人在失去一些东西的时候 才会知道自己想要什么 物极必反 所以常常沉浸在一些虚无缥缈中 忘了去思考真正需要什么 人也常常记吃不记打 或许不是人人都这样 是白羊座 或者说 是我 太在意外界的声音反而会活得太累 外界的声音太多了 嘈杂至极 细胞无数次的反抗都在说 要是可以做自己就好了 又不得以自己是世俗之人 只要能在闲暇之际养花观鱼罢了 可我们终究是要走着他们走过的那条路 可从来如此 就对吗 人们故以为的经验 真的对吗 也许吧 毕竟不是人人都敢冒险 能活出自己真的很好 爬山 看海 周游世界 如果能和他一起 更是甚好 时常觉得命运弄人 倒也觉得正因如此才多姿多彩 倘若彼此真诚的话 那我愿以赤诚之心与君共度世间繁华 按照自己的步伐走吧 或快或慢 总会抵达 会屈从于命运 也会与之抵抗 我们总爱把这股热血归于年轻 对啊 年轻真好 还可以赢 也不怕输 我们不会再有今天 就像昨天不复存在 一百年后没有你也没有我 不妨大胆一些 若道法自然 无悔即是 热烈又美好的青春不会再来了 勇敢一些吧 别被世俗淹没这寥寥热情 把每一天活得火热 活在缘分中 而非关系里 能失去的 都谈不上遗憾 不曾负彼此 便对得起相遇一场.
在艺术的世界里
我唯有献出生命
才能得到生命
泰戈尔
之所以倡导“表演生命学”，就是希望影视及话剧表演能超越技术技巧层面，进入生命的层面，甚至深入灵魂的层次。将自己的整个生命投入创作。表演最大的技巧就是对生命感受的技巧、对生命表达的技巧。
三位一体”是表演创作不同于其他艺术创作的一个重要特点。表演创作中创作者、
创作的工具、材料及创作的结果——形象都统一于演员自身，一方面会给演员带来极为
生动的创作结果，因为塑造活生生的角色靠的是活生生的演员的活生生的肌体与情感。
而活生生的诉诸更会给活生生的观众的视听带来极富感染力的亲切感受。另一方面，也
给演员的创作带来特殊的困难，要知道，演员自身的这种创作材料和工具，特别是情感，
是很难驾驭和掌握的。这就要求演员很好地认识自己、锻炼自己、支配自己以适应创造
角色的需要。同时，它极大地增强了表演艺术的“生命性”品格。
生命能量的艺术转换：话剧、影视表演归根结底是演员的生命的“第一自我”向角色的生命的“第二自我”的转写，创作者的生命能量向表演的艺术能量的转换。真正的表演创作的魅力，取决于创作者的生命艺术潜质在创作中的发挥。表演是一种生命能量的转换，不仅是一种技巧的攀援。在生命能量转化为艺术能量的进程中，演员如能做到不为技艺所役，生命的真实性灵就会自然流露。进入古人所说的“不拘于法而法，却在随心所欲的任何一处”的“化境”状态。理想的境界是，角色的一切情感、感觉、念头都成为演员本人的活生生的、 跳动着的情感、感觉和念头。并以自己本人活生生的心灵的一部分来创造角色的人的精神生活，以自己本人的活生生的身体把它体现出来。创作者应给予表演以活的生命 赋予它活的生命，使它自在地生存。
表演的创作意味着，演员的生命融入角色的创作中，而角色的生命又活在演员的心灵中。表演的意蕴是生命的意蕴，表演创作所拥抱的是生命、是人生。她是演员的生命对角色生命的一次拥抱，是角色生命通过演员生命的一次展示。创作的艺术质量决定于演员生命的艺术能量。
让学员、演员们在舞台上、镜头前，成为一个活人，一个活生生的人，有活的动作、活的交流、活的思想、活的情感，即活的生命。这是演员最最重要的基本功，也是表演创作的一门大学问。我们称其为“表演生命学”。这一要求贯穿于学员第一课到毕业演出，
我愿他人活在我身上，我愿自己活在他人身上：我把自己，把自己的生命感受，体现为我表演作品的实体。它的各部分器官，就是我的叙事结构、我的表演节奏、我的呼喊与隐喻。也是我的生命阐释和我感受世界的整个方式。她借助我的手、脚、嗓音、和炯炯的目光，通过我的情感、我的心灵、我的命运、我的经历、我的体验、我的思想……传达出我内心深处对生命的感觉。
我们赋诸身体的外型或运动的联想来自我们的记忆，我们的情绪体验，以及我们
对事物与思想的领会。形体影像表现其自身，我们却使它浸染着意义。
—奥勃莱恩. 三位一体”是表演创作不同于其他艺术创作的一个重要特点。表演创作中创作者、
