【#食用禁忌辞典#】
——久泡的木耳别吃
#中国医师节##微博健康公开课#
久泡木耳产生的米酵菌酸中毒！
米酵菌酸是由椰毒假单胞菌属酵米面亚种产生的一种可以引起食物中毒的毒素。食入该毒素污染的食物可引起人或动物中毒，重者可致死亡。
有人以为经过高温可将米酵菌酸杀死，但其实米酵菌酸十分耐高温，摄入人体后，会随血液扩散到全身所有器官。毒素产生后，无法用日常烹饪方法(如蒸、煮、炸、炒等)杀死。)，目前也没有特效药物可以杀死它。
食用了含有米酵菌酸的食物后，2至24小时会出现上腹不适，恶心、呕吐，轻微腹泻、头晕、全身无力等。重者可出现皮肤黄染、肝脾肿大、皮下出血、呕血、血尿、少尿、意识不清、烦躁不安、惊厥、抽搐、休克等，体温一般不升高，病死率高达40%-100 %。
??【发泡木耳最佳时间】
发泡木耳（或银耳）最好用热开水，热水会缩短发泡时间，减少木耳被细菌污染的机[奋斗]会。
做菜的时候，用这个方法只需3~4个小时就可将木耳发泡好。
??【家庭自制谷类发酵食品】
不要使用霉变谷类原料如霉变玉米、大米等；
制作时要勤换水以防止微生物大量繁殖，保持卫生，保证食物无异味；
贮存谷类食物时应注意防潮，防止霉变。
——久泡的木耳别吃
#中国医师节##微博健康公开课#
久泡木耳产生的米酵菌酸中毒！
米酵菌酸是由椰毒假单胞菌属酵米面亚种产生的一种可以引起食物中毒的毒素。食入该毒素污染的食物可引起人或动物中毒，重者可致死亡。
有人以为经过高温可将米酵菌酸杀死，但其实米酵菌酸十分耐高温，摄入人体后，会随血液扩散到全身所有器官。毒素产生后，无法用日常烹饪方法(如蒸、煮、炸、炒等)杀死。)，目前也没有特效药物可以杀死它。
食用了含有米酵菌酸的食物后，2至24小时会出现上腹不适，恶心、呕吐，轻微腹泻、头晕、全身无力等。重者可出现皮肤黄染、肝脾肿大、皮下出血、呕血、血尿、少尿、意识不清、烦躁不安、惊厥、抽搐、休克等，体温一般不升高，病死率高达40%-100 %。
??【发泡木耳最佳时间】
发泡木耳（或银耳）最好用热开水，热水会缩短发泡时间，减少木耳被细菌污染的机[奋斗]会。
做菜的时候，用这个方法只需3~4个小时就可将木耳发泡好。
??【家庭自制谷类发酵食品】
不要使用霉变谷类原料如霉变玉米、大米等；
制作时要勤换水以防止微生物大量繁殖，保持卫生，保证食物无异味；
贮存谷类食物时应注意防潮，防止霉变。
女星夜宿前男友家，现任咬定二人有奸情，女方痛哭喊冤不想分手
近日，台湾省美女啦啦队员倪暄被男友M先生指控和他人有不正当关系，对方是运动员陈晨威，M先生一口咬定倪暄与陈晨威私下有密切往来，还确信女友在陈晨威家中过夜。倪暄和陈晨威多次否认，女方更是痛哭不想分手，多方你来我往陷入焦灼。
倪暄在今年七月份和M先生通过友人相识，随即发展为恋人关系，倪暄在节目中大秀恩爱，透露M先生家境不错，和对方非常合拍。然而，根据M先生向媒体爆料，在交往期间发现了倪暄私下和陈晨威有密切往来，双方互相点赞，频繁互发消息，M先生要求倪暄停止往来，倪暄只解释称陈晨威是其前男友。
之后，倪暄和前男友曾共同抚养的爱猫去世，倪暄以有义务告知前男友为由恢复了和对方的联系，更让M先生愤怒的是，倪暄以练舞为由私下和陈晨威见面，M先生无法容忍要求与其分手，同时提出高额赔偿，如果对方不满足自己的要求，就要公开爆料，不保证爆料的真实性。
