糟糕的十二月[失望]
12.2手被烫着
一夜都是火辣辣的疼
手放在冰袋上 在疼疼疼中睡着了(-_-) zzz
接下来的手又肿的像个猪蹄
被烫伤的部分开始起泡
一开始只是起小小的泡
后来越起越大
不得已 拿针管把里面的水吸出来
泡瘪了
过了一夜 竟然又起了泡
然后又挑破
涂药 裹纱布
不过庆幸的是 手不疼了
但也不知道什么时候能痊愈[泪]
我觉得肯定会留疤吧[失望]
然后上火嘴上也一个泡[苦涩]
上嘴唇直接肿了
像香肠嘴[裂开]
上班上到头掉[微笑]
全员核酸结束了
但医院管制更严了
天天都是两点一线
这种日子什么时候是尽头
我现在脆弱的不行啊[泪][泪][泪]

黑牛无双开三店了！！！在徐州爱吃烤肉的一定知道黑牛！他们家好吃到绝对是我排队也要来继续吃的！！
可乐烤肉
真的超级震撼的一大条，调味调的刚刚好，入口肉质真的超级嫩，分分钟和姐妹干完一整条~
六乘六元肉立方
原切肉他家肉的品质真的没说，分量也够大，味道没得说，也是我超级爱的一盘！
雪碧烤肉
进店必点！牛肉肥瘦相间的比例真的将肉味和油脂香搭配的刚刚好~而且记得一定要蘸他家的特制麻酱，在给的麻酱碗里淋上一圈酱油一圈醋！绝绝子！
部队活八爪
用料十足 一整个大的活八爪，有鱼饼、午餐肉、肥牛、大虾等还有芝士吃完浑身热乎乎的，单看这锅真的有种置身西巴国
秘制生腌酱螃蟹
一咬就开，酱汁浓郁，蟹肉鲜嫩一口下去像是在吃果冻 不过友情提醒虽然好吃但，肠胃脆弱的友友们要少吃点，不要贪嘴哦~
热辣爆胶糯猪蹄
猪蹄软糯入味，一抿脱骨，主要满满的胶原蛋白真的很难不爱，不过确实有些辣不能吃辣的姐妹慎点
饮品推荐生姜枸杞煮可乐和香水凤梨莫吉托都很赞
除了菜品味道他家真的细节见真章！所有碗具都是消毒过得很干净而且连炭火都增加了核桃木 这样烤出来的肉更香～反正我真的很难不爱这样的店
位置
彭城一号
店名
Supcook炭烤
#徐州美食#

一觉睡醒喉咙吞口水疼怎么回事
日常生活中，很多人都遇到过睡醒后吞咽喉咙疼，它是一种十分普遍的状况。实际上出現这类睡醒喉咙痛原因比较多，有可能是因为发烧感冒而导致的，也是有可能是因为容易上火造成急性咽炎而导致的。
一般喉咙痛症状的出现，预示着喉咙有炎症的发生，因此我们在日常生活中还需做好预防措施，避免受到疾病的侵害。
1、更换牙刷，牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。当感到不舒服，应立即丢弃牙刷，通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
2、进行饮食调养，饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。在饮食上要多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如猪蹄、鱼类、豆类等，这类食物可帮助慢性咽炎患者修复损伤部分，也可多吃一些富含B族维生素的食物，如动物肝脏、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类等，这类食物不但能促进咽部受损黏膜的修复，还能起到消除呼吸道黏膜炎症的作用。

加强营养，日常生活中多吃富含蛋白质、维生素的食物，提高机体免疫力就能避病毒感染或感冒、咽炎等症状，从而预防咽喉痛。产自巴州轮台的小白杏杏仁具有镇咳、平喘、抗炎、镇痛等作用。以小白杏杏仁为原料，生产出的高科技产品杏仁蛋白肽，能有效缓解咽喉肿痛。APK杏仁蛋白肽分子颗粒微小，呈极细粉末状，入水即化，冲调出的饮料有杏仁的淡淡清香，口感细腻滑润，老幼皆宜。不但能够有效缓解咽喉肿痛现象，而且可以对炎症部位进行很好地修复，缩短痊愈时间。
3、垫高床头，睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
4、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

5、饮水，每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。