创作的工具、材料及创作的结果——形象都统一于演员自身，一方面会给演员带来极为
生动的创作结果，因为塑造活生生的角色靠的是活生生的演员的活生生的肌体与情感。
而活生生的诉诸更会给活生生的观众的视听带来极富感染力的亲切感受。另一方面，也
给演员的创作带来特殊的困难，要知道，演员自身的这种创作材料和工具，特别是情感，
是很难驾驭和掌握的。这就要求演员很好地认识自己、锻炼自己、支配自己以适应创造
角色的需要。同时，它极大地增强了表演艺术的“生命性”品格。
我愿他人活在我身上，我愿自己活在他人身上：我把自己，把自己的生命感受，体现为我表演作品的实体。它的各部分器官，就是我的叙事结构、我的表演节奏、我的呼喊与隐喻。也是我的生命阐释和我感受世界的整个方式。她借助我的手、脚、嗓音、和炯炯的目光，通过我的情感、我的心灵、我的命运、我的经历、我的体验、我的思想……传达出我内心深处对生命的感觉。让学员、演员们在舞台上、镜头前，成为一个活人，一个活生生的人，有活的动作、活的交流、活的思想、活的情感，即活的生命。这是演员最最重要的基本功，也是表演创作的一门大学问。我们称其为“表演生命学”。这一要求贯穿于学员第一课到毕业演出， 生命能量的艺术转换：话剧、影视表演归根结底是演员的生命的“第一自我”向角色的生命的“第二自我”的转写，创作者的生命能量向表演的艺术能量的转换。真正的表演创作的魅力，取决于创作者的生命艺术潜质在创作中的发挥。表演是一种生命能量的转换，不仅是一种技巧的攀援。在生命能量转化为艺术能量的进程中，演员如能做到不为技艺所役，生命的真实性灵就会自然流露。进入古人所说的“不拘于法而法，却在随心所欲的任何一处”的“化境”状态。理想的境界是，角色的一切情感、感觉、念头都成为演员本人的活生生的、 跳动着的情感、感觉和念头。并以自己本人活生生的心灵的一部分来创造角色的人的精神生活，以自己本人的活生生的身体把它体现出来。创作者应给予表演以活的生命 赋予它活的生命，使它自在地生存。
4、唤醒内在的智慧，开掘生命潜能：
我唯有献出生命
才能得到生命
泰戈尔
之所以倡导“表演生命学”，就是希望影视及话剧表演能超越技术技巧层面，进入生命的层面，甚至深入灵魂的层次。将自己的整个生命投入创作。表演最大的技巧就是对生命感受的技巧、对生命表达的技巧。
三位一体”是表演创作不同于其他艺术创作的一个重要特点。表演创作中创作者、
创作的工具、材料及创作的结果——形象都统一于演员自身，一方面会给演员带来极为
生动的创作结果，因为塑造活生生的角色靠的是活生生的演员的活生生的肌体与情感。
而活生生的诉诸更会给活生生的观众的视听带来极富感染力的亲切感受。另一方面，也
给演员的创作带来特殊的困难，要知道，演员自身的这种创作材料和工具，特别是情感，
是很难驾驭和掌握的。这就要求演员很好地认识自己、锻炼自己、支配自己以适应创造
角色的需要。同时，它极大地增强了表演艺术的“生命性”品格。
生命能量的艺术转换：话剧、影视表演归根结底是演员的生命的“第一自我”向角色的生命的“第二自我”的转写，创作者的生命能量向表演的艺术能量的转换。真正的表演创作的魅力，取决于创作者的生命艺术潜质在创作中的发挥。表演是一种生命能量的转换，不仅是一种技巧的攀援。在生命能量转化为艺术能量的进程中，演员如能做到不为技艺所役，生命的真实性灵就会自然流露。进入古人所说的“不拘于法而法，却在随心所欲的任何一处”的“化境”状态。理想的境界是，角色的一切情感、感觉、念头都成为演员本人的活生生的、 跳动着的情感、感觉和念头。并以自己本人活生生的心灵的一部分来创造角色的人的精神生活，以自己本人的活生生的身体把它体现出来。创作者应给予表演以活的生命 赋予它活的生命，使它自在地生存。
表演的创作意味着，演员的生命融入角色的创作中，而角色的生命又活在演员的心灵中。表演的意蕴是生命的意蕴，表演创作所拥抱的是生命、是人生。她是演员的生命对角色生命的一次拥抱，是角色生命通过演员生命的一次展示。创作的艺术质量决定于演员生命的艺术能量。
