挺过一场疫情才明白：忙了大半辈子，什么才是你的

源自：洞见
作者：布衣粗食

平时，我们都很少思考人生。

该吃就吃，该睡就睡，该工作就工作，忙起来就行了。

最近，人人都要面对疫情，家里、邻居，都阳了，才不得不停顿下来，思考人生。

有人说：“很多道理，躺在病床上才能懂得。”

还真是这样，人生龙活虎的时候，觉得天不怕地不怕，觉得有钱就有了一切。

只有病倒了，拿到钱也不知如何花出去了，才开始担忧什么。

对于忙碌了大半辈子的人来说，余生不是那么长了，孩子也长大了，房子车子也不用那么努力去挣了，人生做一次小结，就会明白很多东西。

想一想，挺过一场疫情之后，人的心态和生活格局，有了什么变化？忙了大半辈子，什么才是你的？

01、钱财和位置，争来争去一场空。

晚唐时期，有一个叫王沐的人，走到京城，求助做中书侍郎的兄弟王涯，希望能谋得一官半职。

王涯满口答应，并马上去运筹。

很快，“甘露之变”发生了，王涯被禁军抓获，腰斩于子城西南隅独柳树下。

当时，王沐恰好在王涯家，因此就一并治罪了。

哎，原本在乡下过着逍遥日子的王沐，为了功名利禄，居然落得如此结局。

当我们叹息的时候，有没有想过，自己是不是该知足常乐呢？

我们耗费大半生的时间，去争夺金钱和位置，还老想着要“高高在上”，希望自己能够变成土豪。

可是不管如何折腾，我们仍旧是普通的样子。

更可怕的是，房子买下来了，又慢慢变成老房子了，不太值钱了；车子用旧了，总有一天要报废。

如果一个人过世了，手里的钱，也会变成别人的，人的名声，也很快会被人忘记。

若干年之后，谁还记得某地有个某财主？

02、亲戚和朋友，走着走着就散了。

亲戚朋友多了，路好走。认识的人多一个，那么发展的机会就多一分。

当你生病了，赶紧打电话，想起某个亲戚朋友在药店上班，在医院里混得不错。

但此刻，他们忙得不可开交，根本就顾不上你。

有熟悉的人，门路宽，但是他此刻也病了，根本就帮不了你。

“都是天涯沦落人，相逢何必曾相识”，熟悉变陌生，似乎就是一次拒绝就够了。

再好的朋友，也会走散。

不信你看，袁绍和曹操小时候是朋友，但是他们长大后，拼得你死我活；

孙权和刘备是盟友，但是东吴人却乘虚而入，占了刘备的荆州，伤害了刘备的好兄弟关羽。

现实告诉你，如果你厚着脸皮求邻居帮忙，也许会有多余的药片，让你感动到流泪。

能够帮助到你的人，往往是那些平时不怎么交往的人，疫情之下，你应该懂得这个道理。

平时的推杯换盏，忽然就看淡了，是吧。我是有这样的感悟的。

03、家人在一起，就是福气。

小说《活着》里有这样一句话：
“只要一家人天天在一起，也就不在乎什么福分了。”

朋友圈里看到一个小故事：
一个在外地工作的男人，忽然就阳了，高烧不断。女友把退烧药夹在几包茶叶里，然后迅速邮寄给男人。

男人收到包裹后，说：“已经退烧了，茶也喝了，味道不错。”

是啊，在最苦的时候，家人会很着急，也会想尽办法帮助。

特别是一些上了年纪的老人，一旦生病了，儿女不管自己的健康状况如何，第一时间会站出来，送药、陪护。这一点，是“外人”无法做到的。

不知在哪本书上，看过一句话：“真爱不怕传染。”

