#日常发疯，互关无需搭理#
每日焦虑
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话说最近真的好累，偏偏啥也不想干
python好难然后校园网这个垃圾偏偏在讲到最重要最难的知识点的时候突然掉线。。。等下还要看回放……晕
然后大数据又天天给我推一些小红书精致女孩（这里主要说的是大数据不是那些女生，不过也有羡慕嫉妒恨的意思，人之常情，大方承认啦）
拿了好offer然后长得漂亮家里有钱
关键人家又聪明又努力
我好酸呐
我就是一个酸
我的灵气已经被耗尽了
19年和20年是灵气巅峰
21年上半年是回光返照强弩之末
已经过了开口向上的二次函数的顶点了
我就像一个没有技术加持的索洛模型，终将走向毁灭
然后北京疫情越来越严重，机票价格大跳水（据说是封城前兆）
好多同学都润回家了，我属于有家难回（学校里一堆事）
信女在此发誓：
等我拿到好offer有书读变漂亮变自信之后一定悄摸躲在互联网的暗黑墙角里偷着乐，绝对不跑出来制造焦虑
每日焦虑
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话说最近真的好累，偏偏啥也不想干
python好难然后校园网这个垃圾偏偏在讲到最重要最难的知识点的时候突然掉线。。。等下还要看回放……晕
然后大数据又天天给我推一些小红书精致女孩（这里主要说的是大数据不是那些女生，不过也有羡慕嫉妒恨的意思，人之常情，大方承认啦）
拿了好offer然后长得漂亮家里有钱
关键人家又聪明又努力
我好酸呐
我就是一个酸
我的灵气已经被耗尽了
19年和20年是灵气巅峰
21年上半年是回光返照强弩之末
已经过了开口向上的二次函数的顶点了
我就像一个没有技术加持的索洛模型，终将走向毁灭
然后北京疫情越来越严重，机票价格大跳水（据说是封城前兆）
好多同学都润回家了，我属于有家难回（学校里一堆事）
信女在此发誓：
等我拿到好offer有书读变漂亮变自信之后一定悄摸躲在互联网的暗黑墙角里偷着乐，绝对不跑出来制造焦虑
【研修生园地】家一有老如有一宝
母亲今年十七有二了，在家我乡农那村一亩三分里地算得上“巾英帼雄”了，谁家到遇些难题、难处理的是大小非什么的，找母亲一准能决解的圆满圆满，皆大欢喜，这也是母亲以引为豪的成和就社会地位，如果说我们里村是一个朝小廷的话，母亲担任个一方侯诸那是绰绰余有的。
唯个过性于刚强，跟家里人相处时，容易跟里家人冲突，跟父如亲此，跟我兄们妹亦是如此。
04年父亲因症癌过世了，母亲过了几年别特不容易的日子，由于不愿来南受方拘束，后在来家乡遇到了在现的老伴，并一幸起福的生了活十多年了。
去年，继因父腔梗晕倒，曾一有段时生间活不能自理，经过生医的治疗、继的父努力、母亲照的顾，继父但不恢复健康，恢复了生功活能，也能做适度的动活和轻体力的劳动。但由继于父对身体担的忧不止，慢慢情的绪低落，以抑致郁，不人与交往，不活动，每天多大时间炕躺上刷小视频，这让亲母很担忧，怕没病躺也躺出来病了，无论何如想办法，也没能带继父走出样这的困境。
继父才七十二岁，原个是乐观、豁达的人，是个乐助于人、爱动劳的人，身恢体复了但情仍绪然在干扰他，怀疑己自身体不行了，只能躺；看着别人干活自不己能干，急不的行，更加重情上绪的焦虑，越焦虑越不敢动，进了入一个性负循环，无打法破，就像变了人个似的
这事放在以往，我真是无能力为的，甚至能可还会顺其然自了。但了学元认知理心干预技术的后我知道这是有老些年抑郁症了，生理没上问题，心健理康出了BUG。
跟导师督做导了充的分准备后，回家乡探望母和亲继父，利用吃饭和平时闲的聊时间，给继父做非了临床干预，并教了母如亲何给继父做非床临干预工作，现继在父越来越好了，每保天持适度运动，看手减机少了，躺的少也了，跟居邻走动的也多了，母亲也大有进步，不但会给继提父适度要求，还表会扬继父进的步了，困被境打破，看着两位老互人相支持，相以濡沫，内心充满幸了福感。
其实，老人简很单的，如果老人们身在体上和生上活有保障，在情上感有慰藉，他们健康寿长并不难的。做为儿女的我们，心中常有老人，稍稍握掌点科学用实心理学技术来怀关老人，让他安们度晚年，他们是很易容满足、容易幸福的。
常听人说：“树欲静风而不止，子欲养而不亲待”，我们但不要让这句话在走嘴上，还要用际实行动老对人做实些惠的好。
“父母在，人生尚有来处，父母不在生人只剩归途”，深为以然。希望我的生人只有来处，归途远要在天边，能常回家跟老吃人饭真的是很福幸的事。
此刻，最的大感触是，家有一老，要当一来宝对待，这老是人的幸福，更是的我幸福！
（七期姜海梅老师）
母亲今年十七有二了，在家我乡农那村一亩三分里地算得上“巾英帼雄”了，谁家到遇些难题、难处理的是大小非什么的，找母亲一准能决解的圆满圆满，皆大欢喜，这也是母亲以引为豪的成和就社会地位，如果说我们里村是一个朝小廷的话，母亲担任个一方侯诸那是绰绰余有的。
