有了上午的铺垫，下午就顺利多了，五花肉一斤，根本吃不完。买的时候机器切的片，好处是够薄，省事了。不好的是，在炸锅里面铺开，放不了多少，后来铺在锅底的土豆也用完了，干脆直接一锅扔里面去了。吃这个一定要配生菜，不然太油腻，土豆在锅底吃烤出来的油，也很香。除了专门买的调料，肉的口感上需要适当放一些生抽和料酒来提鲜。总之今天没掉坑，满意。

p1：烤肉最爱农乐园家，每次都要大吃三份送的土豆泥和南瓜羹。开心起飞[哈哈]
p2、3：周边外卖都吃一遍了，担心身体，开始自己带饭
……
……
p8：奶茶只喜欢料多的，一杯能喝饱那种。喜欢一切糯叽叽[哈哈]
p9：睡到自然醒吃过早饭钻到洒满阳光的被窝里看书，《月亮与六便士》，斯特里克兰德是我佩服的那类人。 https://t.cn/Riwv1WO

#宝贝成长守护计划# 小小干饭人！
Bella妹妹是6个月开始加入辅食，13个月会使用勺子，作为小小干饭人，现在一顿饭能自己吃个七七八八了！
总结一下我在培养她自主进食路上正确的方法✨

1⃣️一岁前要锻炼好咀嚼能力
我们是6个月开始吃高铁米粉，7个月加入碎碎面和粥，8个月开始给各种手指食物，如蒸土豆条、红薯条、胡萝卜条。
2⃣️创造良好的进餐氛围
全家一起坐在餐桌前吃饭，吃饭时你吃你的，不要过分关注孩子❗️不要逗他也不要给他玩具等与吃饭无关的东西。
3⃣️固定的就餐时间
不管宝宝吃不吃，三餐一定要做并且固定时间，让孩子形成到点吃饭的意识。奶与辅食至少隔三小时以上❗️
4⃣️一定要坐在餐椅上吃饭
每次吃饭一定是坐在餐椅上并系好安全带，如果出现不想吃饭或者闹情绪的时候就带离餐椅，安抚下来如果还想吃就回餐椅继续吃，不想吃了就等三小时后的下一顿。
5⃣️要有足够的耐心
宝宝不喜欢某种食物、乱捏食物和乱丢食物都是他的探索过程❗️不要怕脏嫌慢，就直接用喂饭替代他自己努力尝试的过程。
6⃣️全家行动要统一
家里老人容易因为宝宝吃饭太慢而忍不住去喂饭，说服他们与你统一行径也很重要。
7⃣️不过分强调用餐具
因为我没有太干涉，所以女儿现在用叉勺还不是特别熟练。但我觉得她爱用手抓也没关系，2岁以后总会熟练使用餐具的！

总之自主进食需要父母的耐心引导，不要心急，让孩子在摸索尝试中自己找到吃饭的乐趣～#宝宝辅食#