我收到很多信息啊各个渠道的老粉老朋友问我店铺怎么没啦货品怎么没啦风波哪里还可以买到呀？
疫情确实将风波暂时搁置，暂缓，但我们从不讲终局，它的下一次解锁一定是在一个目前我们谁也想不到的维度；也跟我自己的学业、工作新动向有很大关联，大家也看到了2021-2022年我的个人纪录片、公开演讲、活动等等，眼么前儿的主要精力还是放在研究生课题和推广、担当官方项目上，文化自信和国际对话为亘古的目光聚焦、双脚所致、双手所造，只要你关注我够久，好吧只要你看过我10条以上微博就知道我是个喜欢做了再说的人，一切会走向哪里？
We‘ll see, my dear
疫情确实将风波暂时搁置，暂缓，但我们从不讲终局，它的下一次解锁一定是在一个目前我们谁也想不到的维度；也跟我自己的学业、工作新动向有很大关联，大家也看到了2021-2022年我的个人纪录片、公开演讲、活动等等，眼么前儿的主要精力还是放在研究生课题和推广、担当官方项目上，文化自信和国际对话为亘古的目光聚焦、双脚所致、双手所造，只要你关注我够久，好吧只要你看过我10条以上微博就知道我是个喜欢做了再说的人，一切会走向哪里？
We‘ll see, my dear
我是再婚家庭长大，我的继父上周去世了。
早晨母亲睡醒，发现继父没有动静，再一摇，她心中立刻一凉，赶快跪在床上开始给继父做心肺复苏。
我猜这时候母亲就已经知道，继父彻底走了，但人总是会忍不住做点什么。就像那年舅舅的孩子在医院闭眼时，舅妈就一直跪在床尾用手捂着她儿子的脚说，不怕，不怕，搓暖和就没事了，人就回来了。
继父和母亲在一起二十多年，和我的相处时间甚至可能大于我的父亲。
我喜欢拍照，我用的第一台索尼卡片机就是他买的。
后来第一台属于我自己的尼康单反，是找他借钱买的。我一边读大学，一边跑场当野台主持，赚到钱就立刻还给他。他往回揣钱也揣得很开心。
继父算是早期富二代，从我初中开始就假装退休，每天喝茶打麻将买玉买古董，一副纨绔中年的模样。
但我放寒暑假，他不管人在哪里，中午都会赶回家给我做午饭，弄好，吃完，洗好，再出去闲云野鹤。
我觉得他倒不是爱我，而是畏惧我母亲。母亲说外面小馆子脏，不准我去吃，命令继父必须照顾好我。
等到晚上我母亲下班，继父要么做好饭菜，跪等母亲回宫，要么就一起出门吃大馆子。毕竟母亲说过小馆子脏。
在我的印象里，晚餐十顿有五顿是在馆子里吃的。继父曾经语重心长地说过，钱？谁的钱是靠节约出来？钱是靠赚出来的！
这段话让我印象很深刻。我想这是他对我最早的金钱教育。
继父去世，我很平静。对他的感觉就像是一个遥远而平淡的朋友，回忆里没有太多差评，但要说爱，也很勉强。
他喜欢买一堆卤菜，带着我看世界杯到天亮。我觉得挺高兴，我不喜欢足球，我只是想要吃卤菜。
他是豪迈性情，喜欢前呼后拥，一群人吃饭热热闹闹。我也挺高兴，嘻嘻，你这些兄弟都是我春节时的猎物。
以前在家看DVD，只要是我选的碟片，他必看睡着，然后大呼难看。
我和他认识那么多年，非常熟悉，但终归其实是谁也不认识谁。
今天首页有朋友在刷一个tag#再婚家庭对孩子有影响吗# 。那，怎么会没有影响呢。
你看过的书，追过的剧，读过的微博，你遇到的每一个人都会对你有影响，更何况是一个与你朝夕相处的继父母。他可以决定你的吃喝玩乐，决定你的成长与悲喜。
父母离异会不会伤害孩子，父母再婚会不会伤害孩子。人们总是反反复复讨论。但这其实是一个伪命题。
即使在原装家庭里，备受心灵伤害的孩子也绝不在少数。
所以真正的课题应该是，家长是否拥有足够成熟、足够宽广、足够坦然松弛的，爱的能量。
不用热泪盈眶，只要成为孩子一位平等而平淡的朋友就好。
