怀孕40周都要做什么那些你不知道的事|||第一次怀孕，有哪些注意事项？
1、叶酸从备孕到孕期前三个月都要吃，下午三点效果比较好。
2、核桃从16周开始吃，每天早上2-3颗。
3、鸡蛋从怀孕开始吃，每天早上两个。
4、不要吃活血的食物。
5、奶每天早上500ml。
6、炖汤适宜孕早期喝，后期容易长胖。
7、一周吃两次牛肉，长胎不长肉。
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8、鲜虾一周吃一次，营养充足，不长肉。
9、孕早期对睡姿无要求，孕中期适宜左侧睡。
10、零食推荐：红枣、芝麻、苏打饼干、核桃、坚果。
11、孕期便秘推荐吃：火龙果、西梅、高纤维蔬果。
12、青椰汁可以补充和净化羊水。
13、孕早期胎儿不稳定，不要去人多的地方❌远离烟酒。
14、胎动最早16周，最晚24周。
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15、孕期尽量不用电热毯，过热或者过冷都容易造成胎儿异常
16、不要吃山楂、薏仁等寒凉容易引起宫缩的食品。
17、孕中期容易缺铁性贫血，需要适当补充。
18、腹泻对孕妇健康有很大影响严重可能刺激子宫收缩，所以需要预防。
19、不要过早补钙，补充过多影响胎儿。
20、到了中晚期，体重增长快，要注意控糖‍♀️控制体重。
21、宝宝的体重一半是从33周才开始增长的，所以孕9月妈妈的肚子会快速变巨大。
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祝所有妈妈生产顺利，宝宝健康又漂亮哦！

【11.2异常四次胎停病例】
​40岁，女性，2016年怀孕后第一次胎停。2019和2020年分别有两次胎停育，均是8-9周，后吃中药，从喝中药后经期由原来的一个月一次变成了一个半月一次，2022年6月中旬发现怀孕，期间一直在保胎，吃地屈孕酮和保胎丸还有打黄体酮。7.21号还是在8周左右，第四次胎停。流产后当时吃的优思明，吃了一个月，上月8号开始改吃妈富隆，吃到28号。10.29开始来月经，昨天和今天发现量特别多。检查过性激素六项，卵巢功能都没问题。

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月经推迟了，惊喜激动之余也不要忘记，在孕早期去医院做一次超声检查，明确是否宫内妊娠，胚胎是否存活，有无葡萄胎等异常情况。#怀孕[超话]# 如果检查报告明确宫内妊娠、出现胎心，无异常情况，这就意味着宝妈可安心进入孕期。

通常，胚胎要在45天后才能测出来，胎心要在孕6-8周时才可观察到，所以孕早期做B超的时间建议在8-10周期间为佳。#怀孕##济南艾玛妇产医院#