经历过“大风大浪”后，如今网友对瓜的承受能力可是一绝，要是以前出现了爱豆恋爱甚至出轨的八卦，早就兴奋得不得了，如今却是能冷静地留下一行字：坐等官方回应！要是涉及到的艺人糊的一批，那不好意思，最后的结局只能是无人伤亡。
但要说最能真情实感共鸣的，估计就是爱豆抛头颅洒热血的粉丝了，不管你是大腕还是小咖，骗了就是骗了，还不准下一个更乖？
比如最近又有一位“嫂子”站姐站了出来，声称自己在恋爱期间被出轨，同时还不断地放出视频、聊天记录等证据。
而在网友的放大镜下，那位被提到的爱豆也很快被大家找出来，他就是乐华旗下男团乐华七子NEXT的成员丁泽仁，说到知名度，可能他的队友更比较出面点。
比如影视、综艺影视齐下的范丞丞；在热门综艺总能见到他身影的Justin黄明昊；逐渐开始演戏事业的毕雯珺、朱正廷，他们出现在大众视线中的次数，比起丁泽仁可是要多得多。
故而这次爆料出来的恋爱瓜，伤害波及程度算是比较小，当然，假如锤子是真，丁泽仁都应该站出来回应下，尤其是关于道德层面的良心安慰。
在该名站姐的爆料中可见，丁泽仁在和她的恋爱期间同时和其他女生保持着亲密的关系，一心二用之下一边祝福女友1314节日快乐，一边又和别的女生打得火热，真是难为他要如此安排时间了。
不仅如此，丁泽仁也充分地利用了女友作为站姐拥有的强大技术，比如修图拍视频还有剪辑，甚至于丁泽仁比较出圈的翻跳张艺兴的舞蹈视频，也是出自这位前女友之手，妥妥的工具人石锤了。
以及在新商务即将官宣的时候，提前透露给人家希望帮忙撑撑牌面，美名其曰是为了能继续巩固自己在杜总杜华心中的地位，表示重要程度堪比单曲，要是销量可以的话，就有重拍MV的资金了，否则只能由自己出钱
事到如今，就算情谊不再，是不是也该把那些年打过的工的费用结算一下呢，不要抠抠搜搜的。而除了出轨让吃瓜群众忍不了，丁泽仁嘴队友和队友粉丝的行为，也成为了不少人的讨伐理由之一，队友粉们也无语喊冤：你跟我家哥哥是什么仇什么怨。
也是头一回看到哪个爱豆要跟粉丝不共戴天，势不两立的，画面感分分钟袭来，要是把丁泽仁放在武侠剧中，他一定是那种想着逆袭统一天下的炮灰角色。
可以不爱，但别口嗨，不然就算你打个缩略词，大家也能马上找到主人公，所以何必呢？
作为爱豆，不是只要业务能力过关就可以了，更要注意在德行方面的操守，否则哪怕站得更高，只会摔得更狠，只是时间问题罢了。
但要说最能真情实感共鸣的，估计就是爱豆抛头颅洒热血的粉丝了，不管你是大腕还是小咖，骗了就是骗了，还不准下一个更乖？
比如最近又有一位“嫂子”站姐站了出来，声称自己在恋爱期间被出轨，同时还不断地放出视频、聊天记录等证据。
而在网友的放大镜下，那位被提到的爱豆也很快被大家找出来，他就是乐华旗下男团乐华七子NEXT的成员丁泽仁，说到知名度，可能他的队友更比较出面点。
比如影视、综艺影视齐下的范丞丞；在热门综艺总能见到他身影的Justin黄明昊；逐渐开始演戏事业的毕雯珺、朱正廷，他们出现在大众视线中的次数，比起丁泽仁可是要多得多。
故而这次爆料出来的恋爱瓜，伤害波及程度算是比较小，当然，假如锤子是真，丁泽仁都应该站出来回应下，尤其是关于道德层面的良心安慰。