让学员、演员们在舞台上、镜头前，成为一个活人，一个活生生的人，有活的动作、活的交流、活的思想、活的情感，即活的生命。这是演员最最重要的基本功，也是表演创作的一门大学问。我们称其为“表演生命学”。这一要求贯穿于学员第一课到毕业演出，
我愿他人活在我身上，我愿自己活在他人身上：我把自己，把自己的生命感受，体现为我表演作品的实体。它的各部分器官，就是我的叙事结构、我的表演节奏、我的呼喊与隐喻。也是我的生命阐释和我感受世界的整个方式。她借助我的手、脚、嗓音、和炯炯的目光，通过我的情感、我的心灵、我的命运、我的经历、我的体验、我的思想……传达出我内心深处对生命的感觉。
我们赋诸身体的外型或运动的联想来自我们的记忆，我们的情绪体验，以及我们
对事物与思想的领会。形体影像表现其自身，我们却使它浸染着意义。
—奥勃莱恩. 三位一体”是表演创作不同于其他艺术创作的一个重要特点。表演创作中创作者、
创作的工具、材料及创作的结果——形象都统一于演员自身，一方面会给演员带来极为
生动的创作结果，因为塑造活生生的角色靠的是活生生的演员的活生生的肌体与情感。
而活生生的诉诸更会给活生生的观众的视听带来极富感染力的亲切感受。另一方面，也
给演员的创作带来特殊的困难，要知道，演员自身的这种创作材料和工具，特别是情感，
是很难驾驭和掌握的。这就要求演员很好地认识自己、锻炼自己、支配自己以适应创造
角色的需要。同时，它极大地增强了表演艺术的“生命性”品格。
我愿他人活在我身上，我愿自己活在他人身上：我把自己，把自己的生命感受，体现为我表演作品的实体。它的各部分器官，就是我的叙事结构、我的表演节奏、我的呼喊与隐喻。也是我的生命阐释和我感受世界的整个方式。她借助我的手、脚、嗓音、和炯炯的目光，通过我的情感、我的心灵、我的命运、我的经历、我的体验、我的思想……传达出我内心深处对生命的感觉。让学员、演员们在舞台上、镜头前，成为一个活人，一个活生生的人，有活的动作、活的交流、活的思想、活的情感，即活的生命。这是演员最最重要的基本功，也是表演创作的一门大学问。我们称其为“表演生命学”。这一要求贯穿于学员第一课到毕业演出， 生命能量的艺术转换：话剧、影视表演归根结底是演员的生命的“第一自我”向角色的生命的“第二自我”的转写，创作者的生命能量向表演的艺术能量的转换。真正的表演创作的魅力，取决于创作者的生命艺术潜质在创作中的发挥。表演是一种生命能量的转换，不仅是一种技巧的攀援。在生命能量转化为艺术能量的进程中，演员如能做到不为技艺所役，生命的真实性灵就会自然流露。进入古人所说的“不拘于法而法，却在随心所欲的任何一处”的“化境”状态。理想的境界是，角色的一切情感、感觉、念头都成为演员本人的活生生的、 跳动着的情感、感觉和念头。并以自己本人活生生的心灵的一部分来创造角色的人的精神生活，以自己本人的活生生的身体把它体现出来。创作者应给予表演以活的生命 赋予它活的生命，使它自在地生存。
4、唤醒内在的智慧，开掘生命潜能：
#星座女神# #星座# #星座分析#
越活越年轻的星座女，活得精致，心态年轻，是别人羡慕的对象
天秤座：我活在世上，无非想要明白一些道理，遇见一些有趣的事，倘能如我愿，我的一生就算成功。
天秤座不管是男生还是女生都是对生活的非常热忱的星座，她们生活得很佛系，从来都是淡淡的，不争不抢，但是往往他们总是能得到自己想要的。为什么说天秤座的女生能够越活越年轻，当然最主要的还是心态。天秤座的人大家都知道，为人非常随和，非常亲切，和谁都能处得来，和谁都没有太大的过节，老好人一个。因为天秤对于世界的这些纷纷扰扰是真的看的很开，很明白。人活在世，最重要的是开心，如果总是纠结一些小问题，那么就失去了生活的意义。
开心的过是一天，你不开心还是一天，何苦自己为难自己呢，正是由于这种心态所以天秤座的女生总是活得很潇洒。其实我们在生活中能够发现，那些特别显老的人往往是操心过多的人，忧思过重的人，天秤座恰好相反，她们对生活的有着精致的追求，毕竟天秤是一个从不放弃美的星座，她们对人生很坦然，顺其自然绝不强求。心态，才是让天秤座女生越活越年轻的不二法门。
射手座：这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局