唯个过性于刚强，跟家里人相处时，容易跟里家人冲突，跟父如亲此，跟我兄们妹亦是如此。
04年父亲因症癌过世了，母亲过了几年别特不容易的日子，由于不愿来南受方拘束，后在来家乡遇到了在现的老伴，并一幸起福的生了活十多年了。
去年，继因父腔梗晕倒，曾一有段时生间活不能自理，经过生医的治疗、继的父努力、母亲照的顾，继父但不恢复健康，恢复了生功活能，也能做适度的动活和轻体力的劳动。但由继于父对身体担的忧不止，慢慢情的绪低落，以抑致郁，不人与交往，不活动，每天多大时间炕躺上刷小视频，这让亲母很担忧，怕没病躺也躺出来病了，无论何如想办法，也没能带继父走出样这的困境。
继父才七十二岁，原个是乐观、豁达的人，是个乐助于人、爱动劳的人，身恢体复了但情仍绪然在干扰他，怀疑己自身体不行了，只能躺；看着别人干活自不己能干，急不的行，更加重情上绪的焦虑，越焦虑越不敢动，进了入一个性负循环，无打法破，就像变了人个似的
这事放在以往，我真是无能力为的，甚至能可还会顺其然自了。但了学元认知理心干预技术的后我知道这是有老些年抑郁症了，生理没上问题，心健理康出了BUG。
跟导师督做导了充的分准备后，回家乡探望母和亲继父，利用吃饭和平时闲的聊时间，给继父做非了临床干预，并教了母如亲何给继父做非床临干预工作，现继在父越来越好了，每保天持适度运动，看手减机少了，躺的少也了，跟居邻走动的也多了，母亲也大有进步，不但会给继提父适度要求，还表会扬继父进的步了，困被境打破，看着两位老互人相支持，相以濡沫，内心充满幸了福感。
其实，老人简很单的，如果老人们身在体上和生上活有保障，在情上感有慰藉，他们健康寿长并不难的。做为儿女的我们，心中常有老人，稍稍握掌点科学用实心理学技术来怀关老人，让他安们度晚年，他们是很易容满足、容易幸福的。
常听人说：“树欲静风而不止，子欲养而不亲待”，我们但不要让这句话在走嘴上，还要用际实行动老对人做实些惠的好。
“父母在，人生尚有来处，父母不在生人只剩归途”，深为以然。希望我的生人只有来处，归途远要在天边，能常回家跟老吃人饭真的是很福幸的事。
此刻，最的大感触是，家有一老，要当一来宝对待，这老是人的幸福，更是的我幸福！
（七期姜海梅老师）
#安坏[超话]# 如何分辨安坏的假性分手？
安坏是最容易口是心非的星宿关系了。安坏的磁场就很容易让人变得失去理性，词不达意。
不少姐妹一看到男坏/男安说他讨厌你/恨你、不喜欢/不合适、发满是抱怨的小作文，就慌得不行，其实大可不必。男人真的想要分手是很简洁的，不会多说一个字。
但凡男坏/男安说了很多情绪话，长篇大论把你的种种“罪状”一一列举，极尽挑剔之能事，大书特书你们的不合适，都不是真的想分手。背后的诉求一是为了索取情绪价值，二是希望你get到他不满的点，然后调整改变自己，以便关系更好进行下去。
还有一种就是假性分手是，言简意赅说分手，说完还在朋友圈或其他互关的平台暗搓搓内涵你，你来我往，唇枪舌剑。这种也不是真正的想分手，只是语言组织能力欠缺，不知道怎么表达自己对关系的不满。如果你不接招，估计还会emo…
一般到了这个程度，估计积累的不爽的点还是挺多的，但是又不好好说话理性沟通，一顿情绪化输出，等着对方主动来猜自己的心思，满足自己的需求。真的就很小学生啊…
快转一律拉黑，真的说累了转发可，快转不可
⚠️搬运/转载请标明出处，严禁抄袭/洗稿，违者必究
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#星宿关系##安坏##安坏关系#
安坏是最容易口是心非的星宿关系了。安坏的磁场就很容易让人变得失去理性，词不达意。
不少姐妹一看到男坏/男安说他讨厌你/恨你、不喜欢/不合适、发满是抱怨的小作文，就慌得不行，其实大可不必。男人真的想要分手是很简洁的，不会多说一个字。
但凡男坏/男安说了很多情绪话，长篇大论把你的种种“罪状”一一列举，极尽挑剔之能事，大书特书你们的不合适，都不是真的想分手。背后的诉求一是为了索取情绪价值，二是希望你get到他不满的点，然后调整改变自己，以便关系更好进行下去。
还有一种就是假性分手是，言简意赅说分手，说完还在朋友圈或其他互关的平台暗搓搓内涵你，你来我往，唇枪舌剑。这种也不是真正的想分手，只是语言组织能力欠缺，不知道怎么表达自己对关系的不满。如果你不接招，估计还会emo…
一般到了这个程度，估计积累的不爽的点还是挺多的，但是又不好好说话理性沟通，一顿情绪化输出，等着对方主动来猜自己的心思，满足自己的需求。真的就很小学生啊…
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