早晨母亲睡醒，发现继父没有动静，再一摇，她心中立刻一凉，赶快跪在床上开始给继父做心肺复苏。
我猜这时候母亲就已经知道，继父彻底走了，但人总是会忍不住做点什么。就像那年舅舅的孩子在医院闭眼时，舅妈就一直跪在床尾用手捂着她儿子的脚说，不怕，不怕，搓暖和就没事了，人就回来了。
继父和母亲在一起二十多年，和我的相处时间甚至可能大于我的父亲。
我喜欢拍照，我用的第一台索尼卡片机就是他买的。
后来第一台属于我自己的尼康单反，是找他借钱买的。我一边读大学，一边跑场当野台主持，赚到钱就立刻还给他。他往回揣钱也揣得很开心。
继父算是早期富二代，从我初中开始就假装退休，每天喝茶打麻将买玉买古董，一副纨绔中年的模样。
但我放寒暑假，他不管人在哪里，中午都会赶回家给我做午饭，弄好，吃完，洗好，再出去闲云野鹤。
我觉得他倒不是爱我，而是畏惧我母亲。母亲说外面小馆子脏，不准我去吃，命令继父必须照顾好我。
等到晚上我母亲下班，继父要么做好饭菜，跪等母亲回宫，要么就一起出门吃大馆子。毕竟母亲说过小馆子脏。
在我的印象里，晚餐十顿有五顿是在馆子里吃的。继父曾经语重心长地说过，钱？谁的钱是靠节约出来？钱是靠赚出来的！
这段话让我印象很深刻。我想这是他对我最早的金钱教育。
继父去世，我很平静。对他的感觉就像是一个遥远而平淡的朋友，回忆里没有太多差评，但要说爱，也很勉强。
他喜欢买一堆卤菜，带着我看世界杯到天亮。我觉得挺高兴，我不喜欢足球，我只是想要吃卤菜。
他是豪迈性情，喜欢前呼后拥，一群人吃饭热热闹闹。我也挺高兴，嘻嘻，你这些兄弟都是我春节时的猎物。
以前在家看DVD，只要是我选的碟片，他必看睡着，然后大呼难看。
我和他认识那么多年，非常熟悉，但终归其实是谁也不认识谁。
今天首页有朋友在刷一个tag#再婚家庭对孩子有影响吗# 。那，怎么会没有影响呢。
你看过的书，追过的剧，读过的微博，你遇到的每一个人都会对你有影响，更何况是一个与你朝夕相处的继父母。他可以决定你的吃喝玩乐，决定你的成长与悲喜。
父母离异会不会伤害孩子，父母再婚会不会伤害孩子。人们总是反反复复讨论。但这其实是一个伪命题。
即使在原装家庭里，备受心灵伤害的孩子也绝不在少数。
所以真正的课题应该是，家长是否拥有足够成熟、足够宽广、足够坦然松弛的，爱的能量。
不用热泪盈眶，只要成为孩子一位平等而平淡的朋友就好。
#6名航天员将一起吃早饭#太空中，人体的7个突出变化？
太空会给我们这些地球人的身体带来许多意想不到的变化...
第一、变得更高，我们长得更高
大多数航天员在国际空间站上度过的六个月后，他们可以长高3％。这种长高是从1个星期以后就很明显。原因很简单，太空微重力情况下，脊柱就可以自由扩张，但是，在回到地球的怀抱几个月后，就会恢复到太空飞行前的高度。
第二、“满月”的脸和瘦瘦的腿
在地球上时，由于重力，人体中的流体分布不均匀。下肢大多数积液，而在身体顶部几乎没有积液。轨道生活改变了这一切。
在太空飞行的最初几周，大多数宇航员的头和腿似乎浮肿。当重力在其生物系统中不起作用时，体内的流体会均匀地重新分布。然而，经过一段时间的运行后，人体适应了新的体液分布后，航天员看上去也不那么浮肿。（这种体液变化对人体的影响会非常大，尤其是对心脑血管。脑颅内的压力会增加很多，血压也会升高。眼球的压力会增大，视力会受到影响，味觉和嗅觉系统也会受到很大干扰。体液循环和血液循环都会被身体强行调整，以适应这个变化。）同时，由于没有负荷，下肢的肌肉会自我休息一段甚至去度个假，腿部肌肉减少，所以腿就显得很瘦。
第三、身体的协调与感知问题
