今天有人在问，怎样才能彻底放下一个人？

要想放下一个人，大概有两个原因，要么是这个人伤害了你，你恨他；另一个原因就是，因为各种原因，两个本来互相爱着的人，,最终没能走到一起，爱而不得，很无奈。

不管是受到伤害，还是爱而不得，只能说明你俩“有缘无份”。因为有缘，在大千世界中，你们才走到了一起，因为无份，你们相遇，最终又不得不分开，所以要想得开，缘份是天注定的。

我们要彻底放下一个人，还要学会自我和解。

佛家讲因果报应，那个伤害你的人，我们试着不要去恨他了。“恨”本身就代表着你没有“放下”他。你就当是你前世欠了他的债，这世他是来索债了。现在好了，你把债还清了，无债一身轻。这不是迷信，也不是阿Q精神，这是给自己一个不恨他的理由，给自己和解的一个理由，让自己从此开心起来。

对于如何放下“爱而不得”的人，我们就先听一个佛家故事吧。

一个男子，在结婚前夕，他的准新娘跟另一个男人跑了，这是很丢人的事，他觉得他没脸活在世上了。但他又心有不甘，他觉得他还爱着那个女子，那个女子对他也是有感情的。于是他去问佛：“我对她那么好，她为什么要离我而去”。

于是佛就给他看了他的前世。

一天，一个女孩，裸身躺在沙滩上，但人已死了。前面路过的人，看了女孩一眼，惊恐地逃离。后来来了一个男孩，他看到死去的女孩，摇了摇头，叹了口气后，就用自己的衣服盖住女孩裸露的身体，走了。

过了一会，另一个男孩发现了这个女孩，他为女孩遭此厄运感到痛惜，于是找来一床竹席和工具，挖了一个坑，把女孩的尸体掩埋掉，让女孩从此得到超生。

那个给女孩盖衣服的男生，就是今生爱而不得的男人，那个掩埋女孩尸体的男孩，就是今生女孩要厮守的男人。

佛说：“你给了女孩一件衣服的恩情，所以女孩就回报了你一段时日的情义。她还要去回报更大的恩情，所以只能陪你走一段路。”男子一下子明白了，也一下子放下了那个女孩，心里只有她的祝福，他也重新开始了自己的生活。

这个故事告诉我们，有的人，只能陪你走一段路，别强求。当那个人要离开你而去时，我们就祝福他。

自我和解的方法很多，除了给自己找个理由不恨那个人，学会放下，安慰自己缘份不够外，我们也可去书中寻找方法，比如学一点儿心理学的知识，看一点儿名人传纪，用科学的方法，或借助名人的方法，结合自己的实际情况，走出自己的困境。

总之，不逃避问题，直面问题，与自己和解。

最后愿您永远幸福！
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耿耿星河，爱伦成魔嘉伦懿行，嘉人一心嘉人永在，嘉伦我爱，嘉人有你，无与伦比陌生人如玉，嘉伦世无双唯有嘉人，唯爱嘉伦一声嘉伦，一世嘉人一声嘉伦，一世嘉人至此一生一嘉人，得此一生一嘉伦天若有情天亦老，嘉人陪你走到老嘉期几许，我心悦你（官方认证）一生一世一嘉人，此生不负任嘉伦（官方认证）@任嘉伦Allen

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肩担日月两昆仑，漂泊天涯独断魂！
愧对高堂难尽孝，爱人梦里叙温存！
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不愿皇天违人意，背无大树难乘凉！
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年少时梦想美丽，历人生刻骨铭心！
年老时梦想美丽，已历过人生风雨！
留心暖思念珍惜，阳光灿烂再次遇！
情感把美好予你，俩情相悦惺相惜！
缘分很玄感觉遇，相识爱上却深爱！
你我遇到最温暖，真爱无敌世无双！
时光清浅划指尖，岁月奔走命修炼！
情感心碰靠相惜，心守偎连心印牵！
你我在最舒开心，陪你走到命尽头！
余生盼你我陪伴，你我遇到人温暖！
我把美好给予你，真爱给你生感激！
心心沟通情交融，朝雾云为你沉迷！
爱情真千金不换，真爱无敌世无双！
一无所有善奇珍，富有一切爱希望！
为你我点亮盏灯， 终有细水长流天！
我们爱凝聚翔翼，你我尊严爱荣誉！
努力奋发成更好，证明你我相配妙！
成功归来牵你手，吉人天相好人报！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
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