重阳节，2022年的10月4日
我和爱人孩子带着值得感谢的几位朋友一起去了郊外
感恩这一年多他们的支持
感恩这一路的发生和美好
感恩这一次的缘份
几位老师全部以素食为主
大的82岁苑奶奶小到8岁睿睿，中间多多，奇奇，小王，杜，苑，王老师一行十人正好两车。
出发到了静海农村里的一个素食店，距离远点，但菜品还可以
之后又去了一个老人院，看看那些老人
心酸到的同时也看到了中国的养老方式如果我们现在不采取行动和计划，未来的晚年真的很惨，没有质量的晚年生活，被人照顾也是一种不自由的状态 ，无疾而终，生命的品质每个人都需要去关注，思考 ，探索，实践，到底怎么样去观心，观身，观意～～
一切的一切都是这个世界我们的镜子。
用心活好当下每一天，爱好身边的家人已经是生命里的大悟了。疫情当下不出津，周围走走竟然有这样的体悟，多么需要自由啊，呼吸机插上那一刻的自由，被人照料躺在床上渴望的自由。
然而我们今天自由的活着我们又努力多少呢
感恩这一次的遇见。#天津加油##养老##拥有多少资产能算财务自由#
我和爱人孩子带着值得感谢的几位朋友一起去了郊外
感恩这一年多他们的支持
感恩这一路的发生和美好
感恩这一次的缘份
几位老师全部以素食为主
大的82岁苑奶奶小到8岁睿睿，中间多多，奇奇，小王，杜，苑，王老师一行十人正好两车。
出发到了静海农村里的一个素食店，距离远点，但菜品还可以
之后又去了一个老人院，看看那些老人
心酸到的同时也看到了中国的养老方式如果我们现在不采取行动和计划，未来的晚年真的很惨，没有质量的晚年生活，被人照顾也是一种不自由的状态 ，无疾而终，生命的品质每个人都需要去关注，思考 ，探索，实践，到底怎么样去观心，观身，观意～～
一切的一切都是这个世界我们的镜子。
用心活好当下每一天，爱好身边的家人已经是生命里的大悟了。疫情当下不出津，周围走走竟然有这样的体悟，多么需要自由啊，呼吸机插上那一刻的自由，被人照料躺在床上渴望的自由。
然而我们今天自由的活着我们又努力多少呢
感恩这一次的遇见。#天津加油##养老##拥有多少资产能算财务自由#
【洛宁“丰”景好，10000份上戈苹果免费吃！】#洛阳##十一##国庆节# 金秋时节，苹果红了，农民笑了。
9月29日上午，中国·洛宁第十八届上戈苹果文化节暨2022年农民丰收节在上戈镇众森苹果庄园拉开序幕。
开幕式现场载歌载舞，好一派欢腾景象。洛宁县各乡镇携各自的特色农产品和手工艺品集中亮相，礼赞丰收。
本次节会以“农旅融合谱写新华章 乡村振兴绘就好丰景”为主题，通过策划观山阅水、休闲采摘、美食体验、康养度假等综合农文旅活动，丰富洛宁苹果文化节、丰收节、国庆节文化旅游产品，服务广大游客。
开幕式现场，参展的上戈苹果、小界沙梨、罗岭核桃等果品琳琅满目，昔日洛宁的“土疙瘩”已成当今百姓致富的“金土地”。如今，洛宁各乡镇生态美、产业兴、百姓富的乡村振兴新画卷，徐徐展开。
为实现节会活动辐射带动作用最大化，本次节会采取“1+n”模式，即以上戈镇为主，7个乡镇、6个景区（点）、8家民宿联动，举办“国庆七天乐 洛宁嗨不停”系列活动，全面提升洛宁的知名度、美誉度和影响力。
国庆七天乐 上戈不一样
该系列活动推出“自驾游上戈 码上有好礼”“明月清风、星空帐篷、篝火派对”“上戈七天乐、众森苹果宴”“上戈杜大嫂、家乡有至味”“上戈‘梨园春’、天天看大戏”等系列文旅活动。7天小长假，上戈每天解锁新玩法。