在该名站姐的爆料中可见，丁泽仁在和她的恋爱期间同时和其他女生保持着亲密的关系，一心二用之下一边祝福女友1314节日快乐，一边又和别的女生打得火热，真是难为他要如此安排时间了。
不仅如此，丁泽仁也充分地利用了女友作为站姐拥有的强大技术，比如修图拍视频还有剪辑，甚至于丁泽仁比较出圈的翻跳张艺兴的舞蹈视频，也是出自这位前女友之手，妥妥的工具人石锤了。
以及在新商务即将官宣的时候，提前透露给人家希望帮忙撑撑牌面，美名其曰是为了能继续巩固自己在杜总杜华心中的地位，表示重要程度堪比单曲，要是销量可以的话，就有重拍MV的资金了，否则只能由自己出钱
事到如今，就算情谊不再，是不是也该把那些年打过的工的费用结算一下呢，不要抠抠搜搜的。而除了出轨让吃瓜群众忍不了，丁泽仁嘴队友和队友粉丝的行为，也成为了不少人的讨伐理由之一，队友粉们也无语喊冤：你跟我家哥哥是什么仇什么怨。
也是头一回看到哪个爱豆要跟粉丝不共戴天，势不两立的，画面感分分钟袭来，要是把丁泽仁放在武侠剧中，他一定是那种想着逆袭统一天下的炮灰角色。
可以不爱，但别口嗨，不然就算你打个缩略词，大家也能马上找到主人公，所以何必呢？
作为爱豆，不是只要业务能力过关就可以了，更要注意在德行方面的操守，否则哪怕站得更高，只会摔得更狠，只是时间问题罢了。
好吃到舔盘的低卡咖喱鸡，咖喱控的快乐来了！
#大蜜减脂营##大蜜食堂##减肥#
嗨，欢迎来到小宝子的美食篇！想必咖喱大家都很难拒绝吧，辛辣刺激的酱汁配上米饭那叫一个意犹未尽！可是块状和膏状的咖喱实在不适合减脂人群，今天咱们就用咖喱粉来做出同样美味且低脂的咖喱鸡肉饭吧！
咖喱粉能够帮助我们防癌和抗癌，维生素b丰富，促进食欲缓解便秘；咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。
鹰嘴豆含有一定量的铁元素和大量的蛋白质，两者均能促进血红蛋白的合成；含有豆异黄酮，是一种女性体内含有荷尔蒙成分的类食品，具有减轻女性细胞衰老，促进骨骼生成，降低血脂等多项功效。
鸡胸肉是优质的高蛋白来源，相比于其他肉类，有较佳的油脂成分，其中还含有咪唑二胜肽，抗疲劳，抗氧化效果杠杠的。
准备材料
低脂咖喱鸡肉饭
制作时间：60分钟
难易程度：初级
食 材：藜麦，米，鸡胸肉，鹰嘴豆，南瓜，西红柿，洋葱，大蒜头，生姜，香叶，肉桂，香菜 ，鸡蛋
鸡胸肉腌料：姜黄粉，黑胡椒粉，盐
制作步骤
注：鹰嘴豆提前2小时泡发
▲1.藜麦和米洗净上锅煮饭。
▲2. 鸡胸肉切丁加入上述调料腌制30分钟，其余食材切配备用。
▲3.泡发好的鹰嘴豆冷水下锅大火烧开后转小火煮软。
▲4.另起锅加薄油煎熟腌制好的鸡胸肉备用。
▲5.起锅油热加入香叶，肉桂，洋葱翻炒出香味。
▲6. 加入南瓜和姜蒜末炒至微微焦黄。
▲7.加入适量姜黄粉，咖喱粉，孜然粉和辣椒粉炒匀。
▲8.加水没过南瓜大火煮开后转小火慢炖。
▲9.煮至南瓜稍软后加入西红柿和鸡胸肉。
▲10.加入煮软的鹰嘴豆小火再煮10分钟。
▲11.加入香菜碎和盐炒匀。
▲12.最后再煎个蛋。
▲酱酱~盛好藜麦饭咖喱鸡肉直接盖上，铺上煎蛋，摆盘完成！