据报道，许多宇航员从空间站返回地球后一段时间内，很难适应重力。一是立位耐力下降，行走困难。二是感知觉方面，有的航天员，回地球后，接受采访时，很自然的就将笔、物品等放在空中，而忘记了重力对的影响，结果物品掉在了地上。这种现象也出现在就餐时和活动时。记忆里，已经形成了松手物体会飘在空中的下意识。
第四：肌肉质量的缺失
肌肉仿佛被大量融化！在空间失重的环境中，不需要肌肉来支撑身体。宇航员的肌肉几乎立即开始适应这种变化。逗留一周的平均肌肉损失量高达5%。因为失重，宇航员“站直身体”需要有意识地用力，但多数情况下，他们都会不自觉地像胎儿一样处于蜷缩姿势，所以之前曾有研究显示，在太空生活6个月，宇航员最多会损失全身40%的肌肉。这时还容易导致足底蜕皮、腹肌松弛，有很多宇航员还出现频频放屁的情况。原因是宇航员的身体不再维持地球上生命所需要的通常的肌肉质量基础，而是迅速开始减少不必要的组织。人类进入太空后身体骨骼和肌肉的流失速度
尽管这在太空中可能是理想的，但一旦重返地球，就会出现问题。所以航天员每天必须在空间站上锻炼两个小时，以维持他们回到地球后所需的健康肌肉量。
第五：骨丢失
伴随着肌肉的融化，骨骼的流失也十分明显。在太空逗留一个月，宇航员平均的骨质流失量在1%到2%之间。骨质流失已被NASA列为“长期太空飞行最严重的健康危害之一”（这种感觉就不太奇妙了！）。骨质流失是指骨中的矿物质流失。失重引起的矿物质流失主要表现在钙排出增多，就是骨中的钙跑到了血、尿、甚至粪便中。而缺钙的骨骼也变得非常脆弱，特别是返回地表后，人体不仅要重新承担自己的体重，还要承受总重大约20千克的舱内服，这导致航天员如果直接的剧烈运动，有很大的骨损伤的可能。再有立位耐力的再恢复问题，所以航天员返回地面后，几乎均采用了抬行的方式。即便抬他们出来的人也得特别小心，毕竟曾经的铁人回来之后暂时都是“玻璃人”。
原因？简洁的说就是成骨细胞被抑制的同时破骨细胞被激活更多。一低一高，加速骨丢失。
预防：在空间站上进行的所有锻炼还有助于防止骨密度损失。每个月，如果没有足够的运动，宇航员可能会损失多达1％的骨密度。国际空间站上有跑步机、自行车综合锻炼装置等，以帮助航天员在轨锻炼、保持健康。
第六条：空间感知错觉
有俄科学院医学生物学课题研究所的专家根据空间飞行试验验结果分析显示，受失重影响宇航员会在定向、动态感觉和感知自我的“本体感受”三方面出现错觉。
具体来说，定向试验要求宇航员仔细观察周围环境，然后在关灯后触摸其附近的一件物体。结果发现一些宇航员完全失去方向感，无法判断身体需朝哪个方向运动和前进多久可触摸到目标物，连摸墙壁都难以做到。在动态感觉测试中，一些宇航员在感知自身旋转和沿直线行进时出现失误。他们无法按自己的想法准确控制身体，出现异常滚动、飘飞。本体感受方面，一些宇航员在身体静止时会错误地认为身体在向前后左右倾斜，腿部在升起；双手明明举在空中，却感觉是垂在身体两侧；平躺在睡袋里，却觉得是弯腰驼背地坐着。此外，还发现约７２%的宇航员在注视移动的目标时出现失误，例如航天员在观察缓慢下降的目标时，其视线焦点与移动目标所处位置的吻合程度明显比升空前表现差。这种失误可表现为没抓到想要的物品，在飘飞行进时意外撞到舱壁。有时候上述错觉仅出现在进入太空后的头三天，有时候这些错觉会继续偶尔存在。
第七条、在太空中折腾,入睡困难
宇航员称当他们试图睡觉时会看见闪光，使得他们在国际空间站睡觉的问题变得非常艰难。这些闪光实际上来自于宇宙射线——穿透太阳系的高能粒子流——穿过在轨空间站。飞行员将这些闪光描述为“烟火”或者“闪现条纹”。尽管宇宙射线产生的辐射会逐渐积累，但在宇航员呆在空间站的有限时间内，粒子并不会给人体造成太大的威胁。
太空会给我们这些地球人的身体带来许多意想不到的变化...
