃好吃的饭菜，人人如此。但这个喜好的成立，是建立在 这样的一个基础性前提条件之下的，就是厨师靠得住，不会毒害大家，饭菜不仅好看，还好吃，关键是卫生和营养 也能靠得住。否则，只顾好吃嘴爽，早晚也会吃出问题的。

自然「喜爱」的建立，的确有助于利己悦己 但
「喜爱」推广的真相 常常是 「喜爱」建立在个人至上 他人辅之 甚至有人「不喜」基础之上的。

可见 个人喜好 个人意识 若一旦綁架予大众 明显帶有浓厚「个人至上」的偏颇和自私。

正常情况下讲故事、诉情怀，还是实事求是好，经得起长久。否则，一味地鼓噪，反倒让人觉得，不踏实、不自信。未必要求搞宣传者 个个都是杨康的水平，但像郭靖那样，低头干事情，老老实实地摆事实，讲道理，早晚不也能收之东隅吗？

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晨书偶拾☀

弗洛伊德说：“人的一切问题都是性出了问题。”一切的危机，其根本都是人性的危机。

小时候，我们在各种杂志上经常能见到各种纯爱、唯美的爱情故事，遍及到校园、职场、家庭等各个角落。但现在，我们在互联网上极少在看到对浪漫爱情的歌颂了，取而代之的是一个个功成名就的创业故事。

如今的我们，生活在一个效率至上的社会，大家都在提升自己的效率，几乎个个都肩负着改造世界的重任，哪有那么多精力、时间、耐心去了解一个人，或者去追求一个人。

古代社会生产力进步是非常缓慢的，几千年前人们就用锄头耕地，几千年后人们还是用锄头耕地，最多从石头变成了青铜器，又从青铜器变成了铁器而已。在大把的时间下，古代人动不动就是诗词歌赋、琴棋书画，女为悦己者容，士为知己者死，男人豪情万丈，女人风情万种，多么风花雪月、浪漫唯美。

这看似是一个很简单的现象，其实背后隐藏着人类的终极问题……