陇味府满

今天中午戴老板喊一起吃面条 ，开着他的奔奔乐基广场走起，酸菜牛肉面我要了二细，有点细了，吃的慢就糊了。

灰豆子这个不觉得好吃还有点甜唧唧的反正我不是很喜欢。
牛奶醪糟，这个奶里面的酒酿没吃出来，有个鸡蛋，但是奶香味儿浓郁，不甜，我喜欢的。

烤羊肉串和烤鸡翅，肉串太肥了吃不到什么肉，鸡翅是奥尔良口味腌制的，你个烤鸡翅为什么搞这个味道，我第一次吃这样的搭配[汗]，我没见识了。

酱大骨，反正肉炖烂了，能吃，没什么口味，有一个好肥啊[黑线]

小菜，丽丽点了土豆丝和腐竹，都还蛮不错的。

下次再来，吃面足矣，再尝尝肉夹馍。 https://t.cn/RJSGLLp

#如何做出既简单又营养的早餐#
1、简单好吃零基础的鸡蛋三明治
鸡蛋三明治还是看《深夜食堂》的时候知道的，看着就很治愈的样子。
做法：煮一颗鸡蛋，剥皮，用勺子捣碎，拌入蛋黄酱，继续捣。捣好后涂在一片吐司上，涂均匀点，盖上另一片吐司，切边（不切也行），沿对角线切成四个小三角，装盘！搞定！个人觉得鸡蛋三明治是相当有成就感的一款早餐，原料也很省事~再配点牛奶水果什么的更好！o(≧v≦)o
2、夺命土豆泥！
哈哈这个名字是在下厨房上看来的，确实很好吃啊，夺命的~
做法：把土豆去皮切块加水煮熟，要煮的烂烂的，用筷子一戳就能破的那种~然后还是捣（捣的时候加一点牛奶味道更好）！加沙拉酱，加火腿粒玉米粒各种粒还有一点点盐继续拌匀，就ok了。简单快手幸福感暴增~
3、Scrambled egg和章鱼香肠
Scrambled egg其实就是炒蛋，洋气地说是美式炒蛋。不管正不正宗了，好吃才是硬道理；章鱼香肠也是从《深夜食堂》看来的。
做法：先准备炒蛋的原料，取鸡蛋打散加入一点盐和少量牛奶搅匀，先放在一边。
把脆皮肠一端开十字口，平底锅放一点油烧热，放入脆皮肠，煎到开花（就是“章鱼”的触角卷起来），这个过程香肠的肠衣有点容易糊掉，要小心。煎好后出锅，锅里补一点点油，把之前准备的牛奶蛋液倒入锅中，半凝固时用筷子画圈搅拌（动作要快点，不然容易糊锅），鸡蛋全部凝固就可以盛起来装盘了。
再搭配一点主食，就是一份很美味的早餐了。
4、快手番茄鸡蛋意面
这个算是和妈妈尝试的自创做法哈哈，不是正宗的意面吃法，不过味道还不错呢
做法：煮意面（在家一般是前一天晚上煮好），炒番茄鸡蛋（这个就不细说了），煮好的面倒进炒好番茄鸡蛋的锅中翻一翻混合一下，出锅，淋点番茄酱或千岛酱就ok。
这个面当然也可以用普通的面条，那种就好像应该叫“番茄鸡蛋打卤面”？

怎么给宝宝搭配蔬菜？[思考]

宝宝的健康成长离不开各种各样的蔬菜，刚给宝宝搭配蔬菜作为辅食的话，可以选择青菜、冬瓜、胡萝卜、南瓜、土豆等易熟较烂的蔬菜。

像芹菜、花菜、甘蓝等较硬或丝络较多的蔬菜，要等宝宝牙齿萌出得差不多、咀嚼能力比较好的时候再选择，以助于宝宝消化吸收。

家长添加蔬菜的话，要考虑孩子是否容易吸收。

6月龄以上宝宝添加蔬菜作为辅食，家长可以将蔬菜加工成菜糊或菜泥的形式。