【5+3+∞】给低风险5+3居家隔离做个总结，接下来开始无期限居家阶段，我预言会在跨年前后复工…
今天是在家第九天，昨天终于下楼了，打算小区内绕个10圈跑个5公里，结果跑不到2公里就回来了，缺少跑步装备，各种不舒适，裤子穿的也不怎么合适，一直往下掉[二哈]
在家8天吃了四顿火锅，撸铁1次，下楼1次，已经胖成球了
一直想着解封就去路跑
没想到现在小区都出不去了……
只能重新计划生活方式和运动方案
小区里地方不算大，人倒是住了很多，太阳一暖和起来就开始人声鼎沸了
早上天气冷一点的时候，捂得严实的老人遛弯儿比较多。
晚上天黑了，谁也不爱出门。
最近我一直都是中午跑公园的，可是小区里好像有点儿人太多了，早晚我又怕冷[污]其实也没那么冷，跑前跑后在家拉伸就行。
主要还是得考虑孩子和工作的协调。
所以只能不同时间段先试几次，慢慢找到合适的时间和规律。
一年之内，住所没变、工作没变、生活规律却要几次调整也是给足了新鲜感[二哈]
最近居家又有时间看看家里的植物了
上次隔离正逢春暖花开的季节，在露台上对植物给予了极大的热情
复工之后就完全不管人家了，浇水都难得，死了好多[害羞]
剩下的都是壮士
这次又居家，燃起了把壮士们照顾好的热情，
把大家纷纷移进了室内，在辣椒马上掉光叶子的情况下终于给分了盆、施了肥、填了土，没想到它马上就回报了，长了好多小小的新叶出来，这就是养植物的乐趣所在吧，一分耕耘、一分收获。
养了2年越养越惨的琴叶榕不关照就不长叶子，上次长了两片新叶后，这是今年第二次长叶[偷笑]
申大夫给的昙花被我给干枯的不行，搬进来之前把长了很大但是毫无生机的叶子剪掉了，没几天就萌出了新芽。
经此一年发现最适合我养的确实得是那种很独立的植物[偷笑]火龙果和多肉长得很好，反而不适应我的过度关注。
今天是在家第九天，昨天终于下楼了，打算小区内绕个10圈跑个5公里，结果跑不到2公里就回来了，缺少跑步装备，各种不舒适，裤子穿的也不怎么合适，一直往下掉[二哈]
在家8天吃了四顿火锅，撸铁1次，下楼1次，已经胖成球了
一直想着解封就去路跑
没想到现在小区都出不去了……
只能重新计划生活方式和运动方案
小区里地方不算大，人倒是住了很多，太阳一暖和起来就开始人声鼎沸了
早上天气冷一点的时候，捂得严实的老人遛弯儿比较多。
晚上天黑了，谁也不爱出门。
最近我一直都是中午跑公园的，可是小区里好像有点儿人太多了，早晚我又怕冷[污]其实也没那么冷，跑前跑后在家拉伸就行。
主要还是得考虑孩子和工作的协调。
所以只能不同时间段先试几次，慢慢找到合适的时间和规律。
一年之内，住所没变、工作没变、生活规律却要几次调整也是给足了新鲜感[二哈]
最近居家又有时间看看家里的植物了
上次隔离正逢春暖花开的季节，在露台上对植物给予了极大的热情
复工之后就完全不管人家了，浇水都难得，死了好多[害羞]
剩下的都是壮士
这次又居家，燃起了把壮士们照顾好的热情，
把大家纷纷移进了室内，在辣椒马上掉光叶子的情况下终于给分了盆、施了肥、填了土，没想到它马上就回报了，长了好多小小的新叶出来，这就是养植物的乐趣所在吧，一分耕耘、一分收获。
养了2年越养越惨的琴叶榕不关照就不长叶子，上次长了两片新叶后，这是今年第二次长叶[偷笑]
申大夫给的昙花被我给干枯的不行，搬进来之前把长了很大但是毫无生机的叶子剪掉了，没几天就萌出了新芽。
经此一年发现最适合我养的确实得是那种很独立的植物[偷笑]火龙果和多肉长得很好，反而不适应我的过度关注。
一些听起来有大病的朋友.圈文案~
1.电梯遇到个男生，他按了八层，呵，真会暗示，他八层有点喜欢我吧
2.最近看牙医，医生问我怎么年纪轻轻牙齿磨损这么严重，我说这些年都是咬着牙过来的
3.骗我感情可以，但不能骗我钱。我一生能爱很多人，但实在是挣不了几个钱
