下面这四种气生不得

生一次伤害一次乳腺

1
怨气

怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。

2
闷气

所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。

3
怒气

对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。

4
赌气

人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。

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"你们很美"，他继续往下说，"但是很空虚。没有人会为你们而死，没错，一般过路的人，可能认为我的玫瑰和你们很像，但她只要一朵就胜过你们全部，因为她是我灌溉的那朵玫瑰花；她是我放在玻璃罩下面，让我保护不被风吹袭，而且为她打死毛毛虫的玫瑰；因为，她是那朵我愿意倾听她发牢骚、吹嘘、甚至沉默的那朵玫瑰；因为，她是我的玫瑰。"@任嘉伦Allen
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一点心境变化的小小记录

最近被加班压的喘不过气，但没有之前那么烦躁了，会坦然接受，像西西说的“做好当下的那件事”。

昨天我把丸子从幼儿园接回来放在办公室，看着逼近deadline的工作，决定还是让她陪我加班吧，在食堂吃好饭之后再回家吧。她很乖乖地自己画画玩，没有打扰我工作。以至于我想着那就一鼓作气做完了去吃饭吧，外面那时已经开始下起雨来～

好不容易到了7点半，我干完了活，身心舒畅的，因为我就用心做好每件事～我拉着丸子要去隔壁食堂吃饭，带上了伞，抱着她，一路走过去，和她说着只有大人的筷子和勺子，就体谅一下将就着吃吃吧～

结果到了食堂，发现没有吃的了[流泪]我跟丸子说着抱歉，那我们就赶紧回家去吃吧～我联系爸爸让他帮忙点一下外卖，丸子想吃的那个米线，然后到家就可以吃上了，我想吃个辣辣的[偷笑]

到家之后，爸爸正在打工作电话，不一会，米线就送到了，打开一看，小家伙平时爱吃的爆蛋米线里加了辣辣的酸菜，一般我们都会叮嘱不要放，差点就想问一问为什么忘记了，但是转头一想，没关系，就涮一涮给她吃吧～

等我们吃完，爸爸电话终于打完了，他看了一眼，说“还特意打电话说不要放酸菜的，怎么还是放了？”我心里有一阵的感动，走上前，摸了摸他的头发，说“谢谢你那么体贴！”

就很感谢我自己，没有因为加班2个半小时烦躁，没有因为食堂没饭了焦躁，没有因为加了酸菜的米线发牢骚，感谢我感谢了那个真心负责的粑粑～
#每一个平凡的日子都值得纪念#