努力的活着
人生风风雨雨，不会总尽如人意。一路上多得是坎坷，一生中多得是磨难。时间久了就会发现：压力再大，挺一挺就过去了；泪水再苦，熬一熬就没事了。若是实在扛不住，就躲在角落里哭一阵。然后起身擦干眼泪，学会对自己说一句：生活，也没什么大不了的。人这一辈子，每个人都有自己的不易。肩上的责任、工作的辛苦、心里的委屈、无奈的苦楚......每一样，都让人崩溃。但正是生活不易，才更要给自己一个坚强的理由。
只有独自学会了坚强，才能拥有更强大的力量。就像在黑暗中的一缕阳光，可以让你我看到光明和希望。
人这一辈子，有时候像是在迷雾中行走，远远望去只是漆黑一片。你不知道前方会有多少暗礁险滩，偶尔也会辨不清方向，所以会受伤、会迷惘。但只要坚强面对，总有一天能够守得云开见月明。等到回眸过往，就会发现人生最精彩的地方，正是曾经那些咬牙坚强的生命痕迹。
所以，不论到了何时，请告诉自己再坚持一下。
唯有拥有了坚定的信念，才能克服人生一切困难。相信不抛弃、不放弃，美好终会不期而遇。
人生匆匆，往事如风。随着时间的流逝，有越来越多的心事堆积，无处诉说。只能任其日复一日地在心里翻滚、纠结、发酵。
很多时候的痛苦纠结，不过是自己放不下；每次夜里的辗转反侧，不过是自己想不开。总是对过去的事情耿耿于怀，剪不断，所以才会理还乱。其实，人生就好似一场梦，一切事情过去了就是过去了，如江水东流，春梦无痕。对此，最好的态度便是任他花开花落，我自云卷云舒。
放下压力，学会看淡一切得与失；放下烦恼，学会平静地接受现实；放下焦虑，学会从容面对苦与累。
生活，本来就是泥沙俱下、鲜花和荆棘并存的。它不可能一直让人得意，但也不会永远失意。
只有学着放下过去，释怀过往，不为往事忧，不为以后愁，人生才能真正获得快乐。看淡，你就赢了。
生活，真的不容易。没有人可以永远把日子过成一首轻松的诗，也没有人永远能够在云淡风轻里闲庭信步。
然而生命之所以珍贵，就在于它总能在最苦最难的时候，绽放美丽。
做人心态好了，就不会感觉累了。乐观就是生活里最好的良药。
当失意来临，你对它微笑它才会对你喜笑颜开；你对它哭泣它也会对你哭泣。
所以改变能改变的东西，接受不能改变的东西，生活顺其自然，未必有什么不好。
只有乐观以对，就一定能迈过所有险途，到达彼岸。有困难面对就好，有坎坷渡过就好，有问题解决就好。正所谓塞翁失马，焉知非福。学会将自己的心，在深夜里静静地安放
人生风风雨雨，不会总尽如人意。一路上多得是坎坷，一生中多得是磨难。时间久了就会发现：压力再大，挺一挺就过去了；泪水再苦，熬一熬就没事了。若是实在扛不住，就躲在角落里哭一阵。然后起身擦干眼泪，学会对自己说一句：生活，也没什么大不了的。人这一辈子，每个人都有自己的不易。肩上的责任、工作的辛苦、心里的委屈、无奈的苦楚......每一样，都让人崩溃。但正是生活不易，才更要给自己一个坚强的理由。
只有独自学会了坚强，才能拥有更强大的力量。就像在黑暗中的一缕阳光，可以让你我看到光明和希望。
人这一辈子，有时候像是在迷雾中行走，远远望去只是漆黑一片。你不知道前方会有多少暗礁险滩，偶尔也会辨不清方向，所以会受伤、会迷惘。但只要坚强面对，总有一天能够守得云开见月明。等到回眸过往，就会发现人生最精彩的地方，正是曾经那些咬牙坚强的生命痕迹。
所以，不论到了何时，请告诉自己再坚持一下。
唯有拥有了坚定的信念，才能克服人生一切困难。相信不抛弃、不放弃，美好终会不期而遇。
人生匆匆，往事如风。随着时间的流逝，有越来越多的心事堆积，无处诉说。只能任其日复一日地在心里翻滚、纠结、发酵。
很多时候的痛苦纠结，不过是自己放不下；每次夜里的辗转反侧，不过是自己想不开。总是对过去的事情耿耿于怀，剪不断，所以才会理还乱。其实，人生就好似一场梦，一切事情过去了就是过去了，如江水东流，春梦无痕。对此，最好的态度便是任他花开花落，我自云卷云舒。
放下压力，学会看淡一切得与失；放下烦恼，学会平静地接受现实；放下焦虑，学会从容面对苦与累。
生活，本来就是泥沙俱下、鲜花和荆棘并存的。它不可能一直让人得意，但也不会永远失意。
