月经过量怎么办？掌握这个技能做自信女人 女人常常因为月经问题不安，既担心它稀少到点滴即净，又要提防它“暴雨成灾”。
如何成为一个“晴雨适度”的“正经”女人呢？我们可以借助艾灸的力量，让月经量不多也不少。
月经量过多的原因
正常的月经出血为20~60毫升，超过80毫升就可以称为月经过多。月经量多是女性的常见病，...https://t.cn/A6bpDv3q

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临汾最好的妇科医院是哪家-临汾博爱生殖医院，四步乳房保健 做个自信女人　　一、合适的胸罩

　　女性穿过紧的内衣超过18小时，会影响腋下淋巴结的排毒功用，胸罩上过多蕾丝以及穿着尼龙材质的文胸也有可能导致泌乳障碍。

　　二、多按摩

　　肌肤松弛也与女性衰老有着密切的关系，通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。按摩还可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助。

　　三、姿势要端正

　　平时行端坐正，保持优美的体态，特别是不能含胸驮背，应挺胸、抬头、收腹，使优美的乳房能骄傲地挺出，展现女性的风采。、

　　四、胸部运动

　　加强胸部的肌肉锻炼，可多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。