克制负面情绪的发泄，最好的方法就是时刻记得“我到底是为了什么？”有很多事，量变才能引起质变。然后你就卧薪尝胆吧。在目的达到之前，保持清醒的头脑。不要用另一半的语气跟他说话！不要用指责的语气跟他争执！不要用求关注的语气跟他撒娇！不要用威胁的方式跟他讨价还价！挽回聊天中，最重要的一点就是“用对方喜欢的方式，去聊天。”也许他喜欢言简意赅，你就不要长篇大论。也许他喜欢温柔婉转，你就不要直来直去。我常常跟我的闺蜜们说，当你要吵架的时候，想清楚吵架的目的是什么，一般就不会吵掰，因为当你带着解决问题的思维去的时候，想的更多的是局势和关系。但是当你忍不住情绪去打压对方的时候，为了面子想要争个高低的时候，一般都会不欢而散。挽回中也是一样的道理，你抱着“俩人更好的未来”的目的去聊天，静下心来一步步做你该做的事情。不要别人一有情绪，你就被带跑。别人一否定你，你就自我否定。保持自己的节奏，牢记自己的最终目的。当然，这个目的是你的信念，放在你心底就够了，不必多言，言多必失。心态上的稳定永远是挽回聊天最重要的一步。#挽回前男友男朋友前任##失恋分手复合异地恋挽回##情感#
克制负面情绪的发泄，最好的方法就是时刻记得“我到底是为了什么？”有很多事，量变才能引起质变。然后你就卧薪尝胆吧。在目的达到之前，保持清醒的头脑。不要用另一半的语气跟他说话！不要用指责的语气跟他争执！不要用求关注的语气跟他撒娇！不要用威胁的方式跟他讨价还价！挽回聊天中，最重要的一点就是“用对方喜欢的方式，去聊天。”也许他喜欢言简意赅，你就不要长篇大论。也许他喜欢温柔婉转，你就不要直来直去。我常常跟我的闺蜜们说，当你要吵架的时候，想清楚吵架的目的是什么，一般就不会吵掰，因为当你带着解决问题的思维去的时候，想的更多的是局势和关系。但是当你忍不住情绪去打压对方的时候，为了面子想要争个高低的时候，一般都会不欢而散。挽回中也是一样的道理，你抱着“俩人更好的未来”的目的去聊天，静下心来一步步做你该做的事情。不要别人一有情绪，你就被带跑。别人一否定你，你就自我否定。保持自己的节奏，牢记自己的最终目的。当然，这个目的是你的信念，放在你心底就够了，不必多言，言多必失。心态上的稳定永远是挽回聊天最重要的一步。#挽回前男友男朋友前任##失恋分手复合异地恋挽回##情感#
【新年献词｜从身体出发】在一声声互道保重的问候里，我们艰难地走过了2022。此时此刻，还有很多朋友正与病毒艰难搏斗，祝愿大家早日康复，疫去安来。
此时此刻，无数医务人员依然坚守在第一线，穿上战袍的那一刻，他们就是在用血肉之躯为患者撑起生的希望；寒风凛冽中，骑手小哥们随时集结穿梭，为我们运送食物和药品，过去三年，他们用自己的身体连接起出发与送达；还有众多社区工作人员、志愿者，一定不能忘记，那一个个暴露在寒暑中与危险接触的真实肉身。请关心他们的冷暖，牢记他们的付出，正如此时此刻，我们真诚地关切每个人的身体。
身体是生命的容器，人类是通过自己的身体来构想自然和社会的。在与病毒的漫长抗争中，人类的身体冲锋陷阵不断进化，既脆弱也顽强，淬炼了强大的生命力。很多人说，“阳过”后才懂得，身体比想象的更爱自己，因为身体里有数以亿计的免疫细胞在为你作战——这是重新发现身体的契机。
尊重和保护身体，是对健康的守护，是为了建立与生命最直接的血肉联系。健康的身体犹如稳固的山峦，撑起心灵的翅膀和爱的栖息地。过去三年，我们减少聚会、运动，克制对旅行的渴望，我们似乎忘了，身体才是生命的载体和限度。正是在身体这一根基上，生命及其各种各样的意义才爆发出来。这就是一句“欢迎回家”、一声“好久不见”会让人热泪盈眶的原因：没有什么能够代替与朋友的举杯欢庆、与亲人的深情拥抱、与故乡的久别重逢。从指尖传来的温度、从眼神读懂的思念、从心底涌起的感动，是身体的感受，更是蓬勃生命力的反映。喜悦或悲伤、欢乐或苦楚、笑声或眼泪，不是从道理和意识中产生，而是诞生于身体的灵机一动。
尊重和保护身体，更是对人的生命价值和尊严的捍卫。这是我们的一切出发点。记住这点，就不会再允许发生突破道德底线的事情，就不会犹豫那些紧急时刻的求救。听见每一个生命的呼喊，关心每一个生命的安危，省思我们的慌乱和不足，尊重每个人的生命价值和尊严，需要政策设计和各级执行周全的考量、极大的付出。在人的生命安全和身体健康面前，这样的补救和完善时不我待。道德不只是迫于外界压力去做正确地事情，而是与身体的真实感受密切相关——你能否通过自己的身体真切地感觉到他人的处境与心情？诚实、互助、守诺、善良，这些社会美德不仅仅作为伦理价值值得遵从，也具备有形的价值，能帮助集体实现共同的目标，帮助我们一起度过艰难的时刻。
