拜托大数据‼️请推送给99｜87｜75年兔子
OMG‼️87年的我收到了闺蜜送来的这份本命年大礼盒
我是太太太太太太太（此处省略一万字）爱❤️
就是这个共禾京品X周大福联名款 有一个造型的保温杯+餐具6件套
兔年寓意钱“兔”无量
额的闺蜜真的是太有心啦
就说这个保温杯吧
蕞近随身携带的都是它
上班、游玩、健身都有ta的身影更爱的是背着出门不占地方
背出去也是一点不奇怪也跟我的衣服还hin搭
况且容量也hin大
对于我狠够随时可以吨吨吨
保温效果也是嘎嘎好
它是316L不锈钢内胆
持久保温 秋冬使用yyds
当然啦 外出一趟每每都被追着问
咱就说 闺蜜这次真的用心啦
我是真的好爱这个本命年礼盒啊
话说 你心动了吗？

#坚持运动打卡[超话]##乐刻运动[超话]#运动这件事情是从头到尾都是累的 跑跑跳跳搬砖头一样的沉重物体 来撕拉自己 整个过程脸上都带着痛苦面具 一点都不快乐啊 那一丝丝成就感 无非就是跟自己较劲 坚持下来后的大汗淋漓
健身运动这件事情 我想不会成为我的兴趣爱好

我爱躺着 就像今晚下了班 内心想着干脆歇一天 回去算了 反正明天还有得练 但是又想着花了钱 不去动 实在浪费 还总觉得如果松懈了那口气 明天以后要续接上就更吃力 而且我觉得这是最低成本 无关基因 无关外界因素 可能会带来改善自己体态的良好结果 因此每次想要逃避的时候 我都靠那股对自己有帮助 有好处的动力 驱使着我去坚持了下来 https://t.cn/A6xKxVFL

每天醒来就写小说，写作的时候完全忘我，整个上午，都与小说中的主人公相伴，介入他们的生活，并被他们介入；中午写写日记，晒晒太阳，午休一小时；下午继续写作，如需买菜，理发，中医理疗，或打打重要电话，也会安排在日落以前；黄昏锻炼，健身……日子紧张有序，过得扎实丰满。一天当成几天过，有时一恍惚，觉得某个人说的某个事好像已经很久了，或者说很久没联系了，一翻记录，其实不过三四天而已。这时就觉得时光在等我，而我跑到了时光的前面，这种感觉特别好，特别欣慰。
今天早晨醒来没写小说，遵照音乐制作人的意见，修改了一下歌词，发现不好改——我的创作常常是这样，写下即定型，一改，总觉得原初的那种怦怦跳、勃勃然的东西，就被破坏掉了。但也有改得更好的时候，但实际上，等同于另外的创作。
今天有重要约会。阔别二l十年。甲丁大哥，你好吗？
昨天早晨，为甲丁大哥嵌名写了首诗，下午抄到扇面上，算是一份小礼物，希望甲丁老师喜欢。

二l十年后重逢赠甲丁

甲丁，著名词作家，导演，国家一级
编剧，6届央视春晚总策划，导演过国家级大型演艺活动400余场。原北京军区战友文工团、陆军政治工作部文工团副团长，大校军衔（正师级）。2002年接受我的采访，《爱是一生解不开的疑问》作为封面重磅稿，发表于《家庭》杂志。20年后重逢，诗书一纸赠之。

一曲早成名，奇思四座惊。
半生戎马志，一世踏歌行。
金质甘充铁，甲才且作丁。
苍颜听答案，瞳里暮云平。
10月17日晨