【科学解释：指甲若出现4种症状，可能是癌或疾病的征兆，留心观察】
大家是否还记得孩童时期关于指甲月牙的“恐吓”？小时候，爷爷奶奶总会拉着自己的小手手，看看指甲上有没有白色的小月牙。
“指甲上月牙那么少，小坏蛋是不是又偷吃零食了？不好好吃饭的话，以后长不高哦！”
不少人曾因为这句话而乖乖地去吃饭，现在想起来多少有点好笑。但这也在我们的心里埋下疑问的种子：手指上的月牙，真的是身体发出的健康讯号吗？
关于指甲的健康问题，小编今天来跟大家好好唠一唠！
手指月牙多，身体更健康？
想要弄清楚月牙为何物，我们要先了解清楚指甲是如何长出来的。
指甲的末端有指甲根和指甲床，甲床是甲蛋白质的生产基地，当甲床不停地制造、合成甲蛋白时，我们的指甲就可以不断地往上生长，从而逐渐形成光滑坚硬的甲板，即指甲盖。
指甲刚长出时为白色，而后才慢慢转为透明色，并且指甲生长有“中间快，两侧慢”的特点，所以指甲末端会出现一些带有弧度的白色月牙。但月牙多少真的关乎健康吗？
答案是否定的。
月牙是指甲生长过程中一种自然现象，每个人指甲上月牙的多少、大小都有所不同，其数量与健康的关系不大。如果有些人的指甲生长速度特别慢，或者甲基处于靠后的位置，那么就会导致月牙不易被看到，并不是身体出了问题。
白点、竖纹意味着什么？
如果细心观察自己的指甲，除了能看到白色的月牙，有些人还会看到指甲上的白点或竖纹。指甲的这些表现代表着什么呢？
01、指甲有白点、凹陷，是缺微量元素？
临床上，指甲上出现白点的现象被称为“点状白甲”，是碰撞或挤压指甲后留下的痕迹。指甲重新生长需要时间，一般可能外伤两个月后才会看到这个白点。因此，指甲出现白点不必惊慌，随着指甲的生长，白点就会慢慢向上长，并逐渐消失。
02、竖纹多，说明缺钙？
多数情况下，指甲盖应该是光滑的，但有部分人的指甲会出现较多的竖纹。其实这个竖纹是正常的，临床称之为甲纵沟，它与人是否缺钙没有直接的关系。
有些人指甲上的甲纵沟很明显，有些则比较淡，但都不用太担心。特别是随着年龄的增长，这种甲纵沟的情况会更明显。
03、指甲长得快，可能是甲亢？
美国皮肤病学会的相关研究发现，人的手指甲平均每个月会生长两至三毫米，而脚趾甲则每月一毫米。指甲的生长速度取决于很多因素，但通常年轻人会快于老年人，而男性快于女性，夏季快于冬季。至于甲亢，和指甲长得快慢并无干系。
真正需要警惕的是4种情况
所以说，指甲长白点、竖纹都不能反应自身健康情况，而真正要关注的，其实是以下四种变化。
① 指甲出现黑色竖纹
指甲处出现褐色或黑色的竖纹，除了与遗传因素有关以外，还应当考虑是妊娠、药物导致的。当然，大部分都属于良性病变。但若指甲的黑色竖纹不断变宽或者变宽速度加快，甚至指甲处伴随缺损的情况，则要警惕黑素瘤的问题。
② 往肉里面长
手指甲或脚趾甲的边缘总是往肉里长？这是常见的嵌甲问题，通常会引起肿胀、疼痛、发炎等不适，一般要求注意足部卫生，正确修剪指甲。但若嵌甲处发红肿胀症状不断加重，甚至流脓，则要警惕甲沟炎，最好及时就医。
③ 形状异常
厚甲症
指甲变得肥厚，甚至很硬很脆，容易折断，是厚甲症的表现。
一般来说，先天性厚甲症多与染色体中角蛋白编码基因发生突变有关系，目前临床暂无较好的治疗办法。而后天性厚甲症则与真菌感染或长期挤压等不良刺激有关。另外，像银屑病、毛囊角质等皮肤病也可能有厚甲的表现，治疗上主要以治疗原发病或解除原有刺激为主。
杵状指
有些人的手指头的末端出现增生肥厚的情况，甲基与指甲盖的夹角也大于180°，外观呈杵状膨大，称为杵状指。
一般杵状指可能是遗传或特发性所致，也可能与慢性肺病、发绀型心脏病、肝硬化等疾病有关系，需要详细检查以排除病因。
④发白变脆
甲真菌病也称为“灰指甲”，系一种由皮肤癣菌、非癣菌以及酵母菌感染所致的皮肤病，好发于成年群体中。患者的指甲发白变脆，或变肥增厚，或出现甲剥离、变色等症状。
