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果BB早餐Day.60 | 宝宝辅食

| 爆浆奶酪饭团·山楂·早麦脆

月龄：12M+

早麦脆3岁+

食材：✔︎丑丑肠一根

✔︎米饭

✔︎小圆奶酪一个

✔︎拌饭料

✔︎ 海苔片一小片

✔︎鱼松

✔︎番茄酱一包

✔︎生抽2勺

✔︎蚝油1勺

✔︎蜂蜜半勺
厨具：锅

爆浆奶酪饭团：
①丑丑肠对半切，再切成一片片，锅里煎熟，奶酪切片，放在丑丑肠上面，用海苔包起来。
②米饭加入海苔拌饭料，鱼松，搅拌均匀，把海苔卷包在饭团里，锅里倒点油，放锅里，每个面都煎下。
③再调一个酱，生抽，蜂蜜，蚝油，番茄酱一起搅拌均匀，刷在饭团上，再每个面煎下，完成啦，爆浆啦。

搭配：早麦脆，山楂

果果妈的絮叨：敲 好吃的爆浆奶酪饭团，当早餐，当正餐都很不错，宝宝更加爱吃饭了！

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果BB早餐Day.57 | 宝宝辅食

| 花样烤馒头片·奶酪棒·苹果

月龄：12M+

食材：馒头，小圆奶酪，芝士片，香肠，蟹柳，苹果，辅食油

厨具：空气炸锅

花样烤馒头片：

馒头切成小片，准备做花样烤馒头
①香肠奶酪馒头：馒头撒上香肠丁和小圆奶酪丁。
②香肠馒头：馒头刷一层鸡蛋液，撒上香肠丁。
③蟹柳芝士馒头：馒头放上蟹柳，再盖上芝士片。
④空气炸锅放入纸，刷油，把3款馒头片放进去，180度烤10分钟。

搭配：苹果，奶酪棒

果果妈的絮叨：吃腻了蒸馒头，可以换种吃法，烤着吃，补钙又好吃，孩子们大爱！

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果BB早餐Day.51~ | 宝宝辅食

| 红枣奶酪米糕·小番茄·谷物圈

月龄：12M+

食材：红枣，小圆奶酪，牛奶，米糕粉，植物油

厨具：锅（蒸箱）

红枣奶酪米糕：
①红枣剪成碎，小圆奶酪切成碎，备用。
②米糕粉50g，牛奶55g，搅拌均匀，磨具刷上植物油，第一层铺上红枣碎，倒入少许米糕液，再铺上一层奶酪碎，再倒入米糕液，轻轻震动几下。
③上锅蒸20分钟。出锅后放凉再脱模哦！

搭配：小番茄，谷物圈

果果妈絮叨：每天记得吃奶酪哦，红枣补铁，不吃红枣的宝宝可以试试这样做哦
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