M先生曝光后，陈晨威承认倪暄的确有留宿家中，但当时还有朋友一起，并非孤男寡女，和倪暄结束恋人关系之后，从未发生过越轨之事，纯粹只是一场误会。而倪暄方则并不想分手，多次找到M先生请求原谅，再三否认和陈晨威有不正当关系。因为M先生的曝光，陈晨威和倪暄的事业暂时停摆，口碑形象大打折扣。
倪暄和陈晨威的绯闻风波不断，网络上开始疯传疑似M先生和陈晨威以及倪暄多方交涉的聊天记录，M先生斥责陈晨威搞砸了他和倪暄之间的感情，让他的身心俱伤，要求对方道歉，对于倪暄，M先生称自己对她从始至终真心，质问对方为什么要辜负自己。
但陈晨威通过经纪公司强调和倪暄分手后只是朋友，对于M先生的不实指控感到无奈，在多次协商无果后决定停止沟通。
在网友们看来，站在M先生的角度上，热恋的女朋友跑到前男友家里留宿，即使当时有其他人在，但是心里不会膈应吗？即使真的要和前男友见面，那么为什么要欺骗对方，既然倪暄和陈晨威坚定没有什么事儿，那么倪暄为何向男友报备的时候要撒谎，直接说清楚，就不用造成后来这么多麻烦。
倪暄和陈晨威不管是恋人还是结了婚，在感情中背叛另一半都是可耻的行为，M先生一口咬定，倪暄和陈晨威多次矢口否认，但到底事实真相如何，只有当事人知道，但明知对方是前男友，在已经进入新感情后依然这么不避嫌，还是非常不妥，倪暄还是要注重自己的言行，尤其是注重感情的边界感，不要因为一些莫须有的东西毁了自己的事业。
近日，台湾省美女啦啦队员倪暄被男友M先生指控和他人有不正当关系，对方是运动员陈晨威，M先生一口咬定倪暄与陈晨威私下有密切往来，还确信女友在陈晨威家中过夜。倪暄和陈晨威多次否认，女方更是痛哭不想分手，多方你来我往陷入焦灼。
倪暄在今年七月份和M先生通过友人相识，随即发展为恋人关系，倪暄在节目中大秀恩爱，透露M先生家境不错，和对方非常合拍。然而，根据M先生向媒体爆料，在交往期间发现了倪暄私下和陈晨威有密切往来，双方互相点赞，频繁互发消息，M先生要求倪暄停止往来，倪暄只解释称陈晨威是其前男友。
之后，倪暄和前男友曾共同抚养的爱猫去世，倪暄以有义务告知前男友为由恢复了和对方的联系，更让M先生愤怒的是，倪暄以练舞为由私下和陈晨威见面，M先生无法容忍要求与其分手，同时提出高额赔偿，如果对方不满足自己的要求，就要公开爆料，不保证爆料的真实性。
M先生曝光后，陈晨威承认倪暄的确有留宿家中，但当时还有朋友一起，并非孤男寡女，和倪暄结束恋人关系之后，从未发生过越轨之事，纯粹只是一场误会。而倪暄方则并不想分手，多次找到M先生请求原谅，再三否认和陈晨威有不正当关系。因为M先生的曝光，陈晨威和倪暄的事业暂时停摆，口碑形象大打折扣。
倪暄和陈晨威的绯闻风波不断，网络上开始疯传疑似M先生和陈晨威以及倪暄多方交涉的聊天记录，M先生斥责陈晨威搞砸了他和倪暄之间的感情，让他的身心俱伤，要求对方道歉，对于倪暄，M先生称自己对她从始至终真心，质问对方为什么要辜负自己。
但陈晨威通过经纪公司强调和倪暄分手后只是朋友，对于M先生的不实指控感到无奈，在多次协商无果后决定停止沟通。
