#Hplog#
《一些穿插在赶各种pre过程中的快乐片段》
P1.和uu解锁夜跑(跑完就熬了个超大夜赶pre),就是说读研还第一次这么晚回宿舍,怀念凌晨三四点去看复联又赶回学校的不封校的本科生活了
P2-3.昆曲真好听真好看
P4.5. 开学这么久了我终于去吃火锅了
P6.一只挑食只吃掉1/3蛋黄的猫猫,想起家里那只偷偷咬巨大一口我蛋黄酥的崽
《一些穿插在赶各种pre过程中的快乐片段》
P1.和uu解锁夜跑(跑完就熬了个超大夜赶pre),就是说读研还第一次这么晚回宿舍,怀念凌晨三四点去看复联又赶回学校的不封校的本科生活了
P2-3.昆曲真好听真好看
P4.5. 开学这么久了我终于去吃火锅了
P6.一只挑食只吃掉1/3蛋黄的猫猫,想起家里那只偷偷咬巨大一口我蛋黄酥的崽
昨天在川台录完节目马不停蹄赶去试课,路上听到了好多有意思的事情,比如一个小男生和妈妈的对话
“今天好开心你来接我,以前都是爸爸接”
“因为妈妈还要去接哥哥呀,我和爸爸分工嘛”
“那你以后可以经常来接我吗”
…
小朋友真的很会表达自己的情绪,明确的表达出我想要什么,我希望怎么样。好喜欢这样的小孩儿,可又想想,这么年轻的妈妈就已经有了两个宝宝,哎,怎么做到的呢,如果是我,肯定带不好小孩。我应该会是一位不称职的妈妈。
下地铁后,开始了我的步行,有一个很小很小的男生手机拿了一根长长的气球,看得出来他很高兴,因为他在蹦蹦跳跳的走路,结果他的气球被自己踩爆了,他妈妈在前面听到了声音就回过头来,笑着说“哦豁,没关系,我们下次再买”小男孩也没有说其他的话,就继续牵着妈妈的手往前走。
好治愈啊,我看到过家里的小孩因为弄坏了小东西家长却非要吼两句的场景,所以当那位妈妈回过头的一瞬间,我已经做好看这个小男生挨骂的准备,但我却看到了很温柔的画面。
很庆幸我的妈妈也是温柔的,我爱她,不止爱她,也爱其它的家人。所以我总是在想结婚和恐婚中来回切换,但我想我是很想有自己的宝宝的,我想看看我的宝宝会不会长得像我,她会读什么样的学校,有什么样的生活呢,我是很期待很喜欢的。可那么多不幸福的婚姻让我感到害怕,婚后的男人让我想起来抓狂!但愿我是幸运的,以后能有一个幸福的婚姻家庭吧拴扣
晚上回来因为手机只有百分之十四的电而开启了寂寞回校路,两小时的通勤真的太久了,我好想回家,好想回广安,我好想当一条咸鱼,但这又不是我的目标。哎 等读完研再考虑这些吧……
龙泉静默五天,无语住了……最好给姐说到做到别给我延长时间,接还要出去赚钱求求了
我真的好喜欢猫猫!近期的想法是!等回来读研!一定要租房住!一定要养一只猫!如果没有经济独立那就当我说了个屁话[doge][老师好]哈哈哈哈哈哈哈
“今天好开心你来接我,以前都是爸爸接”
“因为妈妈还要去接哥哥呀,我和爸爸分工嘛”
“那你以后可以经常来接我吗”
…
小朋友真的很会表达自己的情绪,明确的表达出我想要什么,我希望怎么样。好喜欢这样的小孩儿,可又想想,这么年轻的妈妈就已经有了两个宝宝,哎,怎么做到的呢,如果是我,肯定带不好小孩。我应该会是一位不称职的妈妈。
下地铁后,开始了我的步行,有一个很小很小的男生手机拿了一根长长的气球,看得出来他很高兴,因为他在蹦蹦跳跳的走路,结果他的气球被自己踩爆了,他妈妈在前面听到了声音就回过头来,笑着说“哦豁,没关系,我们下次再买”小男孩也没有说其他的话,就继续牵着妈妈的手往前走。
好治愈啊,我看到过家里的小孩因为弄坏了小东西家长却非要吼两句的场景,所以当那位妈妈回过头的一瞬间,我已经做好看这个小男生挨骂的准备,但我却看到了很温柔的画面。
很庆幸我的妈妈也是温柔的,我爱她,不止爱她,也爱其它的家人。所以我总是在想结婚和恐婚中来回切换,但我想我是很想有自己的宝宝的,我想看看我的宝宝会不会长得像我,她会读什么样的学校,有什么样的生活呢,我是很期待很喜欢的。可那么多不幸福的婚姻让我感到害怕,婚后的男人让我想起来抓狂!但愿我是幸运的,以后能有一个幸福的婚姻家庭吧拴扣