只有学着放下过去，释怀过往，不为往事忧，不为以后愁，人生才能真正获得快乐。看淡，你就赢了。
生活，真的不容易。没有人可以永远把日子过成一首轻松的诗，也没有人永远能够在云淡风轻里闲庭信步。
然而生命之所以珍贵，就在于它总能在最苦最难的时候，绽放美丽。
做人心态好了，就不会感觉累了。乐观就是生活里最好的良药。
当失意来临，你对它微笑它才会对你喜笑颜开；你对它哭泣它也会对你哭泣。
所以改变能改变的东西，接受不能改变的东西，生活顺其自然，未必有什么不好。
只有乐观以对，就一定能迈过所有险途，到达彼岸。有困难面对就好，有坎坷渡过就好，有问题解决就好。正所谓塞翁失马，焉知非福。学会将自己的心，在深夜里静静地安放
#秋日苏州#
【赏秋，可至保圣寺】
甪直保圣寺，秋色正浓。姜黄色的墙体掩不住斑斓的树叶，附上屋檐飞角，勾画出一片苍茫景象。寺里三株名气极大的千年古银杏还没有大片变黄的迹象，但扇裙边上已染上点点嫩黄，好似含苞的花朵，亟待绽放。保圣寺是江南著名的千年古刹，寺内的罗汉泥塑更是被视为古典艺术的瑰宝。“天下罗汉两堂半”，其中“半堂”就在保圣寺。不仅如此，保圣寺门前还是87年版《红楼梦》中葫芦庙的取景地，往内有陆龟蒙墓、叶圣陶墓园和叶圣陶纪念馆，典型的庙“小”宝贝多。在保圣寺转悠，搭配上秋日景象，让人不禁想起“南朝四百八十寺”这一句诗。
来源：情调苏州
【赏秋，可至保圣寺】
甪直保圣寺，秋色正浓。姜黄色的墙体掩不住斑斓的树叶，附上屋檐飞角，勾画出一片苍茫景象。寺里三株名气极大的千年古银杏还没有大片变黄的迹象，但扇裙边上已染上点点嫩黄，好似含苞的花朵，亟待绽放。保圣寺是江南著名的千年古刹，寺内的罗汉泥塑更是被视为古典艺术的瑰宝。“天下罗汉两堂半”，其中“半堂”就在保圣寺。不仅如此，保圣寺门前还是87年版《红楼梦》中葫芦庙的取景地，往内有陆龟蒙墓、叶圣陶墓园和叶圣陶纪念馆，典型的庙“小”宝贝多。在保圣寺转悠，搭配上秋日景象，让人不禁想起“南朝四百八十寺”这一句诗。
来源：情调苏州
#青海# 【土登加措：把梦想种在青稞地里】11月12日，青稞种植基地仓库里，土登加措手捧着黑青稞观察品相，和牧民们讨论种植特色农产品的优势。
对土登加措来说，11月是收获喜悦、分享快乐的一个月。奋斗了一年，合作社又要分红了，跟土登加措一起打拼的牧民收入又增加了。
大学毕业回家乡
接手生态畜牧业合作社
玉树藏族自治州称多县拉布乡，一栋三层楼房特别显眼，站在楼顶，可以远眺雪山，可以俯瞰青稞种植基地。这里就是财顺生态畜牧业专业合作社，是土登加措创业梦开始的地方。
为什么要回乡创业，这要从土登加措上大学时讲起。2014年9月，假期结束后的土登加措返校，他给同学带去了家乡的牦牛肉干、酸奶等特产，大家品尝后夸赞玉树特产有一种雪域高原的味道。看似简单的一件事，深深触动了土登加措，他觉得家乡的特产有很强的吸引力，便有了大学毕业回乡卖特产的想法。
2015年，土登加措嗅到了商机，经过市场调查发现，上海、浙江、广西等地的青海特产价格较高，而且产品单一、质量参差不齐。这让他想到了家乡丰富的特产资源，他下定决心回乡创业，要把家乡特产卖出去。
土登加措的父亲巴才仁跟牛羊打了半辈子交道，是摸爬滚打出来的土专家，也是县上有名的养牛大户。2015年，巴才仁成立财顺生态畜牧业专业合作社。
成立合作社，对于一心想要回乡创业的土登加措来说，是一次机遇。2017年，土登加措大学毕业，父亲巴才仁将合作社交由他管理。
拉布乡，平均海拔4000米左右，青稞是这里的主要农作物。黑青稞有着独特口感和香气，所含β-葡聚糖远高于其他麦类作物，具有调节血糖等作用。接手合作社后，土登加措制订发展优质有机黑青稞种植的产业计划。
“以前牧民种植黑青稞只是自给自足，我要把黑青稞变成响当当的产品。”土登加措说，创业计划开始实施时，很多牧民觉得不太可行，因为他刚毕业又没经验，大家有点信不过他。
那段时间，土登加措跟着父亲在黑青稞地里摸爬滚打，有时一待就是一整天。精心管理照料，黑青稞长势喜人。创业的路不可能一帆风顺，但幸运的是，在称多县委县政府的帮助下，土登加措遇到的难题逐一得到解决。
