早餐分享:️青豆滑蛋卷饼
简单零失败,营养丰富,饱腹感强的青豆滑蛋卷饼,非常适合减脂期的仙女们哦,制作起来也非常简单,快来试试吧~
·
▪️食材:
全麦卷饼2张
青豆
鸡蛋3个
黑胡椒、盐
·
▪️做法:
1⃣️鸡蛋打入碗中,青豆焯水放入鸡蛋中,➕黑胡椒➕盐打均匀,放入锅中小火煎熟成嫩嫩的状态.
2⃣️取两张全麦卷饼,放入青豆滑蛋、四周向中间卷起来,卷成长方形.
3⃣️放入锅中小火煎制四面金黄,中间切开装盘,配上一杯咖啡,享受美味的早餐时光~
#早餐[超话]##超能新星汇##新星v计划#
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#早餐[超话]#
周2好♥️
今日份早餐♥️
一秒入冬,感觉劲爽[挤眼]
#家的模样##新星V计划##爱笑夏令营##萌宠出道季##美好生活守护家##我是精致生活家##美食[超话]##不可辜负的美食[超话]##不可辜负的美食##家常菜[超话]##我的减脂餐[超话]##我的减脂餐##美食治愈系##早餐[超话]##午餐[超话]##宠物的高萌日常##超能新星汇##夏日视界##咖啡[超话]##人间治愈时刻##日常碎片plog#
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#爱家非同食趣[超话]##甩掉多余的压力,给来年的自己加油#
伪减脂餐920Day
周1好♥️
乱糟糟的半天过去了,希望后面顺顺利利
虽然已经常态化,但真没想到一个病毒能让所有人的生活发生变化,摆好心态,活在当下,每天做点自己喜爱的事情,就是完美的一天♥️
清冰箱,自己包的饺子就是这么美味,虽然真心不喜欢[允悲]
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