真的如此，爱就是要一辈子传递下去，互相鼓励，互相协助。

不管我们走多远，赚多少钱，成就了什么样的地位，最好的归宿，就是小小的家。

当我们奋斗大半生，发现家没有了，那才是悲哀，是一辈子的“病”。

和家人在一起，挺过疫情，本身就是一种福气。

04、人迟早会明白，最贵的是“命”。

人啊，忙什么、得什么、失去什么？最贵的就是命啊。

只要命还在，就还有希望，失去的还会找回来。

只要命是健康的，那就没有什么可怕的。

弄丢了健康，人就开始遭罪了。吃不好，睡不下，想不开，说不出，看啥都不顺眼。

其实，人人都要面对疫情的情况下，如果你的身体还不错，那就阳一次，也不太打紧。

毕竟，还是挺得住的。

可见一斑，平时的运动，身体的养护，有多重要。

当然，从现在开始，知道生命的重要性，并且积极地爱惜生命，也是来得及的。

找个空旷的地方，跑几步，浑身冒汗之后，就特别舒服了。

别再为了金钱和物质，去熬夜，去消耗身体了。

别为了所谓的交际，总是去应酬了，推杯换盏，没有什么好处。

我们都希望自己是命好的人。可是你连生命都不爱护，用什么来得到“命好”两个字呢？

生命只有一次，请拼命珍惜吧。健康的前提下，再去考虑其他。

05、
人最大的错误，就是用命去换钱财，去扛起车子和房子。

人最大的哀伤，就是为了外物而烦恼不休，整天郁郁寡欢。

人最大的浪费，就是不把“当下”当时间，总是浑浑噩噩过日子。

疫情还在继续，你挺过来了吗？你的家人都挺过来了吗？

我想，一定会挺过来的。毕竟，大家还要去看春天的花，去享受浓浓的年味。

人生是“100”，健康是“1”，没有了健康，一切归零。

这样的道理，早知道，早享福。

有的大学生啊，改了别人组重要的数据库结构，无声无息就放在那里，你那小脑瓜子里是在想什么玩意？首先我假设第一种情况，如果你是故意改的，那么我这边可以熬夜写一万字论文来这专门创你呢亲，自己组做不好就要去害别人组是吧，就这点承受力都没有的话迟早别读大学了，以后出社会你会被抓的懂吗小宝贝，这真就不能怪我骂你人品有问题了，你的家教也多少带点东西的，你父母知道他们的孩子心思黑成这样恨不得创烂你吧（此处省略一万字，别问，问就是字数限制）第二种情况，你不是故意的，你是没带你那八百度的眼镜去改错了表，那么你问一下别人这个表是哪个组的是会累到您老人家么，跟我们组说一声你不小心改错了我们是会指着你的鼻子骂么，我们最多就是回一句没关系没关系我们这边改回来就好，你这样无声无息的把别人组的表改了然后也不说，我们今天早上要是没有彩排一遍然后发现了这个事情的话，那我们下午的展示岂不是全部噶掉了，你这不是害我们组的平时分直线下降么，我承认我们组的程序做的不好，但是我不允许不是我们组的错误却扣在我们组身上！
​真的是气的我小阳人变小·阴阳怪气·人了
​现在不需要道歉不需要解释，反正我也不知道那个人是谁，如果那位朋友有幸看到这条朋友圈，请自己对号入座，骂的就是你，然后也别来找我解释，来找我就是来找骂懂吗，现在再来说我就不管你是不是故意的了

平板支撑是大肚子杀手么？平板支撑不是减肚子最好的方法。

平板支撑只是静态运动，对于增加身体的腰腹力量是有帮助的，但减肚子的作用不大。内脏脂肪和皮下脂肪的燃烧条件是不同的。内脏脂肪，需要在高心率运动的条件下，燃烧的效果才更好。比如：跳绳、羽毛球、短跑、波比跳、交替弓箭跳。这样的运动练完，最大的反应就是讲话喘的不行。

减肚子效果想要好，有三点不能忽视。不是只靠运动。

1、少吃糖。碳酸饮料、果汁、星冰乐这类咖啡要戒掉。主食，每天不要超过100克，要以粗粮为主。你就记住一点，内脏脂肪多的最主要原因就是糖吃的太多。

2、走路+高心率运动。每天空腹走路10000步，再外加每周2次的高心率运动。

3、早睡早起。熬夜的致命问题在于，会扰乱压力激素皮质醇的分泌。皮质醇的分泌一旦混乱，也会增加内脏脂肪的形成。

我们的身体是一个整体。解决问题的方案，也需要整体有针对性的。#大厂为何做不出羊了个羊#