灰指甲容易被误诊，临床上确诊灰指甲，往往需要结合真菌学检测，进行综合评估。
简单来说，“月牙多，更健康”的说法并不准确，因为月牙是指甲生长过程中的一种自然现象。而真正要关注的是指甲的异常变化，比如出现黑竖纹、发黑或发白等，建议进一步检查清楚，莫要耽误治疗。
大家是否还记得孩童时期关于指甲月牙的“恐吓”？小时候，爷爷奶奶总会拉着自己的小手手，看看指甲上有没有白色的小月牙。
“指甲上月牙那么少，小坏蛋是不是又偷吃零食了？不好好吃饭的话，以后长不高哦！”
不少人曾因为这句话而乖乖地去吃饭，现在想起来多少有点好笑。但这也在我们的心里埋下疑问的种子：手指上的月牙，真的是身体发出的健康讯号吗？
关于指甲的健康问题，小编今天来跟大家好好唠一唠！
手指月牙多，身体更健康？
想要弄清楚月牙为何物，我们要先了解清楚指甲是如何长出来的。
指甲的末端有指甲根和指甲床，甲床是甲蛋白质的生产基地，当甲床不停地制造、合成甲蛋白时，我们的指甲就可以不断地往上生长，从而逐渐形成光滑坚硬的甲板，即指甲盖。
指甲刚长出时为白色，而后才慢慢转为透明色，并且指甲生长有“中间快，两侧慢”的特点，所以指甲末端会出现一些带有弧度的白色月牙。但月牙多少真的关乎健康吗？
答案是否定的。
月牙是指甲生长过程中一种自然现象，每个人指甲上月牙的多少、大小都有所不同，其数量与健康的关系不大。如果有些人的指甲生长速度特别慢，或者甲基处于靠后的位置，那么就会导致月牙不易被看到，并不是身体出了问题。
白点、竖纹意味着什么？
如果细心观察自己的指甲，除了能看到白色的月牙，有些人还会看到指甲上的白点或竖纹。指甲的这些表现代表着什么呢？
01、指甲有白点、凹陷，是缺微量元素？
临床上，指甲上出现白点的现象被称为“点状白甲”，是碰撞或挤压指甲后留下的痕迹。指甲重新生长需要时间，一般可能外伤两个月后才会看到这个白点。因此，指甲出现白点不必惊慌，随着指甲的生长，白点就会慢慢向上长，并逐渐消失。
02、竖纹多，说明缺钙？
多数情况下，指甲盖应该是光滑的，但有部分人的指甲会出现较多的竖纹。其实这个竖纹是正常的，临床称之为甲纵沟，它与人是否缺钙没有直接的关系。
有些人指甲上的甲纵沟很明显，有些则比较淡，但都不用太担心。特别是随着年龄的增长，这种甲纵沟的情况会更明显。
03、指甲长得快，可能是甲亢？
美国皮肤病学会的相关研究发现，人的手指甲平均每个月会生长两至三毫米，而脚趾甲则每月一毫米。指甲的生长速度取决于很多因素，但通常年轻人会快于老年人，而男性快于女性，夏季快于冬季。至于甲亢，和指甲长得快慢并无干系。
真正需要警惕的是4种情况
所以说，指甲长白点、竖纹都不能反应自身健康情况，而真正要关注的，其实是以下四种变化。
① 指甲出现黑色竖纹
指甲处出现褐色或黑色的竖纹，除了与遗传因素有关以外，还应当考虑是妊娠、药物导致的。当然，大部分都属于良性病变。但若指甲的黑色竖纹不断变宽或者变宽速度加快，甚至指甲处伴随缺损的情况，则要警惕黑素瘤的问题。
② 往肉里面长
手指甲或脚趾甲的边缘总是往肉里长？这是常见的嵌甲问题，通常会引起肿胀、疼痛、发炎等不适，一般要求注意足部卫生，正确修剪指甲。但若嵌甲处发红肿胀症状不断加重，甚至流脓，则要警惕甲沟炎，最好及时就医。
③ 形状异常
厚甲症
指甲变得肥厚，甚至很硬很脆，容易折断，是厚甲症的表现。
一般来说，先天性厚甲症多与染色体中角蛋白编码基因发生突变有关系，目前临床暂无较好的治疗办法。而后天性厚甲症则与真菌感染或长期挤压等不良刺激有关。另外，像银屑病、毛囊角质等皮肤病也可能有厚甲的表现，治疗上主要以治疗原发病或解除原有刺激为主。
杵状指
有些人的手指头的末端出现增生肥厚的情况，甲基与指甲盖的夹角也大于180°，外观呈杵状膨大，称为杵状指。
