失眠4则
1、年轻人也会阴虚失眠，但这种好治。一高中生，因学业紧张，失眠3年余，入睡困难、伴手脚心发烫，很是心烦，舌红苔薄略干，由于在学校做，煎药不方便，开了药粉代泡。用药：百合地黄丸等，由于年轻，除了北沙参，其他用量都很轻。结果一周就能入睡了。后面就没再吃

2、中年低血压女性失眠多梦。26岁女，失眠多梦、头晕昏沉，血压90/60，疲倦感明显，口干、舌淡红尖偏红，苔薄白，舌中有裂纹及剥苔。这比较明显的气阴两伤，湿热内蕴，正是夏日，这几天也热，用就了补中益气汤加减，加了生脉饮，用补中益气汤升一下脾气，生脉饮补一下阴。用了一个月左右，低血压的问题就好，二诊用了肾气芄加减

3、一中年男士的失眠，39岁，有慢性胃炎，下肢怕冷，很难入睡，开始时服一片安定还有点用，后面加倍仍无法入睡，舌淡胖齿痕，苔滑腻，经辩证是脾肾两虚症，阳气非常不足，又有湿阻气机的问题，后来用了附子理中芄加胃苓汤加减，调理了3疗程，现在能睡着了，失眠不要拖，尽早调理能缩短治疗周期。注意人生有4种病不能拖，一是吃不好，二是睡不好，三是拉不止，四是大便不通。

4、一中年女士的失眠，30岁，口干，烦燥，失眠，眼睛干痛、喝水不解渴、舌红苔干薄黄。这种情况是水亏木旺，既要滋阴补水，又要清肝。用六味地黄芄合逍遥芄加减，加酸枣仁、远志。用了1疗程而己，反馈说睡眠好多了。#健康养生#

【身体2个部位发臭 说明肝不好！】#张淋琳健康频道[超话]#

（1）口臭
我们都知道，肝脏是一个“解毒”的器官，如果肝脏功能下降，那么身体就很容易累积毒素，继而导致毒素从口腔中挥发出来。早上起来，如果你觉得口干、口苦、口臭，那么就有可能是肝气不畅引起的，有些口臭严重的，甚至连呼吸都会伴随着霉臭味，非常影响交际。

（2）体臭
当人体肝脏承受的负荷太大时，就容易将热量传递给身体其他部位，于是身体会通过出汗来降低热量，继而引起狐臭，导致体味过重。

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三高有哪些症状

　　1、高血压

　　高血压病是当代最常见的流行病之一，早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。

　　后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接损害造成的，也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状，最后导致功能障碍，甚至发生衰竭。

　　2、高血糖

　　最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人体健康的常见病，由于胰岛素相对或绝对不足，使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。此病可引起多种并发症，严重时可以引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。糖尿病的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。高血糖病人要注意控制饮食，低糖低盐，加强锻炼，如果过段时间再查血糖还是高，也应考虑用降血糖的药。

　　3、高血脂

　　高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。

　　这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病;发生在脑部会出现脑中风;如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭;发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、老年痴呆等疾病。要降血脂可多食用维生素C片、银杏软胶囊、液体钙之类的物质，像999降脂宝这款保健品，跟以上提及的降压宝同属于三九公司所产，质量有保证。#健康生活##忆果缘1971##健康养生#