上戈镇五大活动
您能七天嗨不停
活动一：自驾游上戈 码上有好礼
时间：2022年10月1日至10月7日
地点：众森苹果庄园、连宝河景区
推出了“自驾上戈，苹果正红，码上有礼”特色创意活动。活动期间有10000份精美伴手礼，每份伴手礼放置2枚精美上戈苹果，寓意“好事成双、平平安安”。
领取方式：自驾车游客从上戈站点出站，在众森苹果庄园、连宝河景区入住、就餐、采摘等，关注“多彩洛宁”微信公众号和抖音号即可领取。
说明：10000份伴手礼领完，本活动自动结束。
活动二：明月清风 星空帐篷 篝火派对
时间：2022年10月2日至10月4日
地点：众森苹果庄园
活动：塬上星空，天幕帐篷，篝火派对。洛阳市（含县区）居民入住酒店、木屋享8折优惠；医护人员、军人、教师，凭相关证件享6折优惠。
活动三：上戈七天乐 众森苹果宴
时间：2022年9月29日至10月6日
地点：众森苹果庄园
活动：推出“苹果牛肉”“拔丝苹果”“油炸苹果”“苹果沙拉”上戈苹果品牌菜品。游客可自己采摘苹果，在众森苹果庄园定制“苹果菜品”。
活动四：上戈杜大嫂 家乡有至味
时间：2022年10月1日至10月6日
地点：众森苹果庄园
创意：上戈镇杜河村包装打造乡村美食达人——上戈杜大嫂，在众森苹果庄园每天推出“上戈杜大嫂美食”系列之“杜大嫂炖土鸡”“杜大嫂蒸肉”“杜大嫂高山玉米糊涂面”，7天小长假，每天不一样。
活动五：上戈“梨园春”，天天看大戏
时间：2022年10月1日至10月6日
地点：众森苹果庄园
创意：国庆节、苹果节、丰收节三节同庆，推出“上戈‘梨园春’，天天看大戏”民俗文化汇演。
十一不寻常 乡镇齐发力
故县镇——组织舌尖美味全鱼宴、银杏树下看大戏等活动。
罗岭乡——推出“金珠沙梨采摘+遇见陶艺+梦居山野+讲理问礼有礼”七天乐活动。
兴华镇——推出漫游全宝山，品兴华豆腐宴，乐享极致素食，住特色民宿活动。
陈吴乡——举办“向阳花开美·喜迎二十大——相约陈吴乡走进绿竹园”摄影展、“熊猫秀绿竹”、“绿竹少儿才艺擂台展示表演”、彝族风情竹竿舞表演、陈吴小原急风排鼓等系列活动。
小界乡——依托嶕峣春溪露营基地，策划胡上骑行+机车露营+撸串烧烤+筑梦春溪活动。
景阳镇——组织南洞大鼓、中方竹马、北村腰鼓等节目表演+草坪足球+苹果乐园+特色农产品展销活动。
涧口乡——依托神灵寨景区对景区门票、网红项目产品进行组合，策划“神灵山水，“豫”见连宝河”活动。
国庆七天乐，洛宁嗨不停！
这个国庆假期，
带着孩子去洛宁耍吧！
9月29日上午，中国·洛宁第十八届上戈苹果文化节暨2022年农民丰收节在上戈镇众森苹果庄园拉开序幕。
开幕式现场载歌载舞，好一派欢腾景象。洛宁县各乡镇携各自的特色农产品和手工艺品集中亮相，礼赞丰收。
本次节会以“农旅融合谱写新华章 乡村振兴绘就好丰景”为主题，通过策划观山阅水、休闲采摘、美食体验、康养度假等综合农文旅活动，丰富洛宁苹果文化节、丰收节、国庆节文化旅游产品，服务广大游客。
开幕式现场，参展的上戈苹果、小界沙梨、罗岭核桃等果品琳琅满目，昔日洛宁的“土疙瘩”已成当今百姓致富的“金土地”。如今，洛宁各乡镇生态美、产业兴、百姓富的乡村振兴新画卷，徐徐展开。
为实现节会活动辐射带动作用最大化，本次节会采取“1+n”模式，即以上戈镇为主，7个乡镇、6个景区（点）、8家民宿联动，举办“国庆七天乐 洛宁嗨不停”系列活动，全面提升洛宁的知名度、美誉度和影响力。