一般杵状指可能是遗传或特发性所致，也可能与慢性肺病、发绀型心脏病、肝硬化等疾病有关系，需要详细检查以排除病因。
④发白变脆
甲真菌病也称为“灰指甲”，系一种由皮肤癣菌、非癣菌以及酵母菌感染所致的皮肤病，好发于成年群体中。患者的指甲发白变脆，或变肥增厚，或出现甲剥离、变色等症状。
灰指甲容易被误诊，临床上确诊灰指甲，往往需要结合真菌学检测，进行综合评估。
简单来说，“月牙多，更健康”的说法并不准确，因为月牙是指甲生长过程中的一种自然现象。而真正要关注的是指甲的异常变化，比如出现黑竖纹、发黑或发白等，建议进一步检查清楚，莫要耽误治疗。
过去两个月跌幅最伤
明年「绝处逢生」农历新年或重见楼市小阳春
踏入加息周期本港楼价持续下跌，二手楼频现低价成交甚至蚀让。中原地产数据显示，本港逾九成主要屋苑成交价均按年下跌，十大蓝筹屋苑亦无一倖免，当中跌得最多是沙田第一城，10月最后一周实用成交呎价按年大跌21.8%。差估署数据显示，本港私人住宅售价指数自6月起插水，至9月跌至362.1点，回到2019年初水平。
10月及11月乃跌得最伤，有专家说弱势持续，没有好消息刺激下，楼价明年再跌多一成，不过老楼认为，今次跌市与2003年沙士期不同，因那些年各个数据史上最差，失业率高企9%，和负资产数字超过十万，以目前走势及各国针对部署全面推动经济复常，料明年中楼价跌幅可会收慢，全年跌幅可能收窄至单位数字，为何这样讲，因银行存款仍高企于十四万亿元，反映本港有钱的人仍佔大多数，然而因楼价尚未止跌故未大举出手而已。
标普月前发表报告，本港楼市正面对经济转弱及息口上升双重压力，估计明年楼价再跌5%至10%，惟这些负面因素均属周期性而非结构性，大部分地产商资产负债表稳健，收入较多元化、不只依赖卖楼。有发展商认同，过去多年发展商内部资金充裕，加上年内卖楼收益上升，借贷比率低，维持一个可接受的比率，认为最差的环境已过，不会再大幅减价出货，「始终地价高，成本贵，建筑成本在疫情下有增无减，若果割喉式卖楼，反而对小股东不负责，料最坏的时刻已过，明年楼价企稳的机会较大，但难望有上升空间，顶多在低位横行一段时间。」
早前金管局放宽压力测试要求，相关措施对市场有正面作用，有助降低入市门槛，可纾缓跌幅，反而专才计划满七情可退税计划，声势不及前者，加上最近公务员眼见楼市下跌，透过公务员首期补贴计划，置业者有增无减，来填补了观望按兵不动的置业者，因此发展商推盘速度放慢，期望明年可以「绝处逢生」，以时间换来机会，传统上农历新年后出现的小阳春可能重临，按步就班「碎步」迈向见底时光。
根据1997年金融风暴经验，由于经济未见好转，屡出现「今日低价、明日高价」，平均每年楼价都跌两位数字，但在沙士年（2003年）楼价有自由行和多项大型措施刺激，该年跌幅收窄至仅跌7%，六年累跌67%，符合黄金比率跌三分二，故此楼价见底极速反弹。
老楼估计，政府会检视有否需要调整辣招、措施是否合理，以免楼市下行拖累消费意欲等社区环节，配合潜在通关因素，一定可刺激需求，而单凭这因素不会令楼市反弹，只是释放过往被BSD（买家印花税）抑压的需求，助楼价跌幅放缓。市场上普遍认为，明年财政预算案可能着墨放松楼市辣招，若真的这样做，也可以放缓楼价跌幅，让经济不会因楼价暴泻下衍生新生经济问题，影响经济全面复常时间。
明年「绝处逢生」农历新年或重见楼市小阳春
踏入加息周期本港楼价持续下跌，二手楼频现低价成交甚至蚀让。中原地产数据显示，本港逾九成主要屋苑成交价均按年下跌，十大蓝筹屋苑亦无一倖免，当中跌得最多是沙田第一城，10月最后一周实用成交呎价按年大跌21.8%。差估署数据显示，本港私人住宅售价指数自6月起插水，至9月跌至362.1点，回到2019年初水平。
