【饮居录】禁足。。学会了做麻酱火烧

明天开工了，再做些

要点: 麻酱、糖和芝麻油（花生油）比例 1:2:随意 ，一定要加油，不然口感偏干硬

180度，15min， 久了也干硬

烤箱里要放水杯，防止过燥

今天做的抻面算是失败了，这面粉的筋不够，又和软了。。。娃说，这快成浆糊了[笑cry]。。。嗯，再吃慢些还真就是了[允悲]

微博真的看的太糟心了，气得我.
我要岁数大点可能血压直接180.
今天控制着不看，就仿佛岁月静好，真是悠闲的晚上呢，吃着薯片看着电影，啊～
但不是的.
水深火热的人们只是倒霉版的你啊...
前几天还在思考内核的事情，就是必须有足够强大的内核来抵挡无常.
又想，有时候的动摇与瘫痪也是因为这个内核，这个内核也是无常构成的啊

几近禁足的日子里，你自身的秩序还良好吗？
内核还稳不稳？
有没有索性开始做目前力所能及的事情，有没有陪伴父母，关心他人？

捐款单里杭州绿城纵火案的当事人林先生出现在里面真的好泪目，温暖的人从来不会因为伤痛就停止输出善意[泪]

《killing EVe》里的片段，听起来愿望都有些平淡，但每一个单拎出来都很难了，连起来已经是美妙人生。Something just like this。

也许真的像ZXY所说：
“总之我想，坚定勇敢地照顾好自己、力所能及地传递善意、全局优化自己的长期目标、在能力更大时担负起更多的责任、保持长远的视角和理性乐观的态度......如果能这样生活，就应该不算是个太差劲的人了。”

日记
昨天重刷了【德鲁大叔】，又刷【知否】并且学会了主题曲！扔了两趟垃圾，站在窗口看完了广场上阿姨的一整套太极。还有意外收获，，嘿嘿阿姨有个180+的儿子[笑而不语]美滋滋～遗憾的是阿姨今天没有出来耍太极，不知道是不是发现我了[喵喵]
我不出门，我不给国家添乱！即使听到一些恶劣的消息，也只能默默祈祷，毕竟我人微言轻既做不出大贡献就只能做到不添乱了我是李铁牛，在家禁足的第八天[微笑] https://t.cn/8kSshoE