小帖士：
大蜜低脂菜品全部少油少糖，但也要控制摄入量，大蜜告诉你“吃掉的都是要还滴”！
#大蜜减脂营##大蜜食堂##减肥#
嗨，欢迎来到小宝子的美食篇！想必咖喱大家都很难拒绝吧，辛辣刺激的酱汁配上米饭那叫一个意犹未尽！可是块状和膏状的咖喱实在不适合减脂人群，今天咱们就用咖喱粉来做出同样美味且低脂的咖喱鸡肉饭吧！
咖喱粉能够帮助我们防癌和抗癌，维生素b丰富，促进食欲缓解便秘；咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。
鹰嘴豆含有一定量的铁元素和大量的蛋白质，两者均能促进血红蛋白的合成；含有豆异黄酮，是一种女性体内含有荷尔蒙成分的类食品，具有减轻女性细胞衰老，促进骨骼生成，降低血脂等多项功效。
鸡胸肉是优质的高蛋白来源，相比于其他肉类，有较佳的油脂成分，其中还含有咪唑二胜肽，抗疲劳，抗氧化效果杠杠的。
准备材料
低脂咖喱鸡肉饭
制作时间：60分钟
难易程度：初级
食 材：藜麦，米，鸡胸肉，鹰嘴豆，南瓜，西红柿，洋葱，大蒜头，生姜，香叶，肉桂，香菜 ，鸡蛋
鸡胸肉腌料：姜黄粉，黑胡椒粉，盐
制作步骤
注：鹰嘴豆提前2小时泡发
▲1.藜麦和米洗净上锅煮饭。
▲2. 鸡胸肉切丁加入上述调料腌制30分钟，其余食材切配备用。
▲3.泡发好的鹰嘴豆冷水下锅大火烧开后转小火煮软。
▲4.另起锅加薄油煎熟腌制好的鸡胸肉备用。
▲5.起锅油热加入香叶，肉桂，洋葱翻炒出香味。
▲6. 加入南瓜和姜蒜末炒至微微焦黄。
▲7.加入适量姜黄粉，咖喱粉，孜然粉和辣椒粉炒匀。
▲8.加水没过南瓜大火煮开后转小火慢炖。
▲9.煮至南瓜稍软后加入西红柿和鸡胸肉。
▲10.加入煮软的鹰嘴豆小火再煮10分钟。
▲11.加入香菜碎和盐炒匀。
▲12.最后再煎个蛋。
▲酱酱~盛好藜麦饭咖喱鸡肉直接盖上，铺上煎蛋，摆盘完成！
小帖士：
大蜜低脂菜品全部少油少糖，但也要控制摄入量，大蜜告诉你“吃掉的都是要还滴”！
前段时间给大家推荐了一款女性小玩具：大人糖的小海豹。
推出了后看到有很多朋友表示了支持，但也有一些小伙伴说我不应该推荐“这种”的产品，会教坏别人。
我一直觉得，性需求是一个人与生俱来的需求，不分男女，探索自己的身体、享受情趣,本该是一件阳光又健康的事情。
探索性，我们的生活体验在不断地在丰富，和自己内在的一面，和亲密关系产生联结。我们拥有了更多感受爱的能力，并且更勇敢地去爱，无论男性还是女性，科学地谈论性和爱，追求属于自己的快乐，永远不是什么羞耻的事儿。
但很多女性哪怕认识到这一点，想探索自己，但在选择小玩具时仍会陷入迷茫。市面上常见的粗暴外形很容易劝退，所以今天想再次把这款软萌的小海豹推荐给大家。
在延续了逗豆鸟小嘴吮吸口的基础上，小海豹还增加了一个入体顶触功能，尾巴专门为姬点而生，模拟手指的弧度，进入体内刚好抵住那块位置。
顶部还做了回勾设计，7档力度，震动和变频模式随你选择，体会敲打、摩擦姬点的快乐！（具体功能指路p1
小海豹有着很棒的寓意，每次拿起它，都能像小海豹一样乘风破浪，积极探索未知的新世界。