晚上回来因为手机只有百分之十四的电而开启了寂寞回校路,两小时的通勤真的太久了,我好想回家,好想回广安,我好想当一条咸鱼,但这又不是我的目标。哎 等读完研再考虑这些吧……
龙泉静默五天,无语住了……最好给姐说到做到别给我延长时间,接还要出去赚钱求求了
我真的好喜欢猫猫!近期的想法是!等回来读研!一定要租房住!一定要养一只猫!如果没有经济独立那就当我说了个屁话[doge][老师好]哈哈哈哈哈哈哈
关于应对压力的二三想法:
无论是升学、工作还是处理各种关系,压力始终存在。这恰恰说明我是在寻求进步的道路上。要明白,有压力,也未尝全然是一件坏事。
读大学开始,考研的焦虑就如影随形,甚至让身体上产生了过敏等反应。处理不好与压力的关系会让身体产生各种不好的反应,心理上也充满沮丧失败焦虑的负面情绪,这是不好的,应该被注意到的问题。
读研/面对工作的时候,常常被要求解决一些能力范围之外的事情。这种感觉从工作之后一直困惑着我。一方面,我苦于得不到良好的指导,像无头的苍蝇一般,乱撞寻找方向,难免会尝很多失败的滋味。另一方面,我还是不够能把对压力的焦虑转移成为动力,常常被情绪裹挟,自怨自艾,困于原地,害怕而不敢迈出舒适区。
究其原因,我认为是我对问题的认识不够深刻。导致对问题的想象过于困难,从而不敢去做。
第一,我要清楚认识:领导也没有全面认识,没有上手解决的问题,丢给我之后,我要先全面理解到领导的要求程度如何。判断在此件工作中投入多少,能够产出什么工作成果。不要急于去做,反而会跑偏,要认真思考怎么去做。
第二,我要积极的去思考解决的方案:这是问题的核心,如何解决问题是每个工作都需要的,倘使不愿去解决问题,一直抱怨问题,那其他所有工作,我一样都做不了,不要工作算了。在寻找解决方案时,每项思考要有条理,有目的性,不要东一榔头,西一棒头,导致,看了半天文献,没有任何收获,反而更迷茫了。
同时,不要逃避难题,要相信自己,愿意去拥有解决难题的勇气与能力。
第三,要积极主动与领导沟通:当有思考,也有成果时,像领导简要展示思考过程,重点展示结果与能够解决的问题,迷茫的方向也要同领导讲,不要害怕,目的是解决问题。领导的提出的意见,不一定是对的,因为他并没有上手做这件事情,你是第一执行人,对领导的意见,你要有自己的看法,不要因为他是领导,错误的建议也全然按照意思去执行,要在和领导的沟通中展现自己的思考,并说明自己为什么这么做(对工作内容有高度的理解才能做到这一点)。如果领导执意认为他的想法是可行的,先执行,要相信,领导之所以成为领导,比我要有多年的经验。遇到不顺的地方再及时沟通。
第四,积极的寻求一些可能的帮助与沟通,无论是心理上的压力,工作中技术问题,善于向他人请教。
第五,要复盘:这项工作从一开始我的认识是什么样的,一段时间,沟通之后我又有哪些新的认识。领导希望我做到什么程度,我能从工作中收获到什么。最后复盘,在处理每种工作时不同的工作方法,工作中失误的地方在哪里。认识自己这个人容易在哪个方向犯错误,积极避免。
有些压力,耗费心神也是一种必然的经过,耗费过,我才明白,本没必要这样。
漫长的人生中,压力事件只是不起眼的一个节点。应对就是,没必要要死要活的一直困在情绪之中,这不理智,也不成熟。
最后:你永远是自己人生中的主角,无论领导的打压,同辈的压力,你要一直在自己成长的路上在做,在进步,就会心里一直有底,逃避只会让心态越来越虚无。错误是正常的,22岁,没有做过这件事,错误是必然的。要警惕低级错误,出现错误也不要害怕。不要过于责怪自己。珍视、爱自己。
心态放平。解决问题!