4.真心不建议大家坐公交，我坐了六站喜欢了十五个男生
5.我一睁开眼睛就亮，我一闭上眼睛就暗，会不会我也是一个冰箱呢
6.朋友收到一束花得瑟半天，笑死，花而已，我自己坟.头也会长
7.自我介绍一下：本人20，四肢健全，五官齐全，大小便正常，会自主呼吸，一天吃三顿，会使用智能手机，未来可期
8.你居然还好意思问我为什么是单身 你一个人谈三四个 我怎么会不单身
9.我昨晚泡脚，泡着泡着就很烦。脚都有人泡，我没有，我一生气把洗脚水都喝了，我他妈让你泡
10.想我了来煎饼摊找我，我画大饼被抓了
11.想要青春留的住，八点锁定智慧树
12.别人种小麦，你种玫瑰，我造镰刀；麦子熟了我去割，玫瑰红了我去偷，别人要生活，你要浪漫，我不要脸
13.我是三好学生 好饿好困好想你
14.越来越不爱说话了 最近打算去报个手语班
15.你说爱我的时候 像极了中.介骗我进厂
16.我为什么要减肥，好看的衣服我又买不起
17.那年我揪住了一只蝉，我以为我揪住了整个夏天，没想到蝉说不爱，请别揪蝉
18.我不光容貌焦虑，我还经济焦虑、技术焦虑、成绩焦虑、审美焦虑、社交焦虑，我都快焦糊了
19.其实我就是个很简单的女孩，每天只想着三件事：赚钱，上哪玩，这爷们真好看
20.天气炎热 想玩水的朋友可以来我家洗碗
21.虽然我今天什么也没有做 但还是辛苦我了
22.老有人问我对象怎么样，我对象很好，我对羊也很好，对猪也不错，我很善良谢谢。
23.刚撞到头失忆了，请问一下哪个是我男朋友？我这么美丽应该不可能是单身吧？
24.睡懒觉和赖床是对周末最起码的尊重，今天没发挥好，这个点醒了是我不对。
25.听说睡觉手机放枕头旁边有辐射，吓得我赶紧起来把枕头扔了，吓死我了。
26.我在大街上摔倒了 周围人都对我笑 气得我爬起来又摔了好几次 笑死他们
27.装深情还得是你 周杰伦听了你的故事当场写出了三首新单曲
28.车只是代步工具 房只是暂时的港湾 坟头才是归宿 大家听我的先买坟头
29.已经好几天没发朋友圈了 怎么样 喜不喜欢我这个沉默寡言的姑娘
30.最近太累了 听说柿子跟螃蟹一起吃会中毒 突然有点想不开 柿子都准备好了 现在就差螃蟹了 有没有看我不顺眼的 买几斤螃蟹给我 据说阳澄湖大闸蟹六两大的毒性最好了
1.电梯遇到个男生，他按了八层，呵，真会暗示，他八层有点喜欢我吧
2.最近看牙医，医生问我怎么年纪轻轻牙齿磨损这么严重，我说这些年都是咬着牙过来的
3.骗我感情可以，但不能骗我钱。我一生能爱很多人，但实在是挣不了几个钱
4.真心不建议大家坐公交，我坐了六站喜欢了十五个男生
5.我一睁开眼睛就亮，我一闭上眼睛就暗，会不会我也是一个冰箱呢
6.朋友收到一束花得瑟半天，笑死，花而已，我自己坟.头也会长
7.自我介绍一下：本人20，四肢健全，五官齐全，大小便正常，会自主呼吸，一天吃三顿，会使用智能手机，未来可期
8.你居然还好意思问我为什么是单身 你一个人谈三四个 我怎么会不单身
9.我昨晚泡脚，泡着泡着就很烦。脚都有人泡，我没有，我一生气把洗脚水都喝了，我他妈让你泡
10.想我了来煎饼摊找我，我画大饼被抓了
11.想要青春留的住，八点锁定智慧树
12.别人种小麦，你种玫瑰，我造镰刀；麦子熟了我去割，玫瑰红了我去偷，别人要生活，你要浪漫，我不要脸
13.我是三好学生 好饿好困好想你
14.越来越不爱说话了 最近打算去报个手语班
15.你说爱我的时候 像极了中.介骗我进厂
16.我为什么要减肥，好看的衣服我又买不起
17.那年我揪住了一只蝉，我以为我揪住了整个夏天，没想到蝉说不爱，请别揪蝉
18.我不光容貌焦虑，我还经济焦虑、技术焦虑、成绩焦虑、审美焦虑、社交焦虑，我都快焦糊了