射手座的女孩不管在什么样的情境下，永远有一颗乐观积极向上的心。和她在一起真的不愁不开心，不用愁眉苦脸，和她在一起你只会感觉到满满的正能量。射手座的女孩对生活是有着满满的热爱的，他对生活也同样充满了好奇。他从来不安于室，他想要去大千世界，壮美山河去走走看看。正是因为她永远停不下来的这颗心，让射手座的女孩永远那么鲜活，那么迷人。
人生在世，我们往往思考意义。但是射手座不，他只是专注地忠于自己的心。他去游历，去体验，去感受，都是因为他的内心喜欢，他想要，所以他就去。也正是因为这样的人生态度，足够自然，足够真诚，他活得一点都不累。她不必伪装，因为她只为自己而活。不去想那些乱七八糟的家长里短，不去管那些儿女情长的婆婆妈妈。所以射手座的女孩才能越活越年轻，因为他的心态足够年轻。
双子座：你且迷这风浪，永远二十赶朝暮
双子座的女孩在十二星座中可以说是最难以捉摸，没办法掌握的一个星座女了。她们对于世界的各种事物都特别的好奇，双子女对于新鲜事物的接受度是超级高的，所以双子座女孩是一个永远不会被潮流落下的人。
你可以观察身边那些打扮入时，比同龄人年轻的那些女人，很多都是双子座。因为她们永远在进取，永远不甘于被落下。双子座女孩就像是一本书，但却是一本魔法书，不管你什么时候翻开总能有新发现。正是这样永远新奇，永远古灵精怪的双子座才能吸引到那么多的人。活的年轻，是因为活得精致，有活力，有新鲜感，才能永远活的年轻。
越活越年轻的星座女，活得精致，心态年轻，是别人羡慕的对象
天秤座：我活在世上，无非想要明白一些道理，遇见一些有趣的事，倘能如我愿，我的一生就算成功。
天秤座不管是男生还是女生都是对生活的非常热忱的星座，她们生活得很佛系，从来都是淡淡的，不争不抢，但是往往他们总是能得到自己想要的。为什么说天秤座的女生能够越活越年轻，当然最主要的还是心态。天秤座的人大家都知道，为人非常随和，非常亲切，和谁都能处得来，和谁都没有太大的过节，老好人一个。因为天秤对于世界的这些纷纷扰扰是真的看的很开，很明白。人活在世，最重要的是开心，如果总是纠结一些小问题，那么就失去了生活的意义。
开心的过是一天，你不开心还是一天，何苦自己为难自己呢，正是由于这种心态所以天秤座的女生总是活得很潇洒。其实我们在生活中能够发现，那些特别显老的人往往是操心过多的人，忧思过重的人，天秤座恰好相反，她们对生活的有着精致的追求，毕竟天秤是一个从不放弃美的星座，她们对人生很坦然，顺其自然绝不强求。心态，才是让天秤座女生越活越年轻的不二法门。
射手座：这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局
射手座的女孩不管在什么样的情境下，永远有一颗乐观积极向上的心。和她在一起真的不愁不开心，不用愁眉苦脸，和她在一起你只会感觉到满满的正能量。射手座的女孩对生活是有着满满的热爱的，他对生活也同样充满了好奇。他从来不安于室，他想要去大千世界，壮美山河去走走看看。正是因为她永远停不下来的这颗心，让射手座的女孩永远那么鲜活，那么迷人。
人生在世，我们往往思考意义。但是射手座不，他只是专注地忠于自己的心。他去游历，去体验，去感受，都是因为他的内心喜欢，他想要，所以他就去。也正是因为这样的人生态度，足够自然，足够真诚，他活得一点都不累。她不必伪装，因为她只为自己而活。不去想那些乱七八糟的家长里短，不去管那些儿女情长的婆婆妈妈。所以射手座的女孩才能越活越年轻，因为他的心态足够年轻。
双子座：你且迷这风浪，永远二十赶朝暮
双子座的女孩在十二星座中可以说是最难以捉摸，没办法掌握的一个星座女了。她们对于世界的各种事物都特别的好奇，双子女对于新鲜事物的接受度是超级高的，所以双子座女孩是一个永远不会被潮流落下的人。
你可以观察身边那些打扮入时，比同龄人年轻的那些女人，很多都是双子座。因为她们永远在进取，永远不甘于被落下。双子座女孩就像是一本书，但却是一本魔法书，不管你什么时候翻开总能有新发现。正是这样永远新奇，永远古灵精怪的双子座才能吸引到那么多的人。活的年轻，是因为活得精致，有活力，有新鲜感，才能永远活的年轻。
✋热门推荐