昨晚18:35喝完奶后，接下来的几次间隔为3小时23分钟、4小时9分钟、3小时44分钟（已经6:33，算是晨奶了），零点多醒来哭了几下，抱着站起来走了几步就又睡了，不过放下有点难，老母亲抱了很久才放下，后面又醒来，进入夜间模式后还不让爸爸抱[泪]。好在没有前天晚上哭得厉害，夜里第二次醒来没有哭，抱起来就睡着了，不枉老母亲和爸爸牺牲睡眠时间来调整小爷的作息。早上睡到八点，醒来又嚷嚷着要吃，老母亲给了个玩具还不行，后来抱起来说起床吃饭了，到处看了看清醒了就开心了。不到20分钟把130g米糊全部吃光了，嘴张得大大的要吃[偷笑]。上午吃了25g蟠桃，中午吃了40g土豆鱼糊，下午出去散步回来路上吃了一小块玉米条，睡前吃了100g苹果燕麦糊。今天又不能自主入睡了[黑线]，上午和晚上都是被抱着拍睡着的，下午爸爸背着散步睡了不到半个小时。晚上18:20上床，一直到七点四十才睡着[汗]，快八点半醒来吭吭唧唧几声又被爸爸拍睡了，老母亲休息不好就头晕眼花，吃完饭陪着小爷睡了[二哈][二哈] https://t.cn/RqzUrsY

#张云雷[超话]#这是去年8月份磊磊在三庆园的演出照。那是一段痛苦的曰子，本来不想在提及本着温归纳新的态度今天还是想回顾一下。去年的8月份发生了“三庆事件”他连夜发博表示加演两场才把事件平息下去，他那段时间工作挺忙的18去济南19专场20赶回北京21，22，23三庆演出六天四场的演出对于一个身体好的也吃不消何况他那样身体，在22的演出中他第一次在台上晾出了他的伤腿仲涨的吓人，他也痛诉了那些闹事的人：北京天挺热那凉快那呆着去（我们小爷也是有脾气的人）他还说到有人说我不爱我的粉丝了今天我要唱一首歌送给还爱着我的粉丝一首“我爱我家”送给你们，在唱的过程当中他情不自禁地流下了眼泪，现场的姑娘们也是哇的一声就哭出了声，现场是哭声一片她们都大喊：二爷不哭，我们一直都在。真的是太心疼这孩子他承受了太多不该承受的。他还说三庆是我的家我爱我家以后有我没我的时候你们也常来三庆看看，姑娘们答应了也信守了她们的承诺。是的三庆是磊磊的家让我们维护好三庆常去看看。

#杨九郎[超话]##杨九郎[超话]# #杨九郎潮咖# #杨九郎型动派#
今日头/条(头/条运动季)活动精品文案展播(二)

4月23日
如果要问相声和运动之间有什么共同点？我相信二者都是“令人开心”的。在结束一整天的工作后，身体和精神难免会疲惫。这个时候选择一种有效的方式让自己放松一下，才能元气满满地投入第二天的生活。听相声或者跑跑步都是不错的放松方式。保持乐观的心态。才能积极面对生活的挑战！都说爱笑的人运气不会太差。不如跟随杨老师一起，换上运动装，一起动起来！越动越有型。越动越自信。夏天马上就要来了！今天你运动了么？

4月24日
如果说心动也算是一种运动的话，那么杨老师就是我的运动来源。一举一动，一颦一笑，扣人心弦。从纲丝到九郎，从球迷到特邀，你只是他如今是赫赫有名的追星界扛把子，却不知他十年如一日的付出。优秀的人一直在路上，你又怎么能够停下自己的脚步呢？是时候做出改变了，这个夏天，从运动开始，和杨老师一起，努力成为更好的自己吧！

4月25日
毕加索曾经说过：“好的艺术家模仿皮毛，伟大的艺术家窃取灵魂”。
如果你正好心属闹市喧街，那他就是早间胡同的第一缕阳光，一盆菜底，一碗卤煮就着国安，还有北京小爷的霸气，就特别下饭。
要说这个叫“杨九郎”的少年偷走了多少人的灵魂啊，为了艺术和梦想，为了人生的恣意洒脱，相信你愿和他一起，迎向未来，不惧前路。

4月26日
因为喜欢结识许多朋友，一起在清晨或黄昏时分跑着，也结伴到绿茵场来场友谊赛，运动其实只是相聚的借口，和朋友在一起的真情感情，或是晨跑完后吃的那碗豆花，才是不断奔跑的真正理由，像杨老师一样，因为运动与热爱，结识更多的朋友，乃人生一大美事也！
(图源:@北京中赫国安足球俱乐部 )