【瑞老师】太阳工作坊【推选】

：“大家好，我是金晓钟。长话短说，我要起诉以我的名义上传虚假文章、散布虚假事实的卑鄙、肮脏、可怜之人，那不是我写的。即使分手了，泫雅对我来说也同样珍贵，比我所见过的任何人更真实、更帅气，今后也是我最爱的艺人。拜托千万不要这样生活，要把宝贵的时间用在美好的地方。”

心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，人生的脚步常常走得太匆忙，所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来沉静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。也不止象泉源，常年送来清凉的慰籍；也不止象险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。甚至日光，甚至春雨。不，这些都还不够，我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，相握在地下；叶，相触在云里。每一阵风吹过，我们都互相致意。

走过万水千山，尝尽人情冷暖。在梦想与现实中，跌跌撞撞地成长。
一路走来，春有百花落尽的无奈，夏有疾风骤雨的洗礼，秋有冷月无声的孤寂，冬有萧瑟生寒的清冷。
婆娑世界，连四季都有躲不开的遗憾，我们的人生，更要接受一些不完美。
所谓的成长，就是不断地与自己和解，与过去和解，与这个世界和解。
与光阴把盏畅欢，在不完美的苦涩里，酝酿生活的甘甜，随缘而自在，心安生欢喜。
与自己和解，是一场修行
漫漫人生，经历该经历的，把万千风景都看透，才能无愧于细水长流的人生。
静下来，沉静如海，听听内心的声音，重新认识自己。心静则清，心定则恒。
懂得与自己和解，是最深沉的智慧。放不下执念，无法与自己和解，终究会让自己疲惫不堪。
《一禅小和尚》里有这么一段对话。
一禅：我还以为我很特别呢。
师父：等你长大就明白了，世界很大，就像这星空一样，它不会因为一颗星星的存在而流光溢彩，也不会因为一颗星星的缺席就黯然失色。
我们生而平凡，也终将归于平凡。平凡才是生命的底色。接受平凡之美，才能享受岁月静好。
周国平在《把心安顿好》里写道：
人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值，伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。
与自己的平凡和解，不是随随便便放弃自己的追求，而是竭尽所能之后的不强求。在经历各种努力，无数次摔倒之后，逐渐认识到自己的边界，承认自己的局限。
不必自卑，不必逃避，接纳自己，真正成为自己。不必仰望，不必羡慕，向内生长，做好自己的修行。
一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。学会与自己和解，内心才能安宁。
诚觉世事，尽可原谅
《论语》中有句话：“子绝四，勿意，勿必，勿固，勿我。”
正是那些执念，困扰着我们的生活。当我们不凭空臆测，不武断绝对，不固执拘泥，不自以为是，那么生命也会变得顺畅而豁达。
世事再多苍凉，也抵不过它的美好。
如木心先生诗中所写：不知原谅什么，诚觉世事尽可原谅。
原谅一切，欣然接受所有的发生。
原谅过去的遗憾。有些事已经成为故事，有些人注定要成为故人。过不去的事也要过去，放不下的情也要放下。
把曾经的伤痛一步步带到阳光下，让明亮和丰盈越来越多，让理性和慈悲越来越多，多到足以穿透岁月的黑暗，慢慢成为那个越来越平和，越来越柔韧的自己。
温暖自己，也温暖别人。
与过去和解，与这个泥泞的世界和解。淡然面对过去，好好珍惜当下，坦然期待未来。
周国平说：
“使自己有一颗坦荡又充实的灵魂，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。倘能这样，也就算得上做命运的主人了。”
行走于这风刀霜剑的人世，唯有修炼一颗足够强大的灵魂，韧于蒲苇，坚如磐石，方能成就自己，主宰自己的命运。
随缘自在，心生欢喜
生活不易，命运无常。
很多事我们无法掌控，很多情我们无法挽留。若是太纠结一时的得与失，便会徒增烦恼和负累。
已经发生的事，无法改变。想要走的人，也无法挽留。
于是，我们学着，看淡缘起缘灭，接纳所有的不完美，原谅所有的伤害，释怀所有的遗憾。
不计较，不炫耀，不逞强，不嚣张……活在当下，努力做好力所能及的事，好好珍惜身边的人。
生而热烈，拙于庸常。在冷暖交织中，心怀温暖，与岁月握手言和。孜孜不倦，对生活一往情深。
在命运的洪流中，活出一份从容与自在。多一份淡然和释怀，少一些忧愁和抱怨。
与自己和解，才能与世界温柔相处。放下执念，才能成就自己。
人生路上，学会随缘。顺其自然，随遇而安。随缘自在，心生欢喜。
余生漫长，愿你一如既往，赤诚善良。
也愿时光温柔，岁月不负，终得美满。
作者：茶诗花

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和气乃众合，合心则事和；世人能和合，快活乐如何
父兄有善行，子弟学之或无不肖。父兄有恶行，子弟学之则无不肖。――清王永彬《围炉夜话》

不善之地勿留，不善之门勿入，不善之人勿交，不善之书勿看。

弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。中国的命运与世界的命运紧密相关。我们要把弘扬爱国主义精神与扩大对外开放结合进来，尊重各国的历史特点、文化传统，尊重各国人民选择的发展道路，善于从不同文明中寻求智慧、汲取营养，增强中华文明生机活力。

当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼。同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。