尊重和保护身体，也不要让自己的身体伤害到他人的身体，善待和宽容他人，更不要遗忘那些雪中送炭般的帮助。“洋溢着善意的眼神永远比瘟疫更有力量”。我们从来与一个更宽广的群体连接在一起，这或许正是过去三年的生活经历留下的重要启示。只有将自我的构成理解为关系性的，理解为对超越自我之共同背景的依赖，我们才能恰当地实践个体自主性的理想。三年来，疫情下的生活看似静寂，但内在的喧哗让我们确信自己身处一个隆隆降临的大变局之中。越来越复杂快速的当代生活会引起强烈的神经刺激，其结果会不会如哲学家们担心的那样，我们的身体丢失了那些激情的本能冲动，没有了孩童般的好奇心，变得越来越克制、麻木、冷漠？
是时候打开门，尽管门外可能有荆棘也有寒风。深吸一口新鲜空气，让阳光洒进我们的生活，不要让身体中的火焰被掐灭，不要让身体陷入内向的自我封闭，不要让身体掉进电子符码的语言圈套。
用身体去感受，疼痛的记忆才会真实地长存于我们的脑海中，不会忘却。用身体去感受，生活才不会变得冰冷和凝滞，快穿过这幽暗的山谷，不要害怕外面的世界，让我们的身体接受锤炼和锻造，从身体出发，去游历去读书去做事，每个人都可以真诚地投入一种自我完善之中。保重身体，诸位朋友，新的一年到来了。https://t.cn/A6KrEeRk
此时此刻，无数医务人员依然坚守在第一线，穿上战袍的那一刻，他们就是在用血肉之躯为患者撑起生的希望；寒风凛冽中，骑手小哥们随时集结穿梭，为我们运送食物和药品，过去三年，他们用自己的身体连接起出发与送达；还有众多社区工作人员、志愿者，一定不能忘记，那一个个暴露在寒暑中与危险接触的真实肉身。请关心他们的冷暖，牢记他们的付出，正如此时此刻，我们真诚地关切每个人的身体。
身体是生命的容器，人类是通过自己的身体来构想自然和社会的。在与病毒的漫长抗争中，人类的身体冲锋陷阵不断进化，既脆弱也顽强，淬炼了强大的生命力。很多人说，“阳过”后才懂得，身体比想象的更爱自己，因为身体里有数以亿计的免疫细胞在为你作战——这是重新发现身体的契机。
尊重和保护身体，是对健康的守护，是为了建立与生命最直接的血肉联系。健康的身体犹如稳固的山峦，撑起心灵的翅膀和爱的栖息地。过去三年，我们减少聚会、运动，克制对旅行的渴望，我们似乎忘了，身体才是生命的载体和限度。正是在身体这一根基上，生命及其各种各样的意义才爆发出来。这就是一句“欢迎回家”、一声“好久不见”会让人热泪盈眶的原因：没有什么能够代替与朋友的举杯欢庆、与亲人的深情拥抱、与故乡的久别重逢。从指尖传来的温度、从眼神读懂的思念、从心底涌起的感动，是身体的感受，更是蓬勃生命力的反映。喜悦或悲伤、欢乐或苦楚、笑声或眼泪，不是从道理和意识中产生，而是诞生于身体的灵机一动。
尊重和保护身体，更是对人的生命价值和尊严的捍卫。这是我们的一切出发点。记住这点，就不会再允许发生突破道德底线的事情，就不会犹豫那些紧急时刻的求救。听见每一个生命的呼喊，关心每一个生命的安危，省思我们的慌乱和不足，尊重每个人的生命价值和尊严，需要政策设计和各级执行周全的考量、极大的付出。在人的生命安全和身体健康面前，这样的补救和完善时不我待。道德不只是迫于外界压力去做正确地事情，而是与身体的真实感受密切相关——你能否通过自己的身体真切地感觉到他人的处境与心情？诚实、互助、守诺、善良，这些社会美德不仅仅作为伦理价值值得遵从，也具备有形的价值，能帮助集体实现共同的目标，帮助我们一起度过艰难的时刻。
尊重和保护身体，也不要让自己的身体伤害到他人的身体，善待和宽容他人，更不要遗忘那些雪中送炭般的帮助。“洋溢着善意的眼神永远比瘟疫更有力量”。我们从来与一个更宽广的群体连接在一起，这或许正是过去三年的生活经历留下的重要启示。只有将自我的构成理解为关系性的，理解为对超越自我之共同背景的依赖，我们才能恰当地实践个体自主性的理想。三年来，疫情下的生活看似静寂，但内在的喧哗让我们确信自己身处一个隆隆降临的大变局之中。越来越复杂快速的当代生活会引起强烈的神经刺激，其结果会不会如哲学家们担心的那样，我们的身体丢失了那些激情的本能冲动，没有了孩童般的好奇心，变得越来越克制、麻木、冷漠？
是时候打开门，尽管门外可能有荆棘也有寒风。深吸一口新鲜空气，让阳光洒进我们的生活，不要让身体中的火焰被掐灭，不要让身体陷入内向的自我封闭，不要让身体掉进电子符码的语言圈套。
用身体去感受，疼痛的记忆才会真实地长存于我们的脑海中，不会忘却。用身体去感受，生活才不会变得冰冷和凝滞，快穿过这幽暗的山谷，不要害怕外面的世界，让我们的身体接受锤炼和锻造，从身体出发，去游历去读书去做事，每个人都可以真诚地投入一种自我完善之中。保重身体，诸位朋友，新的一年到来了。https://t.cn/A6KrEeRk
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