19.其实我就是个很简单的女孩，每天只想着三件事：赚钱，上哪玩，这爷们真好看
20.天气炎热 想玩水的朋友可以来我家洗碗
21.虽然我今天什么也没有做 但还是辛苦我了
22.老有人问我对象怎么样，我对象很好，我对羊也很好，对猪也不错，我很善良谢谢。
23.刚撞到头失忆了，请问一下哪个是我男朋友？我这么美丽应该不可能是单身吧？
24.睡懒觉和赖床是对周末最起码的尊重，今天没发挥好，这个点醒了是我不对。
25.听说睡觉手机放枕头旁边有辐射，吓得我赶紧起来把枕头扔了，吓死我了。
26.我在大街上摔倒了 周围人都对我笑 气得我爬起来又摔了好几次 笑死他们
27.装深情还得是你 周杰伦听了你的故事当场写出了三首新单曲
28.车只是代步工具 房只是暂时的港湾 坟头才是归宿 大家听我的先买坟头
29.已经好几天没发朋友圈了 怎么样 喜不喜欢我这个沉默寡言的姑娘
30.最近太累了 听说柿子跟螃蟹一起吃会中毒 突然有点想不开 柿子都准备好了 现在就差螃蟹了 有没有看我不顺眼的 买几斤螃蟹给我 据说阳澄湖大闸蟹六两大的毒性最好了
#刘宇宁一念关山#／#刘宇宁宁远舟#／#摩登兄弟[超话]#
她好像不爱他了，她的三天热度要过期了。有的棚友最近可能会这样想。
却不会有人知道，我用等红灯的时间各处簽到。用排队的时间推“由你”，虽然有时会忘了簽“小小”。
那上下班的时间呢？吃饭的时候呢?昂，我早5：30起，晚21：30下班，22：30洗漱整理完，然后写超文。所以最近一般都是当晚写，然后第二天改改发出。但我依然能保证每天都写，而且不水。我会用空下来的每个一分钟，回应每一个依然愿意喜欢我的棚友。吃饭，吃饭嘛，一天一餐，一餐5-10分钟。就是这个时间，什么工作这么忙，我不说，能不能想象，愿不愿意信。不强求撒。
接下来我打算每日再早起一点，空余点时间出来给好友们评一评。是回应也是对刘宇宁的爱嘛，嘻嘻。
@摩登兄弟刘宇宁
你在，我便热爱不减。
嘿嘿 就算你跑了，我还有大白。刘宇宁仍是永远的唯一。
我要更努力才能在下次的演唱会去见你呀。加油！加油！加油！
明天在等我，等你，也等他。[抱一抱]
当漫漫荧光再次为你亮起一片海。我们见面吧。刘宇宁。
(原创勿摘)
刘宇宁蒋俊豪✨刘宇宁做自己的光✨
刘宇宁宁远舟✨刘宇宁一念关山✨
刘宇宁紫川✨刘宇宁帝林✨
摩登兄弟刘宇宁✨刘宇宁✨宁哥✨棚主[月亮代表我的心]lyn
https://t.cn/A6oBO4RA
她好像不爱他了，她的三天热度要过期了。有的棚友最近可能会这样想。
却不会有人知道，我用等红灯的时间各处簽到。用排队的时间推“由你”，虽然有时会忘了簽“小小”。
那上下班的时间呢？吃饭的时候呢?昂，我早5：30起，晚21：30下班，22：30洗漱整理完，然后写超文。所以最近一般都是当晚写，然后第二天改改发出。但我依然能保证每天都写，而且不水。我会用空下来的每个一分钟，回应每一个依然愿意喜欢我的棚友。吃饭，吃饭嘛，一天一餐，一餐5-10分钟。就是这个时间，什么工作这么忙，我不说，能不能想象，愿不愿意信。不强求撒。
接下来我打算每日再早起一点，空余点时间出来给好友们评一评。是回应也是对刘宇宁的爱嘛，嘻嘻。
@摩登兄弟刘宇宁
你在，我便热爱不减。
嘿嘿 就算你跑了，我还有大白。刘宇宁仍是永远的唯一。
我要更努力才能在下次的演唱会去见你呀。加油！加油！加油！
明天在等我，等你，也等他。[抱一抱]
当漫漫荧光再次为你亮起一片海。我们见面吧。刘宇宁。
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刘宇宁宁远舟✨刘宇宁一念关山✨
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