今天早晨早起后没有逼着自己再工作了，没有想着我再多做一点把待办checklist早点划掉一些。发现自己之前焦虑了太多未来的焦虑。明明是到了这个点，才能看到具体的困难和待修正的问题，那就先让它走到这里，走到这里再说

今早做了瑜伽拉伸，洗了澡，拿了今天的早饭。比起昨天的好喝丸子汤有点敷衍，但是有一盒牛奶，掺和着我包里的咖啡粉就是一杯久违的晨间拿铁了[哇]期间听了刀姐关于新消费品的播客，能够安静放松地了解自己感兴趣的内容，听别人聊天真是挺奢侈的一件事

现在还是会为工作，为不确定性隐隐有担忧，但是在早晨一个半小时的留白中静下来。也非常非常确认，瑜伽将是未来长远陪伴我的事情，也期待有更多的事情让我享受其中，自然发生

BTW，图三是简易升降桌，for everyone。一直以为自己够健康，出去玩拧了脖子后拍片才发现，颈椎长久劳损已经有了蛮严重的问题，需要从日复一日的坐姿、运动甚至呼吸的状态去调整；

图四是运动时候的膝盖垫，非常户外友好和出差友好，可以随时趴地上运动和拉伸，我竟然这次出差才领悟到这个小物件的精髓，爱了（我可真厉害[doge]）

✅绿色兰芝隔离

这款适合白皙泛红的肌肤我对红色痘肌也有一定的修饰作用哒 质地较稠但比较好推开
没有黏腻感～
❗️一 支多用：隔离 防晒 妆前润色
❗️防水 防油 防脱妆
它的真空泵设计是我比较喜欢的
最重要的是当作妆前乳上底妆之前涂上它不卡粉不脱妆！平常熬夜的bb们黑眼圈重的可以用它
修正黑眼圈 提亮肤色哦~

#优酷否认冰雨火数据有问题#刚看到别家剧粉给我们解答，酷的接口就是容易出问题，之前她们也出现过这种情况，找酷质问完后才发现得对接别的平台修正。对此我的心情如下：
酷（八月赢麻版），解决问题不是你这样的！你一个人什么都做不了！你得相信我们！下次不要默默发一个没有就自己去对接了好吗！ 我们一起把全网高口碑开分8.6高能高级高质量的冰雨火安利出去！ 知道吗！