Day 14
补前天
主要是去橘子洲尾，看烟花

全部实现，开心！

橘子洲尾很舒服，人少，景色也还行。

烟花的人超多，中间还去吃了麻辣烫，走了一圈学堂坡路，人少，是那种很想生活气息的老城区，看房子的感觉，舒服！

后面还去了江边的沙滩逛了一圈，景色不错，挺好看的，重要的是听到浪拍打的声音，还有浪花，好像是第一次这么真切的感受，好爽呀！

逛啊逛吃到了好吃的酸奶芥末生蚝和东星斑

陆地上遇不到卖椰青的小店，两人开始吐槽星巴克没有当地特色的椰奶星冰乐

沙滩游泳不知道又晒黑了多少个度️

近距离看见日月贝上写着“我爱祖国”，才想起我们的小红旗没带出门

买各种鸡尾酒回酒店一起喝
仿佛回到橘子洲头深夜聊到三点那一晚 https://t.cn/RKKpTgI

#跑步[超话]#

我的第22个半马终于完成……

只是距第21个半马已有相当长的时间。

昨晚和老婆说好，我一大早从家里跑着去橘子洲，她则坐地铁2号线第一趟赶往橘子洲与我会合。

今天早上，我们依计划而行。我从家里跑到橘子洲下引桥，时间已过5点半，跑程约12公里。

我上洲时，天依然暗黑。黑暗中洲尾跑了3公里，天渐亮……

转入洲头。洲头一大圈约6公里。跑完一圈，半马也就完成了，时间6点半不到。

看时间尚早，打电话给老婆，告知我在地铁口等她。

做完拉伸，老婆也就到了……

我陪老婆洲头又走了一圈，并不觉得累。近一年的锻炼，还是有成效的，体力明显增强了。

这个半马跑得还是有些松散……