10月及11月乃跌得最伤，有专家说弱势持续，没有好消息刺激下，楼价明年再跌多一成，不过老楼认为，今次跌市与2003年沙士期不同，因那些年各个数据史上最差，失业率高企9%，和负资产数字超过十万，以目前走势及各国针对部署全面推动经济复常，料明年中楼价跌幅可会收慢，全年跌幅可能收窄至单位数字，为何这样讲，因银行存款仍高企于十四万亿元，反映本港有钱的人仍佔大多数，然而因楼价尚未止跌故未大举出手而已。
标普月前发表报告，本港楼市正面对经济转弱及息口上升双重压力，估计明年楼价再跌5%至10%，惟这些负面因素均属周期性而非结构性，大部分地产商资产负债表稳健，收入较多元化、不只依赖卖楼。有发展商认同，过去多年发展商内部资金充裕，加上年内卖楼收益上升，借贷比率低，维持一个可接受的比率，认为最差的环境已过，不会再大幅减价出货，「始终地价高，成本贵，建筑成本在疫情下有增无减，若果割喉式卖楼，反而对小股东不负责，料最坏的时刻已过，明年楼价企稳的机会较大，但难望有上升空间，顶多在低位横行一段时间。」
早前金管局放宽压力测试要求，相关措施对市场有正面作用，有助降低入市门槛，可纾缓跌幅，反而专才计划满七情可退税计划，声势不及前者，加上最近公务员眼见楼市下跌，透过公务员首期补贴计划，置业者有增无减，来填补了观望按兵不动的置业者，因此发展商推盘速度放慢，期望明年可以「绝处逢生」，以时间换来机会，传统上农历新年后出现的小阳春可能重临，按步就班「碎步」迈向见底时光。
根据1997年金融风暴经验，由于经济未见好转，屡出现「今日低价、明日高价」，平均每年楼价都跌两位数字，但在沙士年（2003年）楼价有自由行和多项大型措施刺激，该年跌幅收窄至仅跌7%，六年累跌67%，符合黄金比率跌三分二，故此楼价见底极速反弹。
老楼估计，政府会检视有否需要调整辣招、措施是否合理，以免楼市下行拖累消费意欲等社区环节，配合潜在通关因素，一定可刺激需求，而单凭这因素不会令楼市反弹，只是释放过往被BSD（买家印花税）抑压的需求，助楼价跌幅放缓。市场上普遍认为，明年财政预算案可能着墨放松楼市辣招，若真的这样做，也可以放缓楼价跌幅，让经济不会因楼价暴泻下衍生新生经济问题，影响经济全面复常时间。
【人工休眠或可使长期太空生存成为可能 研究证明人工休眠可防宇宙辐射】中国科学报：在诸多有关太空的科幻电影中，宇航员可以在休眠舱通过休眠度过漫长的太空旅程。宇航员进入人工休眠状态，可以更好地免受宇宙辐射的伤害。这似乎是对未来太空生活的一种展望。
近日，德国亥姆霍兹重离子研究中心（GSI）领导的一个国际研究小组发现，人工休眠增加了机体对辐射的抵抗力。从长远来看，人工休眠对宇航员非常有用。相关研究结果发表于《科学报告》。
动物进入休眠状态后，机体维持生命的功能降低：体温降低，新陈代谢减少，心率、呼吸频率或吸氧等身体功能明显减慢。在分子水平上，基因活性和蛋白质生物合成也降低到较慢的速度。
空间辐射被认为是人类空间探索的主要健康风险之一，特别是对未来的长期任务而言，空间辐射的有害影响是一项重大挑战。
载人星际任务中宇航员吸收的大部分辐射剂量是由星系宇宙辐射产生的，这是一种高能带电粒子，包括在遥远星系中产生的密集电离的重离子。这些粒子的能量非常高，航天器的屏蔽措施无法阻止，导致在很长一段时间内，这些粒子的暴露率比地球上的辐射背景高200多倍。因此，研究未来空间任务的抗辐射措施非常重要。
休眠和抗辐射之间的联系代表了一种高度创新的研究方法。研究作者之一、GSI生物物理学教授Marco Durante总结道，研究结果表明，在长期的空间任务中，人工休眠是一种很有前途的增强生物机体辐射防护的工具。因此，这可能是一种保护人类探索太阳系的有效策略。