2018年，合作社第一批丰收的黑青稞，就做成了青稞酒，纯收入7万元左右。有了经验和经济收益，土登加措的想法得到了牧民的认可。一番考量之后，他决定打造有机黑青稞种植基地。
这几年，随着产业发展逐渐步入正轨，土登加措收获满满，他的账本中详细记录着：2019年合作社黑青稞种植面积2000公顷，2022年种植面积4000公顷，2022年上半年黑青稞酒纯收入18.22万元……
合作社逐渐壮大
助力41户牧民增收
合作社得以发展壮大，黑青稞产业也越来越好，土登加措利用地方特色优势，还陆续推出了智嘉仓牦牛风干肉、高原人参果、牦牛酸奶、石磨糌粑等产品，带动牧民增收。2018年到现在，合作社共吸纳41户牧民，农畜产品总收入达155万元。
土登加措介绍，合作社通过发展订单农业，向牧民提供统一运销服务。对产品进行深加工，变季节产品为长年产品，避免了农畜产品集中销售带来的市场风险。为牧民收入的稳步提高，打下了良好的基础。
“游客们来旅游，欣赏美景的同时，也会带些土特产回去，一些游客还会添加微信让我们提前备货。”土登加措还带领牧民发展电商，通过“直播+线上销售”，扩大农畜产品生产销售，实现增产增收。与此同时，他还为村里修建了简易公路，为特殊群体提供就业岗位。
“合作社最大的好处就是牲畜有保障。把牛羊入股到合作社，不用担心吃不上草，加工的乳制品直接由合作社统一销售给企业，我们省了好多事，还挣了很多钱。”牧民旦周文江说。
土登加措明白，建立生态畜牧业长效机制，才有利于合作社的长期发展。于是，他带领牧民划分四季草场，按照集约化方式生产和经营，对草场进行划区轮牧。对合作社牲畜结构进行调整，实现科学养殖。
依托民俗博物馆
打造文旅产品
拉布乡有着得天独厚的自然风光和人文景观，拉布乡拉司通村规划有序的村道和古建筑，成为玉树旅游的招牌景点。
早在2008年，巴才仁就建起了民俗博物馆。截至目前，共收藏了500多件老物件，涵盖拉布乡牧民生产生活用具、文化用品，以及陶器、木器、石器、金属制品等。
2017年，土登加措对民俗博物馆升级改造，使其成为展示拉布乡文化旅游的窗口，馆内的文旅产品吸引游客前来参观购买。
“民俗馆里的东西只能做场景或展示，没办法带走，但文旅产品可以满足游客带回家的愿望。”土登加措还借机将民族传统背包、刺绣、石头画等文旅产品卖出去，拓宽了乡亲们致富的渠道。
称多县委书记靳生华介绍，开发拉布乡特色旅游资源、构建旅游产业链，是当地发展的重要依托。
几年拼搏奋斗，土登加措荣获全州旅游工作先进个人、全县畜牧业养牛大户等荣誉，他家也成为了称多县民族团结进步创建示范家庭。
党的二十大报告提出，“广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。”
土登加措说，作为一名新时代的青年，他将以党的二十大精神为指引，肩负起乡村振兴的时代重任，依托玉树独特的地域优势，充分发挥电商优势，以“党建+互联网+公司+合作社+农户”助力乡村振兴，带领更多乡亲走上共同富裕的道路，让家乡更多的土特产销往全国各地。（西海全媒体记者 祁晓军）
对土登加措来说，11月是收获喜悦、分享快乐的一个月。奋斗了一年，合作社又要分红了，跟土登加措一起打拼的牧民收入又增加了。
大学毕业回家乡
接手生态畜牧业合作社
玉树藏族自治州称多县拉布乡，一栋三层楼房特别显眼，站在楼顶，可以远眺雪山，可以俯瞰青稞种植基地。这里就是财顺生态畜牧业专业合作社，是土登加措创业梦开始的地方。
为什么要回乡创业，这要从土登加措上大学时讲起。2014年9月，假期结束后的土登加措返校，他给同学带去了家乡的牦牛肉干、酸奶等特产，大家品尝后夸赞玉树特产有一种雪域高原的味道。看似简单的一件事，深深触动了土登加措，他觉得家乡的特产有很强的吸引力，便有了大学毕业回乡卖特产的想法。
2015年，土登加措嗅到了商机，经过市场调查发现，上海、浙江、广西等地的青海特产价格较高，而且产品单一、质量参差不齐。这让他想到了家乡丰富的特产资源，他下定决心回乡创业，要把家乡特产卖出去。
土登加措的父亲巴才仁跟牛羊打了半辈子交道，是摸爬滚打出来的土专家，也是县上有名的养牛大户。2015年，巴才仁成立财顺生态畜牧业专业合作社。
