#2022journaling#出了月子来了好几波朋友探望，每次湛湛都很给面子一顿睡，朋友走了才醒～昨天中午朋友走以后，我和海哥都困的不行了，于是我跟湛湛说，和爸爸妈妈一起睡个下午觉吧，好不好，爸爸妈妈实在困，湛湛可以让爸爸妈妈睡一小会吗？这时湛湛还是醒着的，吃完奶有一会儿了，尿不湿也刚换，没有什么需求～但我也没有想着他真的就自己在小车里东看西看玩了一会儿就睡着了，我们一家三口一起睡了一个多小时～

昨天晚上、今天上午又“上演”了同样的情况，感觉他真的可以听懂我的话，也懂得自己照顾好自己[泪]太感人了～

没想到一个半月，都不用哄睡了[泪]
（配图是昨天湛湛被哥哥姐姐围观睡觉的场面[偷笑]

于是这会儿我在写字，海哥在洗澡，湛湛在我旁边的小车里呼呼睡觉

#小西的读书笔记#
喂奶时能借机看两页书，今天看到“痛苦之身”这章，结合一些最近对自己的观察，突然可以回忆起一些小时候被妈妈凶（言语伤害）、看到父母吵架甚至打架的情境，而这些记忆是已经被自己封存了的，根本不会愿意也不会主动去想起的。但是直到父母的痛苦之身在自己身上浮现和重演的时候，并且被自己觉察到了的时候，才意识到，哦原来它们发生过。原来那个小孩曾经那么无助委屈害怕过。

虽然不是肢体暴力，虽然是最疼自己的母亲，但确实被吼过被骂过，见过她的暴怒也见过她的冷漠，小时候很纳闷为什么突然之间妈妈变成一个女魔头般的样子，这种无解只能通过哭来疏解，大哭完睡一觉，再装作什么都没发生，以进行一种自我保护。

有时候半夜起来给湛湛换纸尿裤，海哥在主力，我睡眼惺忪地在一旁“帮忙”，我会无意识地被一个挑剔、不耐烦的人附身，某个瞬间我突然清醒地观察到这一幕，这个人既熟悉又陌生，因为有意识生活的我不是这个样子，而小时候的我，又常常见到这个人出现。

这样的分析绝不是为了“甩锅”，因为小我和痛苦之身是无关乎个人的，是人类共有的失调，每个人都有，也会无意识中再传递给自己的孩子。

看见这个事实，给一束光，它会没那么坚固，照的越久，它会逐渐“蒸发”。

做此记录，提醒自己。

#2022journaling#今天海哥要出门办事，走4、5个小时，我和湛湛两个人在家，当然还有一只略感寂寞的小猫咪，这里要额外表扬一下apple，猫哥哥非常有担当，理解爸爸妈妈最近不怎么顾得上他。

给湛湛喂完奶以后，他自己就在小车里睡着了。我也好久没动笔写字了，十分想念，阳光甚好，铺开毛毡和纸张，一笔一画写起字来。

说实话写字前是略感疲惫的，也想着要不要补个觉，可是这个空闲时间实在宝贵，就在提笔写字没有几分钟的时候，疲惫感渐渐被消融，阳光晒得人暖洋洋，一笔一画之间有一种从容之美，而这正是最近的我十分需要的，从容的心境，观察的空间。

放着给湛湛听的“阿尔法婴儿哄睡歌单”，竟然和写字也挺配的，就是一种纯真无挂碍的感受。

恍然间，想到海哥问我的一个问题，“你会让湛湛长大以后学书法吗？”，我还是想了一会儿，郑重答道“会”，他问“为什么？”，我几乎不假思索脱口而出，“因为，美啊！”

我甚至没有把这个句子造完整，就说出“美”，什么美？这份体验太美，这份体验包含了人心灵之美、自然万物和书法的形相及运行法则之美，更重要的是这份它们之间的融合之美。

我最近一直在思考的一个问题，就是我一直感到需要更新的书社课程，从哪里着手，就迎刃而解了。我（这个信使）要传递什么，我（这个通道）能给予什么，如何给予，通过什么形式……虽然那份呈现还没有具象化，但我知道它已经在形成中了，甚至，它早已存在了。