挑战年前瘦到90斤第八天
昨天放纵餐,今天没有长也太好了吧。耶![打call]吃完之后,好撑,肚子好胀,我的水都没有喝完,昨天没有喝够,还差一杯[苦涩]。为了消化,下午跳了Jo姐30分钟燃脂操[并不简单]。不知道是不是下午喝了黑咖啡的原因,去厕所顺畅的嗯嗯,之前虽然每天早上也上厕所,但是嗯嗯的不得劲,哈哈哈,黑咖啡真的是我的命[亲亲]。
现在就是吃饱了或者吃撑了,很不舒服,开始享受空腹的状态。拒绝暴食!耶![哈哈]
本来中午打算吃那么多,因为没有菜,我炒了一盘蘑菇,耗油加多了,盐放少了,做的非常难吃[泪],但是不能浪费,自己做的含泪吃下去。今天再跳30分钟Jo姐[二哈],给自己加餐了个半熟芝士(昨天剩的)
昨天放纵餐,今天没有长也太好了吧。耶![打call]吃完之后,好撑,肚子好胀,我的水都没有喝完,昨天没有喝够,还差一杯[苦涩]。为了消化,下午跳了Jo姐30分钟燃脂操[并不简单]。不知道是不是下午喝了黑咖啡的原因,去厕所顺畅的嗯嗯,之前虽然每天早上也上厕所,但是嗯嗯的不得劲,哈哈哈,黑咖啡真的是我的命[亲亲]。
现在就是吃饱了或者吃撑了,很不舒服,开始享受空腹的状态。拒绝暴食!耶![哈哈]
本来中午打算吃那么多,因为没有菜,我炒了一盘蘑菇,耗油加多了,盐放少了,做的非常难吃[泪],但是不能浪费,自己做的含泪吃下去。今天再跳30分钟Jo姐[二哈],给自己加餐了个半熟芝士(昨天剩的)
昨天和老弟出去吃麻辣烫了
老弟的账户一共只有70块钱
我说:哇~你还挺有钱
老弟:嗯呢~想要你可以拿走点儿
我:好呀好呀~
老弟:(转账中)70元
我说:你一共只有70 你都要转给我吗?
老弟:嗯嗯
[嘻嘻]哎呀 这满满的爱~
还有赵梦菲给我画的~~[酷][酷]最近周末挺嗨的 昨天啥也没干了光玩儿 今天辅导老弟写作业
老弟的账户一共只有70块钱
我说:哇~你还挺有钱
老弟:嗯呢~想要你可以拿走点儿
我:好呀好呀~
老弟:(转账中)70元
我说:你一共只有70 你都要转给我吗?
老弟:嗯嗯
[嘻嘻]哎呀 这满满的爱~
还有赵梦菲给我画的~~[酷][酷]最近周末挺嗨的 昨天啥也没干了光玩儿 今天辅导老弟写作业
小侄子快一岁了,仔细想想,今天好像是第一次单独带他出来村里闲逛闲逛;
遥想当年,他哥那个时候,我成天弄个腰凳带他出来玩耍;
嗯嗯,这么一想,突然有点小愧疚:幼子果然会吃点亏,当年对他哥那个新鲜劲,到他这就淡然无存;
最终还是想再感叹一下,为毛不是个软绵绵的小棉袄,而又是一个芋头呢?[挤眼][挤眼][挤眼]
遥想当年,他哥那个时候,我成天弄个腰凳带他出来玩耍;
嗯嗯,这么一想,突然有点小愧疚:幼子果然会吃点亏,当年对他哥那个新鲜劲,到他这就淡然无存;
最终还是想再感叹一下,为毛不是个软绵绵的小棉袄,而又是一个芋头呢?[挤眼][挤眼][挤眼]
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