成立合作社，对于一心想要回乡创业的土登加措来说，是一次机遇。2017年，土登加措大学毕业，父亲巴才仁将合作社交由他管理。
拉布乡，平均海拔4000米左右，青稞是这里的主要农作物。黑青稞有着独特口感和香气，所含β-葡聚糖远高于其他麦类作物，具有调节血糖等作用。接手合作社后，土登加措制订发展优质有机黑青稞种植的产业计划。
“以前牧民种植黑青稞只是自给自足，我要把黑青稞变成响当当的产品。”土登加措说，创业计划开始实施时，很多牧民觉得不太可行，因为他刚毕业又没经验，大家有点信不过他。
那段时间，土登加措跟着父亲在黑青稞地里摸爬滚打，有时一待就是一整天。精心管理照料，黑青稞长势喜人。创业的路不可能一帆风顺，但幸运的是，在称多县委县政府的帮助下，土登加措遇到的难题逐一得到解决。
2018年，合作社第一批丰收的黑青稞，就做成了青稞酒，纯收入7万元左右。有了经验和经济收益，土登加措的想法得到了牧民的认可。一番考量之后，他决定打造有机黑青稞种植基地。
这几年，随着产业发展逐渐步入正轨，土登加措收获满满，他的账本中详细记录着：2019年合作社黑青稞种植面积2000公顷，2022年种植面积4000公顷，2022年上半年黑青稞酒纯收入18.22万元……
合作社逐渐壮大
助力41户牧民增收
合作社得以发展壮大，黑青稞产业也越来越好，土登加措利用地方特色优势，还陆续推出了智嘉仓牦牛风干肉、高原人参果、牦牛酸奶、石磨糌粑等产品，带动牧民增收。2018年到现在，合作社共吸纳41户牧民，农畜产品总收入达155万元。
土登加措介绍，合作社通过发展订单农业，向牧民提供统一运销服务。对产品进行深加工，变季节产品为长年产品，避免了农畜产品集中销售带来的市场风险。为牧民收入的稳步提高，打下了良好的基础。
“游客们来旅游，欣赏美景的同时，也会带些土特产回去，一些游客还会添加微信让我们提前备货。”土登加措还带领牧民发展电商，通过“直播+线上销售”，扩大农畜产品生产销售，实现增产增收。与此同时，他还为村里修建了简易公路，为特殊群体提供就业岗位。
“合作社最大的好处就是牲畜有保障。把牛羊入股到合作社，不用担心吃不上草，加工的乳制品直接由合作社统一销售给企业，我们省了好多事，还挣了很多钱。”牧民旦周文江说。
土登加措明白，建立生态畜牧业长效机制，才有利于合作社的长期发展。于是，他带领牧民划分四季草场，按照集约化方式生产和经营，对草场进行划区轮牧。对合作社牲畜结构进行调整，实现科学养殖。
依托民俗博物馆
打造文旅产品
拉布乡有着得天独厚的自然风光和人文景观，拉布乡拉司通村规划有序的村道和古建筑，成为玉树旅游的招牌景点。
早在2008年，巴才仁就建起了民俗博物馆。截至目前，共收藏了500多件老物件，涵盖拉布乡牧民生产生活用具、文化用品，以及陶器、木器、石器、金属制品等。
2017年，土登加措对民俗博物馆升级改造，使其成为展示拉布乡文化旅游的窗口，馆内的文旅产品吸引游客前来参观购买。
“民俗馆里的东西只能做场景或展示，没办法带走，但文旅产品可以满足游客带回家的愿望。”土登加措还借机将民族传统背包、刺绣、石头画等文旅产品卖出去，拓宽了乡亲们致富的渠道。
称多县委书记靳生华介绍，开发拉布乡特色旅游资源、构建旅游产业链，是当地发展的重要依托。
几年拼搏奋斗，土登加措荣获全州旅游工作先进个人、全县畜牧业养牛大户等荣誉，他家也成为了称多县民族团结进步创建示范家庭。
党的二十大报告提出，“广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。”
土登加措说，作为一名新时代的青年，他将以党的二十大精神为指引，肩负起乡村振兴的时代重任，依托玉树独特的地域优势，充分发挥电商优势，以“党建+互联网+公司+合作社+农户”助力乡村振兴，带领更多乡亲走上共同富裕的道路，让家乡更多的土特产销往全国各地。（西海全媒体记者 祁晓军）
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