近日，国家食品药品监督管理总局

发布了官方版的“致癌物”完整清单，

令人意外的是，

很多常吃的食物都有致癌可能，

真是万万想不到啊~

  一 类 致 癌 物  

一类致癌物是指有足够证据证明对人体致癌的物质，所以大家需要对这类物质高度警惕。而大家常吃的咸鱼，其实就在这个范围内。

 发 霉 的 花 生 

发霉的花生、自榨花生油是黄曲霉毒素的重灾区，生活中如果发现有一颗花生霉变，最好把整包花生都扔掉。因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的，极易牵连霉变。

 烤 肉 

有关吃烧烤致癌的说法由来已久，其实这一说法还是有一定的道理，并非谣言。烤肉、烧烤类食物中含有大量的苯类化合物，这些物质是癌症诱发的直接因素。

美国癌症协会研究证实，长期吃烤肉、烧烤类食物，直肠癌和结肠癌风险比普通人高30%。除此之外，大量吃煎炸肉类的女性，比吃新鲜肉类的女性更容易患上乳腺癌。

 隔 夜 菜

日常生活中，我们经常会留下一些剩饭剩菜，扔了也可惜，很多人出于节约就把隔夜菜热了继续吃，这种做法万万不可取。隔夜饭菜中含有亚硝酸盐，它们进入人体内会转化成亚硝胺，亚硝胺具有强烈的致癌作用，主要引起食管癌、胃癌、肠癌等。

 

#会员聚餐#跆协一年一度的会员聚餐又来啦，招新结束之后，协会的日常训练已经进行了一段时间。本周五，跆协组织了一次大规模的会员聚餐，地点是学校附近的一家自助烧烤农庄。本次活动不仅促进了会员们之间的交流，更使师兄师姐与师弟师妹们的感情更加深厚，希望这次聚餐能成为大家一段难忘的回忆。[爱你][爱你]

日本新观光地百选 近畿

伊勢志摩「海女小屋」品嚐海女現撈海鮮

三重縣瀕臨太平洋與伊勢灣，擁有「美之國」之稱，伊勢市和整個志摩半島被指定爲伊勢志摩國立公園，是養殖珍珠、牡蠣等海産業的大魚場。這一帶的海岸線上，接續著石鏡、畔蛸等一座又一座的小漁村，這些小漁村內自古就活躍的一批潛水高手「海女」，她們從小就學會高超的潛水技巧，以便潛入海中捕撈鮑魚和海藻等海鮮。雖然現在的捕撈龍蝦技術已經邁入現代化，但伊勢志摩地區仍是全日本海女最多的省份。
志摩市觀光協會為了保存海女文化，經營有「海女小屋」，這原是在海上作業的海女們上岸後歇息的小屋，現在這些海女小屋，仍然保持著傳統的擺設與風貌，讓遊客可以在這裡品嚐「海女」現撈的魚蝦貝類等海鮮。海女們用來取暖、烘乾身體的圍爐，加以炭火燒烤，便呈出一盤盤現撈出海的美味龍蝦、魚貝，一邊與海女話家常，聽聽她們的故事和海底的世界，一邊品嚐最鮮美的海味，尤其人氣指數第一的伊勢龍蝦(10月~4月)，味道鮮美清甜，肉可彈牙，最讓遊客難忘。
2009年10月，志摩市觀光協會更將志摩接待所改成「海女資料館」，展示與海女有關的有趣資料。比方說“海女為甚麼都是女性?”有一種說法是因為女性的皮下脂肪較厚，在寒冷的一月份，海裡的貝類長得又肥又厚，經濟價值很高，而早期的海女都是光著上半身下水，雖然肺活量沒有男性大，但是耐寒力強；另外一個說法是是女性比男性冷靜不會逞強，因此比較不會發生事故，據說當時還禁止男性潛水呢。