很多人在分手之后都会不断的电话的微信短信骚扰和轰炸，祈求通过这样的方式来道歉和解释，苦苦哀求，但是反而对方却不领情，没有什么回应，有些人更有甚至到别人的楼下堵，但是最后还是不了了之。

其实这样做，反而是在关系修复中最忌讳的事情，#失恋分手挽回复合攻略##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋同性恋军恋婚姻家庭姐弟恋# 因为这样做，是给对方分手后冷静期徒增了很多的心理压力，一旦对方有压力，就会产生厌恶情绪，好好想一下，为什么分手，那肯定是因为有一些关系问题还没有解决，如果通过强求的方式，一定是一种变相的骚扰，这样只会让对方更加的烦闷，最后避而不见，所以说，挽回切记死缠烂打。

想挽回就要调整认知，就一定不能按照原来的思维方式去生活！#拉黑删除了怎么复联# 你也需要认识到以下几点：第一点：爱情就像沙子，越是握得紧，越是留不住。很多人在刚开始挽回的时候，都会尝试用各种自以为很有诚意的方式去挽回对方，时间久了，不但没有效果，还让对方对你产生了厌恶！所以，在挽回的过程中，你做的每一件事情都要先进行“需求感判定”，你不需要过于卑贱的降低自己的价值去讨好他，你越是这样，他越会觉得“我怎么会爱上这么不自信的女人啊”甚至还会坚信自己跟你分手的选择是明智的！尝试做一些事情让对方也不自觉地向你靠近，把掌控感情的主动权握在自己手里。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻# 复合有些只要半个月，有些要一个月，有些甚至要三四个月，所以时间不是判断复合的关键，长期短期的都有复合的可能性，其实最重要的还是要在短时间懂得调整好自己的状态，审视自身存在的问题，做好充足的准备迎接新的开始，时间是能帮你淡忘，改变还是需要自己。

很多人在分手后，都或多或少做过一些不尊重前任的行为，比如说耍性格，甩脸给对方，一言不合就拉黑删除，开心的时候又想加回来，再比如说在分手后，过分的去介入对方的生活，以及等等行为，这些都是不尊重对方的表现。#分手失恋挽回复合##异地恋异国恋同性恋军恋网恋姐弟恋怎么挽回##情感# 没有人会随意的说分手，分手往往都是对方经过一段时间的深思熟虑之后做的决定，所以你要尊重对方的决定，接受也好，不接受也好，至少你要表达出，我尊重你，但我也有自己的想法。 当你能够表达出这样的意思，对方仍旧坚持时。其实我们也要学会坦然接受，因为如果这个时候再去强加想法，则会给对方不舒服的感觉。 感情最重要的，便是互相尊重，在感情中最忌讳的，是以自己为中心。尊重对方的每一个想法，这对你挽回来说，也是有百利而无一害的。