40+抗老的意义不是少女感，而是好的生命状态

“你看起来实际年龄就是40岁，完全没有少女感”，你的眼神出卖了你的年龄……我经常总会听到这样的留言

但你想过没有，20年后就算你看起来像现在，你一穷二白的，谁会多看你一眼？但多数人并不懂，随着年龄的增长越来越恐惧自己变老

其实大家追求的“少女感”这个词，是对女性的极不尊重，很大程度固化和偏见了年轻的重要性

那抗衰的意义是什么，我认为是在自己年龄段中保持好的状态；少女感也不是你靠打扮或者用力过猛的抗衰能得来的，抗衰重要的还有心态，什么年龄段应该有它的不同魅力值

我41岁真正的抗衰已经到了三十三岁，那时候刚生完宝宝，幸福伴随着焦虑一起来临，身材走样，皮肤拉垮，这才意识到要开始改变了

但我认为抗衰绝不是只在脸上动手脚，我现在是一名美容院院长，经历了8年的科学抗老，关于抗衰，我有一套自己的原则

分享给对年龄焦虑感的姐妹们4个方法

1.     Y美要做，但不是盲目做的，而是选择性的做，我们已经过了什么都亲身去尝试的年纪了，也不要过度去依赖Y美，为了追求更年轻更少女的状态，盲目过度的填充，翻车的看了不少，我不认为那个是年轻和美

2.     健身一定要坚持，脖子以下的抗衰靠不了高科技，长期维持只有健身能带来，我已经坚持了六年的私教健身，产后曾胖到145斤透过健身恢复到产前的96斤，这8年我一直维持着96斤左右的体重（身高164cm），体重最多在2斤内浮动

3.     其实养生是抗衰中很核心的部分，中医说养生就是养生生不息，生命的好状态离不开一个好的身体，它直接影响着皮肤，气色，身材，没有一个面色暗黄的人看起来是年轻的吧，这几年我坚持11点前睡，早晨七点起，长期健康清淡饮食

4.     修身养性是抗衰的核心，35岁以后除了面部的抗衰保养，更离不开好身心，你身边应该都有这样的人，年轻的时候很平凡，中老年后越看越发韵味和雅致，都一定与走过的路，读过的书，看过的世界，选择自律的生，有直接的关系

今年41岁，抗衰对我的意义就是好的生命状态，有这个年龄该有的阅历，自信，淡然，对未来始终是一种笃定的态度，做一个在精，气，神上好状态的女子

美，不分年龄，变老是不可逆转的事实，但任何年龄都不要放弃对美的追求，只要心态够好，我们一样可以不惧岁月，惊艳时光

1957年，齐白石经过几度丧偶之后，还想再娶。这年，他已经91了。家里人便给他介绍了一个44岁的女子当“老伴”。

可是齐白石看了一眼后，当即表示不满意，摇着头说：“44岁，太老了。”

齐白石的第一任妻子陈春君是他12岁时，家里人给选的童养媳，那时陈春君15岁。两人相处倒也恩爱和谐，前后生育了5个孩子。

1919年，齐白石从湖南北上进京，陈春君已年近60，考虑到家里的情况，便没有同行。

为了让齐白石生活上有人照顾，传统的陈春君物色了一个名叫胡宝珠的18岁女孩，给齐白石当小妾。这一年，齐白石55岁。

齐白石很喜欢这个清秀又伶俐的姑娘，常常教她写字画画，生活很是和美。

齐白石75岁的时候，胡宝珠还为他生下了第七个儿子。当时齐白石觉得这应该是自己最后一个孩子了，便为他取名“良末”。

1940年，齐白石原配陈春君不幸病逝，小妾胡宝珠被扶了正。

几年后，新夫人胡宝珠再传喜讯，她又怀孕了！而此时的齐白石已经81岁高龄了。不得不说，真是一个奇迹！但由于产妇年龄过大，最终胡宝珠因高龄难产而死。

84岁的齐白石闹着续弦，娶了当时协和医院护士长夏文珠为妻。

齐白石91岁时，夏文珠去世，他还想再婚。家人为他找来了一个44岁的“老伴”，但齐白石并不满意，嫌弃人家太老。

无奈之下，家人只好又给她找了个22岁的姑娘。两人倒也投缘，只不过可惜的是，在结婚前夕，齐白石不幸去世，婚礼最终没有办成。

#历史冷知识##历史那些事#

近期❤️南门小吃街，
和美女子室友们的第三次团建啦，南门的小火锅好好吃啊，梦回城建的味道，
我终于掉下一百斤了，可能是最开心的事了
近期美甲，
发现年糕的新吃法，像牛轧糖～
戒辣，以后不吃辣了
虽然我就离一百斤只少了那么一点点点点…………
很喜欢最后一张图的氛围感，可以假装自己是个美女子

情绪依然不稳定，希望自己开心一点吧