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师父好，9号晚上，我跟我三姐打视频的时候，看她人极其无力的坐在沙发上，她说自己全身疼很无力且昏沉，内心认为自己肯定感染了奥密克戎。我说，这些本质都是红尘不明生命真相的庸医给“制造”出来的名称和疾病。你现在肉身所体会到的，本质上还是因为人心低频与大宇宙的低频意识空间量子纠缠上了，你只是在体会这些低频意识灵魂（或许是就奥密克戎病毒吧）给你的感应。当下我就给她简单超渡了一下背后的因缘，完了以后她症状减轻有力气了，然后才能坐车回到家里。在家里晚上感应更加强烈，同时又出现了诸如发烧等更多症状，整夜都睡不好觉。10号中午，打视频看到她的这个情况后，又继续定心给她超渡背后的因缘，这次超渡更广泛和深入。之后她就睡着了，没想到在休息几个小时，晚上醒来之后，身上的一切症状都消失了，人恢复了健康。
从严重的症状到人完全恢复正常，只用了半天时间，这无不是彰显中国传统文化我们祖先智慧的伟大。
于是前两天，我给她说，既然你有这么一次深刻的体悟，就应该如实的分享出来，让大家都知道。因为前两天在家乡群里面，我同时也了解到有群友的家人也得了“感冒”，而她只能努力地去到处排队抢着“感冒药”。今天晚上，她把这段经历写出来，发到了家乡群和家族群里，我看完之后，觉得很震撼，虽然语音不多华丽，也错字，但言语里透露了她又对生命真相的认知和坚持，这是十分难能可贵的。我大大的给她一个，同时也截图将她写在家乡群的感悟分享转发给师父。收起
师父好，9号晚上，我跟我三姐打视频的时候，看她人极其无力的坐在沙发上，她说自己全身疼很无力且昏沉，内心认为自己肯定感染了奥密克戎。我说，这些本质都是红尘不明生命真相的庸医给“制造”出来的名称和疾病。你现在肉身所体会到的，本质上还是因为人心低频与大宇宙的低频意识空间量子纠缠上了，你只是在体会这些低频意识灵魂（或许是就奥密克戎病毒吧）给你的感应。当下我就给她简单超渡了一下背后的因缘，完了以后她症状减轻有力气了，然后才能坐车回到家里。在家里晚上感应更加强烈，同时又出现了诸如发烧等更多症状，整夜都睡不好觉。10号中午，打视频看到她的这个情况后，又继续定心给她超渡背后的因缘，这次超渡更广泛和深入。之后她就睡着了，没想到在休息几个小时，晚上醒来之后，身上的一切症状都消失了，人恢复了健康。
从严重的症状到人完全恢复正常，只用了半天时间，这无不是彰显中国传统文化我们祖先智慧的伟大。
于是前两天，我给她说，既然你有这么一次深刻的体悟，就应该如实的分享出来，让大家都知道。因为前两天在家乡群里面，我同时也了解到有群友的家人也得了“感冒”，而她只能努力地去到处排队抢着“感冒药”。今天晚上，她把这段经历写出来，发到了家乡群和家族群里，我看完之后，觉得很震撼，虽然语音不多华丽，也错字，但言语里透露了她又对生命真相的认知和坚持，这是十分难能可贵的。我大大的给她一个，同时也截图将她写在家乡群的感悟分享转发给师父。收起
【#身心健康疗愈师# |上万条“阳过”建议，一定能帮助到你】#育心科学疗愈#
最近，我们持续关注新冠蔓延的情况，不同平台的私信都收到了很多留言，大家纷纷诉说自己“阳”了之后的症状，以及还没“阳”的人对于病毒的恐慌和焦虑。
今天我们把超过三万条“阳过”的宝贵经验整理出来，希望可以帮助到大家。
>>>还未出现症状时
①不要因为还没出现症状就掉以轻心
“身边的人都阳了，就剩我一个独苗苗。本以为自己是‘天选之女’，结果没两天就中招。”
“没有天选之人，大家都是地球人。”
做好防护和情绪梳理还是很重要的，保持平和的心态和健康的体魄，才能更好地应对病毒。
②不要以“大号感冒”来看待新冠
“对我来说，真的不是感冒这么简单的事。我感染后发高烧到抽搐，浑身都疼，包括耳朵牙龈，关节更是像极了提前到来的风湿。一个人在外地打工，真的很难熬，差点以为自己要嗝屁了。”
“请给它足够的尊重，不要轻信那些症状很轻的人的话，因为你可能没那么幸运。”
做好充足的准备，多备些清淡的速食：八宝粥、芝麻糊、豆奶粉等，以及开胃的蔬果。家中有老人小孩的，及时进行线上问诊。
