又到饭点了,⚠️三高人群,该忌口哪些菜?
1.不吃肥肉,如红烧肉、肥膘等;
2.不吃动物内脏,如溜腰花、溜肥肠、熘肝尖、涮猪脑等;
3.不吃油炸、油煎的食物,如炸鸡翅、炸薯条等;
4.吃鸡鸭时去皮;
5.不吃甜食和奶油制品,如餐后甜点等;
6.不吃以榨菜、咸菜为主的菜肴,如榨菜炒肉丝等。
存在三高问题的朋友就餐以青菜、豆类、清蒸鱼虾、清炒瘦肉等为主菜,同时控制好油、盐、糖的摄入量。
1.不吃肥肉,如红烧肉、肥膘等;
2.不吃动物内脏,如溜腰花、溜肥肠、熘肝尖、涮猪脑等;
3.不吃油炸、油煎的食物,如炸鸡翅、炸薯条等;
4.吃鸡鸭时去皮;
5.不吃甜食和奶油制品,如餐后甜点等;
6.不吃以榨菜、咸菜为主的菜肴,如榨菜炒肉丝等。
存在三高问题的朋友就餐以青菜、豆类、清蒸鱼虾、清炒瘦肉等为主菜,同时控制好油、盐、糖的摄入量。
深夜的一口泡面有多香
我感觉堪比一碗红烧肉
他问我吃不吃
我说不吃,后期长肉长太快了
为了不闻味我躲进被窝里却还是没忍住偷偷问你吃完了没有
他说吃完了
我心想连口汤都没给我留,算了,吃一口就忍不住了
一会灯亮了,他拿着泡面桶站在床前
他说我给你留了一口,这泡面一共就三四口
明明还有新的但是就要吃一口你碗里的才行[awsl]
我感觉堪比一碗红烧肉
他问我吃不吃
我说不吃,后期长肉长太快了
为了不闻味我躲进被窝里却还是没忍住偷偷问你吃完了没有
他说吃完了
我心想连口汤都没给我留,算了,吃一口就忍不住了
一会灯亮了,他拿着泡面桶站在床前
他说我给你留了一口,这泡面一共就三四口
明明还有新的但是就要吃一口你碗里的才行[awsl]
男人爱你会舍得同意分手吗?
人类是一种本能的趋利避害的生物,本质上最爱的还是自己,即便是父母对子女的爱也是源于人类血缘传承,基因延续的本能。
有时候对方说爱你,却没能达到你的预期,不是因为他的感情不纯粹,而是因为对方只是个普通人,还有除了爱情以外的任务进程。比如学业,事业,健康,社交,娱乐等等
每个人的资源都是有限的。
他可以接受把系统资源里的一部分拿去跑爱情这个事儿。但如果这事儿每次运行都卡资源,或者干脆崩了,他会把这个事儿从系统进程里关闭掉。
这个行为和爱不爱你没关系,爱情可以全属于你,但他可以不要爱情,就像是他喜欢吃红烧肉,但你吃不了猪肉,并且也不许他吃,他可以为了你一天不吃红烧肉但不可以一辈子不吃的道理一样。
他可以为了爱情放弃一部分的既得利益,但要他放弃的成本太高,次数太多,那迟早会被放弃的就是你了。#挽回前男友男朋友前任##失恋分手复合异地恋挽回##情感#
人类是一种本能的趋利避害的生物,本质上最爱的还是自己,即便是父母对子女的爱也是源于人类血缘传承,基因延续的本能。
有时候对方说爱你,却没能达到你的预期,不是因为他的感情不纯粹,而是因为对方只是个普通人,还有除了爱情以外的任务进程。比如学业,事业,健康,社交,娱乐等等
每个人的资源都是有限的。
他可以接受把系统资源里的一部分拿去跑爱情这个事儿。但如果这事儿每次运行都卡资源,或者干脆崩了,他会把这个事儿从系统进程里关闭掉。
这个行为和爱不爱你没关系,爱情可以全属于你,但他可以不要爱情,就像是他喜欢吃红烧肉,但你吃不了猪肉,并且也不许他吃,他可以为了你一天不吃红烧肉但不可以一辈子不吃的道理一样。
他可以为了爱情放弃一部分的既得利益,但要他放弃的成本太高,次数太多,那迟早会被放弃的就是你了。#挽回前男友男朋友前任##失恋分手复合异地恋挽回##情感#
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