既往研究已表明，自然休眠的动物在这种状态下获得了抗辐射能力。该研究首次在非休眠动物(大鼠)身上诱导出类似休眠的生物状态，并证实了对高能重离子的辐射抗性。研究结果证明，人工休眠可能对致死剂量的C离子辐射有保护作用。此外，人工休眠还可以减少照射对组织的损伤。
此外，GSI的科学家在对大鼠组织细胞的研究中描述了其潜在机制。研究表明，组织中较低的氧浓度(缺氧)和低温下代谢减少可能是防止细胞损伤的两个重要因素。免疫组织学分析表明，人工休眠使组织免受高能离子辐射。此外，低温下新陈代谢的变化也会影响DNA修复。
为了更好地了解人工休眠对器官的辐射防护作用，还需要进行大量的研究。目前，在技术上还不可能以安全可控的方式让人休眠。然而，研究正在取得进展。直到最近，控制休眠的神经元通路才被揭示出来。该研究也提供了重要支持。
GSI目前正在建设的反质子与离子加速器装置FAIR将为宇宙辐射领域的研究提供独特的机会。GSI和FAIR的科学负责人Paolo Giubellino教授强调，GSI设备已经能够产生在宇宙辐射中出现的重核束。在FAIR上，粒子能量和强度范围更广的实验将成为可能。这将允许研究人员研究宇宙辐射对人类和技术仪器的影响，这是使人类火星任务成为可能的根本必要条件。
近日，德国亥姆霍兹重离子研究中心（GSI）领导的一个国际研究小组发现，人工休眠增加了机体对辐射的抵抗力。从长远来看，人工休眠对宇航员非常有用。相关研究结果发表于《科学报告》。
动物进入休眠状态后，机体维持生命的功能降低：体温降低，新陈代谢减少，心率、呼吸频率或吸氧等身体功能明显减慢。在分子水平上，基因活性和蛋白质生物合成也降低到较慢的速度。
空间辐射被认为是人类空间探索的主要健康风险之一，特别是对未来的长期任务而言，空间辐射的有害影响是一项重大挑战。
载人星际任务中宇航员吸收的大部分辐射剂量是由星系宇宙辐射产生的，这是一种高能带电粒子，包括在遥远星系中产生的密集电离的重离子。这些粒子的能量非常高，航天器的屏蔽措施无法阻止，导致在很长一段时间内，这些粒子的暴露率比地球上的辐射背景高200多倍。因此，研究未来空间任务的抗辐射措施非常重要。
休眠和抗辐射之间的联系代表了一种高度创新的研究方法。研究作者之一、GSI生物物理学教授Marco Durante总结道，研究结果表明，在长期的空间任务中，人工休眠是一种很有前途的增强生物机体辐射防护的工具。因此，这可能是一种保护人类探索太阳系的有效策略。
既往研究已表明，自然休眠的动物在这种状态下获得了抗辐射能力。该研究首次在非休眠动物(大鼠)身上诱导出类似休眠的生物状态，并证实了对高能重离子的辐射抗性。研究结果证明，人工休眠可能对致死剂量的C离子辐射有保护作用。此外，人工休眠还可以减少照射对组织的损伤。
此外，GSI的科学家在对大鼠组织细胞的研究中描述了其潜在机制。研究表明，组织中较低的氧浓度(缺氧)和低温下代谢减少可能是防止细胞损伤的两个重要因素。免疫组织学分析表明，人工休眠使组织免受高能离子辐射。此外，低温下新陈代谢的变化也会影响DNA修复。
为了更好地了解人工休眠对器官的辐射防护作用，还需要进行大量的研究。目前，在技术上还不可能以安全可控的方式让人休眠。然而，研究正在取得进展。直到最近，控制休眠的神经元通路才被揭示出来。该研究也提供了重要支持。
GSI目前正在建设的反质子与离子加速器装置FAIR将为宇宙辐射领域的研究提供独特的机会。GSI和FAIR的科学负责人Paolo Giubellino教授强调，GSI设备已经能够产生在宇宙辐射中出现的重核束。在FAIR上，粒子能量和强度范围更广的实验将成为可能。这将允许研究人员研究宇宙辐射对人类和技术仪器的影响，这是使人类火星任务成为可能的根本必要条件。
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