Y2D29人生关键词：真理、力量、分享年度关键词：聚焦、行动、感恩【输入】第1个今日1h=24.5小时（专业理论知识的累积很关键）1.《生涯咨询》第5章，叙事的重要问题，早期记忆的陈述，以及故事中的动词需要特别注意。咨Y2D29人生关键词：真理、力量、分享年度关键词：聚焦、行动、感恩【输入】第1个今日1h=24.5小时（专业理论知识的累积很关键）1.《生涯咨询》第5章，叙事的重要问题，早期记忆的陈述，以及故事中的动词需要特别注意。咨询师需要有敏锐的觉察以及经验的累积，提醒自己去发现来访者的生涯主题和困扰。2.薛兴老师解读亚隆的作品《成为我自己》，亚隆的回忆录用40个场景来描述自己，或许这也是一种叙事法，薛兴老师提炼的关键词也就是亚隆的生命主题，阅读、赌博、讲故事。自己在我们的每个生命体验中，我们是怎么样的，直到我们生命终止那天才会有答案，在之前我们就是我们活出的模样。3.行动派的公益分享，小六梦想早读会，《规划最好的一年》之信念。当我们信念坚定时，可以让我们有动力去完成既定目标，但同时我们也可以在行动中累积自我信念，反过来作用于我们的自我认同。【输出】朗读打卡：小鹿群和坚持星球。【开源】1.推荐薛兴老师的催眠公益课给雨芯老师和闺蜜们，希望好课程能有更多的人听到。2.跟【固本】1.醒来10个小动作+诺丽果+泡脚+面膜+姜霜。2.看电影《双雄》，按照每天一部电影的节奏，今年看的电影也会超多。3.KK冥想D5。4.跟爸妈通电话，用喜悦的语气跟他们聊天。心语：觉察自己的身体状态。

Y2D30人生关键词：真理、力量、分享年度关键词：聚焦、行动、感恩【输入】第1个今日0.5h=25小时（专业理论知识的累积很关键）1.《生涯咨询》第6章，榜样人物对于来访者的意义，为来访者提供了问题的解决方案，也为生涯Y2D30人生关键词：真理、力量、分享年度关键词：聚焦、行动、感恩【输入】第1个今日0.5h=25小时（专业理论知识的累积很关键）1.《生涯咨询》第6章，榜样人物对于来访者的意义，为来访者提供了问题的解决方案，也为生涯选择提供了方向，榜样人物的第一个特征对来访者来说意义重大。2.薛兴老师解读亚隆的作品《成为我自己》，亚隆成为心理学家的重要因素中包含自身需求，一位医生给他的温暖，职业初体验的正向回馈以及对特殊生命体验的觉察和关注。启发：对于身边需要帮助的人，尤其是孩子，多给予一点耐心、关爱和鼓励，你不会知道你的一个细小行动会给别人带来什么。对每个人的生命故事保持好奇。【输出】1.发朋友圈聊今天的生活感悟。2.朗读打卡：小鹿群和坚持星球。【开源】1.跟我的贫困户进行沟通，了解他们的不容易，尽量在自己能力范围内多给他们一些鼓励和温暖。2.送办公室的小美女们鲜花作为节日礼物，希望她们的生活五彩斑斓。3.闺蜜王小鹿帮我占卜今年的爱情运势，谢谢她。【固本】1.醒来10个小动作+诺丽果+泡脚+面膜+姜霜。2.看电影《剪刀手爱德华》，孤独是与众不同的你永远没有办法被人接纳，但幸运的是内心有自己的坚守会让你可以对抗孤独。3.KK冥想D6。心语：做真实的我自己。

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