睡眠日志
坚持一周多的11点前飞行模式,不管困不困就是放空脑袋和焦虑硬睡觉。心态就是,放下一切躺平,解决不了的都明天再说。经过一周的充沛休息,今天迎接来了第一次精力高峰,六点十五的自然醒。
感恩,拥有了高质量的三个小时清晨时间。比晚上的更快乐,不会emo,更知道自己想做什么。比如还画了画
坚持一周多的11点前飞行模式,不管困不困就是放空脑袋和焦虑硬睡觉。心态就是,放下一切躺平,解决不了的都明天再说。经过一周的充沛休息,今天迎接来了第一次精力高峰,六点十五的自然醒。
感恩,拥有了高质量的三个小时清晨时间。比晚上的更快乐,不会emo,更知道自己想做什么。比如还画了画
下午是一个历史建筑保护的实地考察课,之前老师群里提醒说了不要拍分享自媒体,我干脆全程手机放包里充电。。。
直到两个小时考察结束,我在这个大楼屋顶天台,掏出手机拍了一张空镜,然后就看到时时正在抓人的各种视频,还是昨晚那个路口。。。
看白天抓人,比晚上抓,视觉上更有冲击力。。。
已经活了这么久,居然还能活着再亲历这种事?最后半小时下课前,我大脑是放空的,木头人一样下了楼,虽然凌晨四点睡觉时,我就知道今天不会太平,但一切在快速升温,风暴一样,低气压聚集得太久太久了。。。
一个朋友在现场,我就关心问要不要坐一坐,我下楼打车去了富民路,约在Bistro 11,我先到了,点了一份酸奶麦片。。。
朋友出现了,哭红的眼睛,朋友说跟另一个朋友中午打网球出来经过那个路口,就看着发生的一切,就懵了,不知道能做什么,两个人就在路边抱头痛哭,一直哭。。。
后来就给我发了信息。。。
我开始跟朋友聊工作,我无法让自己深入马上就进入这个话题,一个小时后,我俩都逐渐平静下来。。。
我以为我平静了下来。。。
直到两个小时考察结束,我在这个大楼屋顶天台,掏出手机拍了一张空镜,然后就看到时时正在抓人的各种视频,还是昨晚那个路口。。。
看白天抓人,比晚上抓,视觉上更有冲击力。。。
已经活了这么久,居然还能活着再亲历这种事?最后半小时下课前,我大脑是放空的,木头人一样下了楼,虽然凌晨四点睡觉时,我就知道今天不会太平,但一切在快速升温,风暴一样,低气压聚集得太久太久了。。。
一个朋友在现场,我就关心问要不要坐一坐,我下楼打车去了富民路,约在Bistro 11,我先到了,点了一份酸奶麦片。。。
朋友出现了,哭红的眼睛,朋友说跟另一个朋友中午打网球出来经过那个路口,就看着发生的一切,就懵了,不知道能做什么,两个人就在路边抱头痛哭,一直哭。。。
后来就给我发了信息。。。
我开始跟朋友聊工作,我无法让自己深入马上就进入这个话题,一个小时后,我俩都逐渐平静下来。。。
我以为我平静了下来。。。
1⃣️昨晚遇见的图书馆漂亮小猫,第三次遇见它了,第一次是在毕业照那天,它突然出现在我们的花旁边,在那里吃花哈哈哈。昨天遇见它跟它玩了好久,真的好可爱。我感觉它很像姐姐,看到它总觉得是姐姐派她的分身来找我啦
2⃣️今天不背给我推的单词,背景图好好看,但是和这个单词有什么关系呢哈哈哈哈
3⃣️今天下午被楼下的吵闹声搞得很烦躁,发了个朋友圈,刚好拍到了湖面,老殷过来跟我说湖面好好看,问我能不能拍给她看。看到那句“好难得最近出太阳了”突然就觉得,好像也没那么烦了。一切都会好的,生活里总有小美好的存在
4⃣️5⃣️6⃣️7⃣️今天的天空真的好好好好好看,我一般走一边疯狂抬头拍照,看着红色的云慢慢变成粉色,心情变得好好。这些我都分享给姐姐啦,我感觉她昨晚说的话很有道理,我的那些抑制都是无意义的,明明有这么多喜悦,我怎能不告诉她呢?分享生活,一个是想让她能知道我的生活,让她觉得我不那么远,一个是当我把喜悦分享出去的时候,带来的快乐就是双倍的啦(有回应的情况下)
8⃣️平常抽烟听的都是乐队,越听越丧,感觉会故意想些乱七八糟的给自己增加内耗。今天我换了一种风格,听着R&B站在下完雨后的湖边,草地上传来很清新的气息,抽着橙子而不是红酒味的peel,我感受到了以往抽烟放空时没有出现过的放松。我好像懂一点为什么姐姐会喜欢R&B了
9⃣️今天跟叉艾斯歪聊了最近的感情生活,她对我和姐姐的感情做出了高度评价哈哈哈哈。很开心朋友能认同我的感情呢,她从我第一次谈恋爱,一直都见证着我的感情生活,这似乎是她首次觉得我真的遇到对的人了。我也这么觉得嘻嘻
昨天稍稍谈了谈心后,感觉我和姐姐之间靠得更近了,真的很想她。唉好喜欢我家猫猫[泪]
2⃣️今天不背给我推的单词,背景图好好看,但是和这个单词有什么关系呢哈哈哈哈
3⃣️今天下午被楼下的吵闹声搞得很烦躁,发了个朋友圈,刚好拍到了湖面,老殷过来跟我说湖面好好看,问我能不能拍给她看。看到那句“好难得最近出太阳了”突然就觉得,好像也没那么烦了。一切都会好的,生活里总有小美好的存在
4⃣️5⃣️6⃣️7⃣️今天的天空真的好好好好好看,我一般走一边疯狂抬头拍照,看着红色的云慢慢变成粉色,心情变得好好。这些我都分享给姐姐啦,我感觉她昨晚说的话很有道理,我的那些抑制都是无意义的,明明有这么多喜悦,我怎能不告诉她呢?分享生活,一个是想让她能知道我的生活,让她觉得我不那么远,一个是当我把喜悦分享出去的时候,带来的快乐就是双倍的啦(有回应的情况下)
8⃣️平常抽烟听的都是乐队,越听越丧,感觉会故意想些乱七八糟的给自己增加内耗。今天我换了一种风格,听着R&B站在下完雨后的湖边,草地上传来很清新的气息,抽着橙子而不是红酒味的peel,我感受到了以往抽烟放空时没有出现过的放松。我好像懂一点为什么姐姐会喜欢R&B了
9⃣️今天跟叉艾斯歪聊了最近的感情生活,她对我和姐姐的感情做出了高度评价哈哈哈哈。很开心朋友能认同我的感情呢,她从我第一次谈恋爱,一直都见证着我的感情生活,这似乎是她首次觉得我真的遇到对的人了。我也这么觉得嘻嘻
昨天稍稍谈了谈心后,感觉我和姐姐之间靠得更近了,真的很想她。唉好喜欢我家猫猫[泪]
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