分手了之后你会变得很焦虑，干着急，除了不停的给他发信息，发你的情绪，别无他法，他多半会躲着不回，于是你陷入到更深的无力感中。如果你真的想挽回，就别因为情绪把他越推越远，你可以这么做： 挽回过程一：判断是“真性”分手还是“假性”分手！ 有时候不过是气话，却激发了你的情绪，最后假的也变成真的了，比如：“我对你一点感情都没有了”、“希望你赶紧消失”，这些话明显是气话，一定要分辨清楚。 挽回过程二：分辨你们各自的需求。 换句话说，分析你们分手的原因。找到原因才能够对症下药。原因也许有很多，双方家庭的悬殊，工作的压力，生活的变故等。还有彼此的性格，兴趣和做事方式不同等因素。归根结底，没有看到对方的真正需求，甚至也没有看到自己的真正需求，想当然的去索取，或沉浸在自己的付出中，让对方感到很累，或者厌倦！如果能协商解决的就可以协商解决，比如做事方式问题，解决不了的别急着讲道理，看看他是为什么会这样想，为什么会想放弃！ 挽回过程三：给彼此平复心情的时间。 分手后各自都有情绪，内心很多想法需要消化，切记不要马上就去找对方，情绪的疏通液是需要时间的，一两个周内的缓冲时间你要给彼此，有些问题适合冷处理，你需要清理自己的情绪，他也要一个人待几天，看看没有你的日子他是不是得到了想要的自由，让他体验没有你的日子，就竟是轻松的，还是孤单的呢？#情感短句 情感图片 情感文字图片 情感两性 情感投稿 情感杂货 情感bot 情感树洞 情感视频 情感分析##分手炮 分手快乐 分手之后是怎么熬过来的 分手头像 分手后无缝衔接的人 分手理由 分手后不删好友的原因 分手后该如何调节情绪 分手后复合 分手后做朋友 分手费 分手聊天记录 分手后会不会互相想念 分手之后 分手妆 分手礼物 分手后应不应该还联系 分手后的人到底有多狠 分手后一直想复合怎么办 分手后无缝衔接算渣吗##情感#

想来想去 就当公开树洞说了 最最最首先的还是祝吴亦凡生日快乐 之前有在想过 “哈？那就以后不关注你得了！” 骚里 这样还不止一次 因为什么懂我毛病的人肯定知道 不过后来还是觉得 如果就这样当空气一样划过去很难 嗯 是我不太行 根据我对自己的估计和了解 打算以后争取进化出一个消息过滤器了 再跃迁回生日上 把我觉得最棒的祝福送给你：希望你以后做的每件事情都能够得心应手 因为我深受其害 知道“擅长”这种优点有多难能可贵 最后还是很想问你一下 虽然不会得到回复 但很久前就想知道的问题 是农历1106还是阳历1106@Mr_凡先生

在刚分手后的那段时间里，人的心理都有极大的负面情绪，但我们必须要学会以 一种合理的方式来释放这种负面情绪。必须将自己的注意力转移到工作上，或是 培养一个新的爱好。不能因为这种负面情绪影响到正常的生活。但也不能把这种 负面情绪累积在心中，一旦负面情绪累积过多，会导致很严重的心理问题。 合理地释放因失恋所带来的负面情绪很重要，但如果你对他还有爱，那就尝试 看去挽回他吧，不要认为这种行为很可耻，为了留住自己的爱和幸福，主动去 挽回他又有什么问题呢？#情感短句 情感图片 情感文字图片 情感两性 情感投稿 情感杂货 情感bot 情感树洞 情感视频 情感分析##分手炮 分手快乐 分手之后是怎么熬过来的 分手头像 分手后无缝衔接的人 分手理由 分手后不删好友的原因 分手后该如何调节情绪 分手后复合 分手后做朋友 分手费 分手聊天记录 分手后会不会互相想念 分手之后 分手妆 分手礼物 分手后应不应该还联系 分手后的人到底有多狠 分手后一直想复合怎么办 分手后无缝衔接算渣吗#