我想，不仅是在面对外界环境时，我们需要保持不断前进的力量。当我们自己一个人的时候，更能坚定的迈出一步，探索自我，享受更多不一样的快乐。
你可以买来送给自己，单独使用，小海豹会帮助你真正了解自己的身体和喜好，掌控身体，获得独立的性权利，享受原本属于你自己的快乐。
你也可以和伴侣一起使用，互相交流和探索，然后一起嗨，增加生活中的情趣，亲密关系也会不断加分。
它可以是你单独的亲密伴侣，也可以是你们生活中的添加剂，总之只要你想，为你所用，让你随心所欲，随时开启欢愉之旅。
最后，我想说，性是生活赋予我们的美好礼物之一，我们选择坦然地看待这件事，选择玩具也是一种体面的方式，与真实的自己相处，希望每一位女性可以在阳光之下，探索快乐，享受自我愉悦。
具有同样功能的小玩具，国外要卖上千，小海豹的 却不到三分之一。而且它的设计、功能、安全质量都经过严格考验，并得到非常多女性的认可。除此之外，还为大家争取到了专属浮力，它家两款单品任入其一，现在在坪论领quan go，都可299入哦！
推出了后看到有很多朋友表示了支持，但也有一些小伙伴说我不应该推荐“这种”的产品，会教坏别人。
我一直觉得，性需求是一个人与生俱来的需求，不分男女，探索自己的身体、享受情趣,本该是一件阳光又健康的事情。
探索性，我们的生活体验在不断地在丰富，和自己内在的一面，和亲密关系产生联结。我们拥有了更多感受爱的能力，并且更勇敢地去爱，无论男性还是女性，科学地谈论性和爱，追求属于自己的快乐，永远不是什么羞耻的事儿。
但很多女性哪怕认识到这一点，想探索自己，但在选择小玩具时仍会陷入迷茫。市面上常见的粗暴外形很容易劝退，所以今天想再次把这款软萌的小海豹推荐给大家。
在延续了逗豆鸟小嘴吮吸口的基础上，小海豹还增加了一个入体顶触功能，尾巴专门为姬点而生，模拟手指的弧度，进入体内刚好抵住那块位置。
顶部还做了回勾设计，7档力度，震动和变频模式随你选择，体会敲打、摩擦姬点的快乐！（具体功能指路p1
小海豹有着很棒的寓意，每次拿起它，都能像小海豹一样乘风破浪，积极探索未知的新世界。
我想，不仅是在面对外界环境时，我们需要保持不断前进的力量。当我们自己一个人的时候，更能坚定的迈出一步，探索自我，享受更多不一样的快乐。
你可以买来送给自己，单独使用，小海豹会帮助你真正了解自己的身体和喜好，掌控身体，获得独立的性权利，享受原本属于你自己的快乐。
你也可以和伴侣一起使用，互相交流和探索，然后一起嗨，增加生活中的情趣，亲密关系也会不断加分。
它可以是你单独的亲密伴侣，也可以是你们生活中的添加剂，总之只要你想，为你所用，让你随心所欲，随时开启欢愉之旅。
最后，我想说，性是生活赋予我们的美好礼物之一，我们选择坦然地看待这件事，选择玩具也是一种体面的方式，与真实的自己相处，希望每一位女性可以在阳光之下，探索快乐，享受自我愉悦。
具有同样功能的小玩具，国外要卖上千，小海豹的 却不到三分之一。而且它的设计、功能、安全质量都经过严格考验，并得到非常多女性的认可。除此之外，还为大家争取到了专属浮力，它家两款单品任入其一，现在在坪论领quan go，都可299入哦！
✋热门推荐