在网友们看来，站在M先生的角度上，热恋的女朋友跑到前男友家里留宿，即使当时有其他人在，但是心里不会膈应吗？即使真的要和前男友见面，那么为什么要欺骗对方，既然倪暄和陈晨威坚定没有什么事儿，那么倪暄为何向男友报备的时候要撒谎，直接说清楚，就不用造成后来这么多麻烦。
倪暄和陈晨威不管是恋人还是结了婚，在感情中背叛另一半都是可耻的行为，M先生一口咬定，倪暄和陈晨威多次矢口否认，但到底事实真相如何，只有当事人知道，但明知对方是前男友，在已经进入新感情后依然这么不避嫌，还是非常不妥，倪暄还是要注重自己的言行，尤其是注重感情的边界感，不要因为一些莫须有的东西毁了自己的事业。
【#食用禁忌辞典#】
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久泡木耳产生的米酵菌酸中毒！
米酵菌酸是由椰毒假单胞菌属酵米面亚种产生的一种可以引起食物中毒的毒素。食入该毒素污染的食物可引起人或动物中毒，重者可致死亡。
有人以为经过高温可将米酵菌酸杀死，但其实米酵菌酸十分耐高温，摄入人体后，会随血液扩散到全身所有器官。毒素产生后，无法用日常烹饪方法(如蒸、煮、炸、炒等)杀死。)，目前也没有特效药物可以杀死它。
食用了含有米酵菌酸的食物后，2至24小时会出现上腹不适，恶心、呕吐，轻微腹泻、头晕、全身无力等。重者可出现皮肤黄染、肝脾肿大、皮下出血、呕血、血尿、少尿、意识不清、烦躁不安、惊厥、抽搐、休克等，体温一般不升高，病死率高达40%-100 %。
??【发泡木耳最佳时间】
发泡木耳（或银耳）最好用热开水，热水会缩短发泡时间，减少木耳被细菌污染的机会。
做菜的时候，用这个方法只需3~4个小时就可将[绿马]木耳发泡好。
??【家庭自制谷类发酵食品】
不要使用霉变谷类原料如霉变玉米、大米等；
制作时要勤换水以防止微生物大量繁殖，保持卫生，保证食物无异味；
贮存谷类食物时应注意防潮，防止霉变。
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米酵菌酸是由椰毒假单胞菌属酵米面亚种产生的一种可以引起食物中毒的毒素。食入该毒素污染的食物可引起人或动物中毒，重者可致死亡。
有人以为经过高温可将米酵菌酸杀死，但其实米酵菌酸十分耐高温，摄入人体后，会随血液扩散到全身所有器官。毒素产生后，无法用日常烹饪方法(如蒸、煮、炸、炒等)杀死。)，目前也没有特效药物可以杀死它。
食用了含有米酵菌酸的食物后，2至24小时会出现上腹不适，恶心、呕吐，轻微腹泻、头晕、全身无力等。重者可出现皮肤黄染、肝脾肿大、皮下出血、呕血、血尿、少尿、意识不清、烦躁不安、惊厥、抽搐、休克等，体温一般不升高，病死率高达40%-100 %。
??【发泡木耳最佳时间】
发泡木耳（或银耳）最好用热开水，热水会缩短发泡时间，减少木耳被细菌污染的机会。
做菜的时候，用这个方法只需3~4个小时就可将[绿马]木耳发泡好。
??【家庭自制谷类发酵食品】
不要使用霉变谷类原料如霉变玉米、大米等；
制作时要勤换水以防止微生物大量繁殖，保持卫生，保证食物无异味；
贮存谷类食物时应注意防潮，防止霉变。
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