无论是升学、工作还是处理各种关系,压力始终存在。这恰恰说明我是在寻求进步的道路上。要明白,有压力,也未尝全然是一件坏事。
读大学开始,考研的焦虑就如影随形,甚至让身体上产生了过敏等反应。处理不好与压力的关系会让身体产生各种不好的反应,心理上也充满沮丧失败焦虑的负面情绪,这是不好的,应该被注意到的问题。
读研/面对工作的时候,常常被要求解决一些能力范围之外的事情。这种感觉从工作之后一直困惑着我。一方面,我苦于得不到良好的指导,像无头的苍蝇一般,乱撞寻找方向,难免会尝很多失败的滋味。另一方面,我还是不够能把对压力的焦虑转移成为动力,常常被情绪裹挟,自怨自艾,困于原地,害怕而不敢迈出舒适区。
究其原因,我认为是我对问题的认识不够深刻。导致对问题的想象过于困难,从而不敢去做。
第一,我要清楚认识:领导也没有全面认识,没有上手解决的问题,丢给我之后,我要先全面理解到领导的要求程度如何。判断在此件工作中投入多少,能够产出什么工作成果。不要急于去做,反而会跑偏,要认真思考怎么去做。
第二,我要积极的去思考解决的方案:这是问题的核心,如何解决问题是每个工作都需要的,倘使不愿去解决问题,一直抱怨问题,那其他所有工作,我一样都做不了,不要工作算了。在寻找解决方案时,每项思考要有条理,有目的性,不要东一榔头,西一棒头,导致,看了半天文献,没有任何收获,反而更迷茫了。
同时,不要逃避难题,要相信自己,愿意去拥有解决难题的勇气与能力。
第三,要积极主动与领导沟通:当有思考,也有成果时,像领导简要展示思考过程,重点展示结果与能够解决的问题,迷茫的方向也要同领导讲,不要害怕,目的是解决问题。领导的提出的意见,不一定是对的,因为他并没有上手做这件事情,你是第一执行人,对领导的意见,你要有自己的看法,不要因为他是领导,错误的建议也全然按照意思去执行,要在和领导的沟通中展现自己的思考,并说明自己为什么这么做(对工作内容有高度的理解才能做到这一点)。如果领导执意认为他的想法是可行的,先执行,要相信,领导之所以成为领导,比我要有多年的经验。遇到不顺的地方再及时沟通。
第四,积极的寻求一些可能的帮助与沟通,无论是心理上的压力,工作中技术问题,善于向他人请教。
第五,要复盘:这项工作从一开始我的认识是什么样的,一段时间,沟通之后我又有哪些新的认识。领导希望我做到什么程度,我能从工作中收获到什么。最后复盘,在处理每种工作时不同的工作方法,工作中失误的地方在哪里。认识自己这个人容易在哪个方向犯错误,积极避免。
有些压力,耗费心神也是一种必然的经过,耗费过,我才明白,本没必要这样。
漫长的人生中,压力事件只是不起眼的一个节点。应对就是,没必要要死要活的一直困在情绪之中,这不理智,也不成熟。
最后:你永远是自己人生中的主角,无论领导的打压,同辈的压力,你要一直在自己成长的路上在做,在进步,就会心里一直有底,逃避只会让心态越来越虚无。错误是正常的,22岁,没有做过这件事,错误是必然的。要警惕低级错误,出现错误也不要害怕。不要过于责怪自己。珍视、爱自己。
心态放平。解决问题!
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