关于新冠：能不得尽量别得，万一得了也别害怕。#微博新知博主#

我上周六的时候，做了一个小范围的调查，题目就是感染新冠之后，你最想给大家的建议是什么？就是希望通过已经感染过的读者，给大家提供一个真实的反馈，让大家对这个事情有个更直接的认知。既不要过度恐慌，也不要不当回事。

我当时提出来的题目是下面这样的：

恳请我的粉丝中，那些在上海、在新疆、在广州、在石家庄、或者是在香港、台湾、在海外的朋友们，如果你们，或者你的家人，或关系紧密的朋友，有感染过，有一手或者类一手的经历，希望你们能抛开躺平和清零的争论，客观的把下面这些信息能分享一下：

1、感染的过程，2、感染后的症状，3、治疗方法和效果，4、是否有后遗症？5、你最想给大家的建议？

这些信息，对于大家来说，不管是要消除恐慌，还是要提高防护意识，我想都有一定的帮助。

最后留言总数超过187条，其中被精选出来的主要是符合主题，有相关感染经历的留言，大约有67条。这里面是自己体验的有近60条，我想对于大家认识新冠感染后的症状，后遗症等都有一些直观的认知帮助。

大部分感染者都是今年以来被感染的，应该是以奥密克戎毒株的感染为主，我最后总结了一下目前这些感染者的特点，大致有以下几个共同点：

1、大部分感染者轻症为主，症状是发烧1-3天左右，咳嗽1-4周，伴有比较强烈的嗓子疼，一般一周左右症状逐渐缓解。

2、个体差异非常大。有不少60岁以上有基础病的老人感染后，症状较轻，也没有后遗症，但是也有经常锻炼的年轻人，症状较重，超过一个月还未康复的。体质好坏，跟症状和康复状况，没有绝对必然的关系。

3、总体上年轻人症状较轻，年纪越大越危险，有基础病，危险加倍，有哮喘病，不论年龄大小，要加倍小心，有生命危险。

4、中药对缓解症状有帮助，西药对退烧很必要，主要考验个人免疫力。

5、打疫苗很重要，打疫苗很重要，打疫苗很重要，重要的事情说三遍。感染之后的免疫不可靠，重复感染的可能性依然很高，多次感染有的没事，有的症状加重，个体差异依然很大，但是风险确定上升。

我目前看下来的感受就是这些，最主要的一个体会，就是对于个人而言，个体差异非常大，你不确定会不会抽到那只改变你命运的下下签。所以能不得尽量别得，但是如果得了也别害怕。做好个人防护，准备必要的常规药物，就算是听天命，还得先尽人事。

你知道牙内扣吗？
牙内扣对我们的口腔健康到底有什么影响？

影响1：深覆合

常见的情况要属深覆合了，深覆合主要是上颌牙弓或上颌骨垂直向发育造成的牙齿畸形，直观感受就是上颌前牙盖住下颌前牙达到三分之一以上，或者是下颌前牙咬合盖住上前牙三分之一以上，这种都是深覆合。
深覆合可能会伴随面部形态特殊、牙齿咬合异常，更明显的是被覆合的牙齿顶部被磨损概率加大，会破坏掉牙釉质，以及带来后期的一些牙齿问题。
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影响2：咬合关系

牙齿内扣情况通常都伴随咬合关系不佳，所以无论是上前牙内扣还是下前牙内扣，咬合关系都会出现一定影响，对牙齿牙釉质层的磨损、以及无法正常进行食物咬断，都是牙齿内扣带来的咬合关系问题。
还有一点不要忽视的牙齿内扣问题是内扣牙齿会造成临侧牙齿歪斜或牙位不正的问题，因为牙齿内扣会占用原本牙列空间，临侧牙齿一点被内扣牙齿所占据自己的空间，临侧牙齿也会处于歪斜、牙位不正的情况，也会造成牙齿咬合不佳的问题。
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影响3：美观度

张嘴看到牙齿内扣歪斜影响到牙齿美观度可不是一点半点，无论是深覆合、地包天那种内扣，都会影响到牙齿微笑线的流畅。所以对于挺多注重牙齿美观的朋友如果自己出现这种情况，多半会选择做牙齿矫正来进行改善。
牙齿内扣无论是上前牙还是下前牙，从健康、美观等多方面角度都不是牙齿原本应该有的样子，所以如果出现了牙齿内扣问题，还是要及早进行专职检查判断，是否需要进行牙齿矫正。
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口腔 深覆合 矫正牙齿##夕夕的变美课堂#

半山一木｜衣柜如何设计更实用？

1、衣物能挂就不叠
在设计衣柜的时候，建议多留一些挂衣区，衣物能挂起来的就不要叠起来!

一方面是叠放的衣物会有较多的折痕，皱褶的衣服穿起来不太美观，挂起来的衣物会更加平整，穿起来更好看!

另一方面是把衣服挂起来的话，找衣服的时候会更加直观方便，打开衣柜就一目了然看全了!而叠放的衣物，找的时候需要一件一件翻开开，衣物堆叠后被翻找一番就很容易乱成一片了。

2、抽屉收纳小件衣物
强烈建议在衣柜里做抽屉区，用来收纳内裤、内衣、袜子等小件的衣物!如果这些小件衣物直接与大件衣物一起混着放进衣柜里面的话，那么找内衣裤、袜子的时候，恐怕就会令人崩溃了!

因此混在大件衣物里的小件衣物，根本就是玩躲迷藏游戏一样，难以发现!

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