第一、变得更高，我们长得更高
大多数航天员在国际空间站上度过的六个月后，他们可以长高3％。这种长高是从1个星期以后就很明显。原因很简单，太空微重力情况下，脊柱就可以自由扩张，但是，在回到地球的怀抱几个月后，就会恢复到太空飞行前的高度。
第二、“满月”的脸和瘦瘦的腿
在地球上时，由于重力，人体中的流体分布不均匀。下肢大多数积液，而在身体顶部几乎没有积液。轨道生活改变了这一切。
在太空飞行的最初几周，大多数宇航员的头和腿似乎浮肿。当重力在其生物系统中不起作用时，体内的流体会均匀地重新分布。然而，经过一段时间的运行后，人体适应了新的体液分布后，航天员看上去也不那么浮肿。（这种体液变化对人体的影响会非常大，尤其是对心脑血管。脑颅内的压力会增加很多，血压也会升高。眼球的压力会增大，视力会受到影响，味觉和嗅觉系统也会受到很大干扰。体液循环和血液循环都会被身体强行调整，以适应这个变化。）同时，由于没有负荷，下肢的肌肉会自我休息一段甚至去度个假，腿部肌肉减少，所以腿就显得很瘦。
第三、身体的协调与感知问题
据报道，许多宇航员从空间站返回地球后一段时间内，很难适应重力。一是立位耐力下降，行走困难。二是感知觉方面，有的航天员，回地球后，接受采访时，很自然的就将笔、物品等放在空中，而忘记了重力对的影响，结果物品掉在了地上。这种现象也出现在就餐时和活动时。记忆里，已经形成了松手物体会飘在空中的下意识。
第四：肌肉质量的缺失
肌肉仿佛被大量融化！在空间失重的环境中，不需要肌肉来支撑身体。宇航员的肌肉几乎立即开始适应这种变化。逗留一周的平均肌肉损失量高达5%。因为失重，宇航员“站直身体”需要有意识地用力，但多数情况下，他们都会不自觉地像胎儿一样处于蜷缩姿势，所以之前曾有研究显示，在太空生活6个月，宇航员最多会损失全身40%的肌肉。这时还容易导致足底蜕皮、腹肌松弛，有很多宇航员还出现频频放屁的情况。原因是宇航员的身体不再维持地球上生命所需要的通常的肌肉质量基础，而是迅速开始减少不必要的组织。人类进入太空后身体骨骼和肌肉的流失速度
尽管这在太空中可能是理想的，但一旦重返地球，就会出现问题。所以航天员每天必须在空间站上锻炼两个小时，以维持他们回到地球后所需的健康肌肉量。
第五：骨丢失
伴随着肌肉的融化，骨骼的流失也十分明显。在太空逗留一个月，宇航员平均的骨质流失量在1%到2%之间。骨质流失已被NASA列为“长期太空飞行最严重的健康危害之一”（这种感觉就不太奇妙了！）。骨质流失是指骨中的矿物质流失。失重引起的矿物质流失主要表现在钙排出增多，就是骨中的钙跑到了血、尿、甚至粪便中。而缺钙的骨骼也变得非常脆弱，特别是返回地表后，人体不仅要重新承担自己的体重，还要承受总重大约20千克的舱内服，这导致航天员如果直接的剧烈运动，有很大的骨损伤的可能。再有立位耐力的再恢复问题，所以航天员返回地面后，几乎均采用了抬行的方式。即便抬他们出来的人也得特别小心，毕竟曾经的铁人回来之后暂时都是“玻璃人”。
原因？简洁的说就是成骨细胞被抑制的同时破骨细胞被激活更多。一低一高，加速骨丢失。
预防：在空间站上进行的所有锻炼还有助于防止骨密度损失。每个月，如果没有足够的运动，宇航员可能会损失多达1％的骨密度。国际空间站上有跑步机、自行车综合锻炼装置等，以帮助航天员在轨锻炼、保持健康。
第六条：空间感知错觉
有俄科学院医学生物学课题研究所的专家根据空间飞行试验验结果分析显示，受失重影响宇航员会在定向、动态感觉和感知自我的“本体感受”三方面出现错觉。
具体来说，定向试验要求宇航员仔细观察周围环境，然后在关灯后触摸其附近的一件物体。结果发现一些宇航员完全失去方向感，无法判断身体需朝哪个方向运动和前进多久可触摸到目标物，连摸墙壁都难以做到。在动态感觉测试中，一些宇航员在感知自身旋转和沿直线行进时出现失误。他们无法按自己的想法准确控制身体，出现异常滚动、飘飞。本体感受方面，一些宇航员在身体静止时会错误地认为身体在向前后左右倾斜，腿部在升起；双手明明举在空中，却感觉是垂在身体两侧；平躺在睡袋里，却觉得是弯腰驼背地坐着。此外，还发现约７２%的宇航员在注视移动的目标时出现失误，例如航天员在观察缓慢下降的目标时，其视线焦点与移动目标所处位置的吻合程度明显比升空前表现差。这种失误可表现为没抓到想要的物品，在飘飞行进时意外撞到舱壁。有时候上述错觉仅出现在进入太空后的头三天，有时候这些错觉会继续偶尔存在。
第七条、在太空中折腾,入睡困难
宇航员称当他们试图睡觉时会看见闪光，使得他们在国际空间站睡觉的问题变得非常艰难。这些闪光实际上来自于宇宙射线——穿透太阳系的高能粒子流——穿过在轨空间站。飞行员将这些闪光描述为“烟火”或者“闪现条纹”。尽管宇宙射线产生的辐射会逐渐积累，但在宇航员呆在空间站的有限时间内，粒子并不会给人体造成太大的威胁。
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