③勤洗澡，不然突然阳了没法洗
“房东的女儿阳了刚转阴，去洗了澡直接进重症监护室，朋友们还是忍两天再洗。”
“说这个新冠是月子病，不能凉不能吹风不能干活，就得卧床躺着。”
“其实看个人，有的人阳了洗澡没事，不过多点谨慎总没错。”
如果中招，不要受风着凉，不要做体力和脑力劳动，趁机给自己放个懒假。
>>>出现症状后
①额头发凉、喉咙发痒、不太舒服
“有症状还没发烧时要疯狂喝水（不要超过饮水量），很大可能没有刀片嗓。”
“如果你只是嗓子干热还没发烧，多喝牛奶补充优质蛋白（乳糖不耐喝豆奶粉），多吃维C高的水果。”
“一定记得好好吃饭，不想吃也要吃。我昨天因为阳了之后没好好吃饭，直接晕倒了。不一定非要吃正餐，保证自己有体力。”
免疫力是我们最宝贵的财富，相信它，呵护它。
②阳了第一时间告知身边人做好隔离
“面对道德绑架不要慌，这些并不是你的错。面对无理的指责和谩骂，要做到有底气硬气，不要受小人之心感染。”
“我也是如实告知这两天跟我接触过的人，幸好大家都表示理解，还关心我给我送药，太感动了。”
岂能尽如人意，但求无愧于心。
③不要乱吃药，很多药不对症，吃了没用反而伤身
“网络上有很多用药参考，一定要参考权威发布的账号，千万不要自己随意乱吃药。”
“每个人身体情况不一样，我吃了布洛芬有用，朋友吃了没用。烤橘子加红糖真的有效。”
“每天坚持给自己和家人做疗愈，症状都有减轻，尤其是心里没有负担了，好起来会更快。”
每天早晚各进行1次体温测量和自我健康监测。监测自己有没有出现发烧、咳嗽、乏力、咽痛、鼻塞流涕、肌痛等症状。
无症状者，无需药物治疗。保证充足的睡眠和充足的营养即可。
如果出现这些症状，及时向社区或者医院求助[1]（社区联系电话可拨打114查询）
（1）呼吸困难或急促。
（2）经药物治疗后体温仍持续高于38.5°C，超过3天。
（3）原有基础疾病明显加重且不能控制。
（4）如果为孕妇，出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。
>>>转阴症状消失后
①转阴后一个月内不要剧烈运动
“有位40岁的律师转阴后去踢球，突然心肌炎死亡，还有刚转阴就在家跳健身操，猝死的。最好转阴2-3周后，再进行适当的剧烈运动（包括夫妻生活）。”
“转阴后，咳嗽是一个打扫战场的过程。”
除了必要的活动外，尽量给自己的身体一个缓冲时间。
②家里不需要整体进行消毒
“以清洁为主，消毒为辅，洗手池、马桶、冰箱进行消毒就可以了。阳性期间产生的垃圾也要扎紧做好消毒。”
“牙刷、杯子、口红不需要丢，洗洗干净还能用。”
深呼吸，心态放轻松。此刻，好好地爱自己，爱自己的身体。
参考文献：
[1]新冠病毒感染者居家治疗指南
-END-
以上内容原创，未经允许禁止商用
更多疗愈师消息尽在#身心健康疗愈师# 公众号
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>>>还未出现症状时
①不要因为还没出现症状就掉以轻心
“身边的人都阳了，就剩我一个独苗苗。本以为自己是‘天选之女’，结果没两天就中招。”
“没有天选之人，大家都是地球人。”
做好防护和情绪梳理还是很重要的，保持平和的心态和健康的体魄，才能更好地应对病毒。
②不要以“大号感冒”来看待新冠
“对我来说，真的不是感冒这么简单的事。我感染后发高烧到抽搐，浑身都疼，包括耳朵牙龈，关节更是像极了提前到来的风湿。一个人在外地打工，真的很难熬，差点以为自己要嗝屁了。”
“请给它足够的尊重，不要轻信那些症状很轻的人的话，因为你可能没那么幸运。”
做好充足的准备，多备些清淡的速食：八宝粥、芝麻糊、豆奶粉等，以及开胃的蔬果。家中有老人小孩的，及时进行线上问诊。
③勤洗澡，不然突然阳了没法洗
“房东的女儿阳了刚转阴，去洗了澡直接进重症监护室，朋友们还是忍两天再洗。”
“说这个新冠是月子病，不能凉不能吹风不能干活，就得卧床躺着。”
“其实看个人，有的人阳了洗澡没事，不过多点谨慎总没错。”
如果中招，不要受风着凉，不要做体力和脑力劳动，趁机给自己放个懒假。
>>>出现症状后
①额头发凉、喉咙发痒、不太舒服