国庆七天乐 上戈不一样
该系列活动推出“自驾游上戈 码上有好礼”“明月清风、星空帐篷、篝火派对”“上戈七天乐、众森苹果宴”“上戈杜大嫂、家乡有至味”“上戈‘梨园春’、天天看大戏”等系列文旅活动。7天小长假，上戈每天解锁新玩法。
上戈镇五大活动
您能七天嗨不停
活动一：自驾游上戈 码上有好礼
时间：2022年10月1日至10月7日
地点：众森苹果庄园、连宝河景区
推出了“自驾上戈，苹果正红，码上有礼”特色创意活动。活动期间有10000份精美伴手礼，每份伴手礼放置2枚精美上戈苹果，寓意“好事成双、平平安安”。
领取方式：自驾车游客从上戈站点出站，在众森苹果庄园、连宝河景区入住、就餐、采摘等，关注“多彩洛宁”微信公众号和抖音号即可领取。
说明：10000份伴手礼领完，本活动自动结束。
活动二：明月清风 星空帐篷 篝火派对
时间：2022年10月2日至10月4日
地点：众森苹果庄园
活动：塬上星空，天幕帐篷，篝火派对。洛阳市（含县区）居民入住酒店、木屋享8折优惠；医护人员、军人、教师，凭相关证件享6折优惠。
活动三：上戈七天乐 众森苹果宴
时间：2022年9月29日至10月6日
地点：众森苹果庄园
活动：推出“苹果牛肉”“拔丝苹果”“油炸苹果”“苹果沙拉”上戈苹果品牌菜品。游客可自己采摘苹果，在众森苹果庄园定制“苹果菜品”。
活动四：上戈杜大嫂 家乡有至味
时间：2022年10月1日至10月6日
地点：众森苹果庄园
创意：上戈镇杜河村包装打造乡村美食达人——上戈杜大嫂，在众森苹果庄园每天推出“上戈杜大嫂美食”系列之“杜大嫂炖土鸡”“杜大嫂蒸肉”“杜大嫂高山玉米糊涂面”，7天小长假，每天不一样。
活动五：上戈“梨园春”，天天看大戏
时间：2022年10月1日至10月6日
地点：众森苹果庄园
创意：国庆节、苹果节、丰收节三节同庆，推出“上戈‘梨园春’，天天看大戏”民俗文化汇演。
十一不寻常 乡镇齐发力
故县镇——组织舌尖美味全鱼宴、银杏树下看大戏等活动。
罗岭乡——推出“金珠沙梨采摘+遇见陶艺+梦居山野+讲理问礼有礼”七天乐活动。
兴华镇——推出漫游全宝山，品兴华豆腐宴，乐享极致素食，住特色民宿活动。
陈吴乡——举办“向阳花开美·喜迎二十大——相约陈吴乡走进绿竹园”摄影展、“熊猫秀绿竹”、“绿竹少儿才艺擂台展示表演”、彝族风情竹竿舞表演、陈吴小原急风排鼓等系列活动。
小界乡——依托嶕峣春溪露营基地，策划胡上骑行+机车露营+撸串烧烤+筑梦春溪活动。
景阳镇——组织南洞大鼓、中方竹马、北村腰鼓等节目表演+草坪足球+苹果乐园+特色农产品展销活动。
涧口乡——依托神灵寨景区对景区门票、网红项目产品进行组合，策划“神灵山水，“豫”见连宝河”活动。
国庆七天乐，洛宁嗨不停！
这个国庆假期，
带着孩子去洛宁耍吧！
赵记素斋的点心yyds。去年第1次尝新时简直直呼惊艳。极其松软，不齁甜不油腻，入口绵软，清甜爽口，馅料新鲜，5种口味，于我来说，每一个都不会踩雷。说是点心，但是口感又跟一般的点心不一样。实在是下午茶，咖啡的最佳伴侣。因为是以素食主义为主，对我这个不吃猪肉不沾猪油的特别友好。现在通过快递还能投喂到我喜欢的吃食，就会觉得日子再难，挨一挨总能过去
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