最近
失眠了记录一下
（1⃣️是汗蒸房电梯留念 /2⃣️是去汗蒸 烫到模糊 74度的黄土房 差点烫熟了/3⃣️是汗蒸完跟姐妹临时找的一家面馆 结果巨香/4⃣️是路上偶遇巨巨巨猫/5⃣️是首尔最近天天下雪 灯光下还挺浪漫/6⃣️是随便拍的一家咖啡厅 为什么韩国随便一家咖啡厅都很简单却又好看/7⃣️是自己搭配的花花 感觉自己是完全没有插花头脑的 这么几束搭配了好久[费解]/8⃣️是许老师男朋友请吃的洪七公串串/9⃣️是第一次坐特斯拉 车顶子透明的看了一路景[鲜花]

会说话的眼睛，原来就是这样的呀[哇][哇]
双眼皮术后饮食分享 清淡好吃的减肥餐|||

趁术后忌口，清淡饮食好好减肥了，之前每次吃减脂餐都会坚持不下来，这次趁着双眼皮忌口加持，先坚持他一个月。
1⃣️忌口方面：首先葱姜蒜牛羊肉海鲜辛辣食物，是万万不能吃的，调料方面我看大家说法不一，我目前做饭是只放油、盐、糖。
2⃣️食物方面：首选南瓜，冬瓜既减脂又消肿，最近不知道吃什么的时候就会熬冬瓜汤和南瓜粥。推荐大家做冬瓜汤的时候加一点午餐肉，熬出来的汤很香。
早饭的话可以吃一些红薯玉米，不想吃蒸红薯的姐妹可以试一试做红薯饼，将红薯切块加鸡蛋、面粉（红薯淀粉、糖），摊饼放烤箱里30分钟，简直和小时候在学校门口卖的一模一样。
3⃣️饮品方面：忌酒，咖啡。我已经将喝水替换成红豆薏米水了（睡前一个小时不要喝水，会水肿）
做饭小：炒番茄炒蛋时候放点番茄酱会更好吃。
最后还是要少熬夜，克制自己！（昨天晚上熬我打了游戏，后来闭眼睡觉一度感觉眼压很高），祝大家都可以好好吃饭。#深圳米兰柏羽##深圳朱武根##深圳妈生眼##深圳双眼皮推荐##深圳双眼皮价格##深圳双眼皮医生##深圳全切双眼皮##双眼皮# https://t.cn/A6obBaiY

*#『[吃瓜]西瓜JUN』#*#曲【原唱】詞#

~~~~~～°•°1️⃣体机°•°～~~~~~
1️⃣故里
2️⃣忘記
3️⃣真好
4️⃣又三年
5️⃣非傳說
6️⃣秋聲嘆
7️⃣去遠方
8️⃣成長学
9️⃣小小感
他的劍
1️⃣狀元嘆
2️⃣喪喪歌
3️⃣仍是少年
4️⃣世覺疲勞
5️⃣23號殺手
6️⃣小瓜日記
7️⃣采茶达人
8️⃣克暗復仇者
9️⃣唱過的歌謠
2️⃣0️⃣他从来無拘無束️
#『他』→『[吃瓜]西瓜JUN』# ↓↓↓↓↓↓
❌順應人潮
❌隨波逐流
❌得過且過
❌將就自己
❌違背初心
❌隨便發歌

PS：～
♋❌是Fans &網綠❗
就是真欣賞此人‼️
他~名字叫1️⃣2️⃣3️⃣[吃瓜]

♋2️⃣2️⃣1️⃣2️⃣2️⃣4️⃣
1️⃣2️⃣3️⃣（[吃瓜]週6️⃣JUN未[doge]）
i§㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️[平安果][月亮]→[暖暖的][哈哈]§i
~～平[圣诞帽]安[圣诞老人]夜[小雪人]好[圣诞袜]眠[雪花]美[雪人]夢～~