“有症状还没发烧时要疯狂喝水（不要超过饮水量），很大可能没有刀片嗓。”
“如果你只是嗓子干热还没发烧，多喝牛奶补充优质蛋白（乳糖不耐喝豆奶粉），多吃维C高的水果。”
“一定记得好好吃饭，不想吃也要吃。我昨天因为阳了之后没好好吃饭，直接晕倒了。不一定非要吃正餐，保证自己有体力。”
免疫力是我们最宝贵的财富，相信它，呵护它。
②阳了第一时间告知身边人做好隔离
“面对道德绑架不要慌，这些并不是你的错。面对无理的指责和谩骂，要做到有底气硬气，不要受小人之心感染。”
“我也是如实告知这两天跟我接触过的人，幸好大家都表示理解，还关心我给我送药，太感动了。”
岂能尽如人意，但求无愧于心。
③不要乱吃药，很多药不对症，吃了没用反而伤身
“网络上有很多用药参考，一定要参考权威发布的账号，千万不要自己随意乱吃药。”
“每个人身体情况不一样，我吃了布洛芬有用，朋友吃了没用。烤橘子加红糖真的有效。”
“每天坚持给自己和家人做疗愈，症状都有减轻，尤其是心里没有负担了，好起来会更快。”
每天早晚各进行1次体温测量和自我健康监测。监测自己有没有出现发烧、咳嗽、乏力、咽痛、鼻塞流涕、肌痛等症状。
无症状者，无需药物治疗。保证充足的睡眠和充足的营养即可。
如果出现这些症状，及时向社区或者医院求助[1]（社区联系电话可拨打114查询）
（1）呼吸困难或急促。
（2）经药物治疗后体温仍持续高于38.5°C，超过3天。
（3）原有基础疾病明显加重且不能控制。
（4）如果为孕妇，出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。
>>>转阴症状消失后
①转阴后一个月内不要剧烈运动
“有位40岁的律师转阴后去踢球，突然心肌炎死亡，还有刚转阴就在家跳健身操，猝死的。最好转阴2-3周后，再进行适当的剧烈运动（包括夫妻生活）。”
“转阴后，咳嗽是一个打扫战场的过程。”
除了必要的活动外，尽量给自己的身体一个缓冲时间。
②家里不需要整体进行消毒
“以清洁为主，消毒为辅，洗手池、马桶、冰箱进行消毒就可以了。阳性期间产生的垃圾也要扎紧做好消毒。”
“牙刷、杯子、口红不需要丢，洗洗干净还能用。”
深呼吸，心态放轻松。此刻，好好地爱自己，爱自己的身体。
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“身边的人都阳了，就剩我一个独苗苗。本以为自己是‘天选之女’，结果没两天就中招。”
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②不要以“大号感冒”来看待新冠
“对我来说，真的不是感冒这么简单的事。我感染后发高烧到抽搐，浑身都疼，包括耳朵牙龈，关节更是像极了提前到来的风湿。一个人在外地打工，真的很难熬，差点以为自己要嗝屁了。”
“请给它足够的尊重，不要轻信那些症状很轻的人的话，因为你可能没那么幸运。”
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③勤洗澡，不然突然阳了没法洗
“房东的女儿阳了刚转阴，去洗了澡直接进重症监护室，朋友们还是忍两天再洗。”
“说这个新冠是月子病，不能凉不能吹风不能干活，就得卧床躺着。”
“其实看个人，有的人阳了洗澡没事，不过多点谨慎总没错。”
如果中招，不要受风着凉，不要做体力和脑力劳动，趁机给自己放个懒假。
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①额头发凉、喉咙发痒、不太舒服
“有症状还没发烧时要疯狂喝水（不要超过饮水量），很大可能没有刀片嗓。”
“如果你只是嗓子干热还没发烧，多喝牛奶补充优质蛋白（乳糖不耐喝豆奶粉），多吃维C高的水果。”
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“转阴后，咳嗽是一个打扫战场的过程。”
除了必要的活动外，尽量给自己的身体一个缓冲时间。
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