水上运动～～～冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击，驰骋在海浪上的快感

冲浪作为一种水上活动，是非常吸引力的。但是冲浪也讲究时间、地点、天气、和技巧的。一起来看一下。

冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，

俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，

冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。

冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。

这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。

什么季节冲浪好？

1、什么季节冲浪好

不同的地方去冲浪的季节不同。非洲摩洛哥最佳时间12月-3月,南非最佳时间4月-5月,印度尼西亚最佳时间7月,海南最佳时间10月-3月,

斐济最佳时间4月-10月,菲律宾最佳时间12月-4月,葡萄牙最佳时间10月-4月,西班牙最佳时间9月-4月,加州最佳时间冬季,墨西哥最佳时间6月-9月,秘鲁南部与西南部4月-10月。

2、浪应该带哪些必备物品

建议男生与女生都带上泳衣,还有可以下水的冲浪裤或者沙滩裤,以及一些简单的洗漱用品、毛巾、防晒油等物品。

冲浪裤

冲浪裤可是去海边冲浪必不可少的服装,冲浪裤不仅可以秀出自己的身材,还可以让你在冲浪的时候得到相应的保护。

人字拖(又叫沙滩拖)

人字拖具有很好的透气性和排水性,让你的双脚始终摆出清爽。可以防止被石子或者贝壳划伤脚底。可以有效的抓紧地面,防止滑倒。

防晒衣

一般的衣服虽然可以覆盖皮肤,但是却无法防止紫外线,紫外线可以透过布料接触到皮肤,从而导致晒伤,所以具有防晒保护的防晒衣绝对是不可缺少的冲浪装备。

3、冲浪前需要做的准备

观察:观察海浪,是否适合你的水平,应该从哪里划水出去等;

检查:确定你的身体状态适合,检查你的装备,冲浪板有无损坏?脚绳是否没有问题?板蜡是否足够?

防护:选择专业的防晒衣,户外高倍防晒霜,补充充足的水分;

热身:基本的拉伸和简单的跑步.跳跃运动,避免在海里腿脚抽筋;

做完以上一系列准备工作,就准备享受海浪带给你的愉悦吧!

冲浪的技巧有哪些：

冲浪板

冲浪板携行要注意转弯的地方,朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

放在地上时要轻放,风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,或者绑好安全脚绳,你的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打伤。

冲浪板由外海冲回岸边,距离水深约30厘米时,要立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。

海浪

冲浪季节一到,大多数人都会选择海浪比较漂亮的地方,冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,最好上岸休息。

冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。

自我保护

在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人,要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。

如果看到水母出现,或是被水母咬到,必须赶快上岸休息。

交通规则

在城市中开车的时候要遵守交通规则,同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则,避免大家撞车,受到伤害。

起乘时,大家都要谦让最靠近海浪崩溃点,且第一个站立起来的冲浪手,一个人一个浪,平时保持2个冲浪板长度的距离,而在冲大浪的时候,大家要保持3个冲浪板长度的距离。

懂你的人，才配得上你的余生
一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。
人和人从相知到相守，皆是一个“缘”字。
无论你是什么样子，总有人会莫名喜欢你，也总会有人不喜欢你，这都是缘分。
一个人活在这世上，要为懂你爱你的人活着，不要在不懂你的人那里丢掉了快乐。
在懂你的人群中散步，一切随缘，自在心安。
1、懂你的，不必解释；不懂你的，何必解释
与你无缘的人，注定不是一路人。爱无用，求无用，恨无用！
若是无缘，你与他说再多话也是废话；若是有缘，你的存在就能惊醒他所有的感觉。
缘分不能强求，人生不能将就。懂你的，不用解释；不懂你的，不需要解释。
村上春树说：“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”
人生一场，生命一次。
能知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。
何苦太在意他人的评论，不要活在别人的眼里。
做好自已，一切随缘，任何一种关系，懂你信你的人都无需多言，反之解释多少也无用。
2、人生短暂，在懂你的人群中散步
佛经有云：万法皆生，皆系缘份。
人生路上，你遇见了谁，又和谁再见，早已是注定好的。
不是你执迷就可以改变，不是你纠缠就会有结果。
有缘，不推，无缘，不求；来的，珍惜，去的，放下。
余生不长，在懂你的人群中散步，一切随缘，顺其自然。
在任何一段关系中，只有和懂你的人在一起，感情才能走得更远。
不光是友情，爱情也是一样。
懂你的人，了解你成功背后的艰辛，清楚你坚强背后的不屈。
懂你的人，也许不在身边，但一定在心里、在生命里。
爱你的人未必懂你，但懂你的人一定会心疼你。人生如此短暂，在懂你的人群中散步。
3、懂你的人，才配得上你的余生
因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
大千世界，茫茫人海中，遇到一个懂你的人，一生难求，是自己修来的缘分与福气。
一对夫妻结婚20年，却从来没有闹过矛盾，有人问，他们到底如何让爱情保鲜。
妻子回答，丈夫每晚都会接她下班。等到了家楼下，她就先上楼去做饭。
丈夫在车里听会儿音乐，或是休息一会儿。
当她饭做好了，丈夫回来正好吃饭。晚餐过后，丈夫就主动去厨房洗碗。
两个人忙完后，会手挽手去楼下散会儿步。
妻子总会给丈夫一些自由的空间，让他放松、休息，或是平复情绪。
这大概就是世间最好的默契，你懂我的辛苦，我也谅解你的不易。
一生很短，如白驹过隙，找一个懂你的人度过余生，有他，便是此生圆满。

#带着微博去旅行##不可辜负的美食# 秋天鲑鱼的季节来的话，鲑鱼的逆流而上也去参观吧！
鲑鱼为了产卵而从海里回到河里的时期，每年9月上旬到积雪前（这个时期，并不是每天都要逆流而上）。这个时期在吉冈体验的话，去参观体验之前或之后鲑鱼逆流而上的样子吧。石狩市内可以眺望鲑鱼逆流而上的著名场所是厚田川、滨益川及其支流。其中最推荐的地方是从吉冈乘车30~40分钟左右就能到达的“厚田公园露营场”。流经野营场内的厚田川支流牧佐内河，近距离可以眺望鲑鱼逆流而上的景色，让人觉得触手可及！一般来说，鲑鱼的逆流而上参观是从河上的桥上和河边的筑堤上俯瞰的，但这里推荐容易下到河畔。看着为了产卵而拼命逆流而上的鲑鱼的身影，一定会感受到在吉冈的体验和饮食得到了珍贵的自然恩惠的可贵，感觉更美味！鲑鱼街，在石狩享受鲑鱼三昧的一天。来享受北方的渔夫料理体验和豪华的鲑鱼料理吧。