为什么有的情侣可以轻松走过磨合期，步入婚姻殿堂，白头到老，而有些情侣，却走着走着就散了，当初说好要在一起一辈子的人，怎么就变得老死不相往来了呢？
其实很多人感情破裂的原因，都不是出轨家暴之类的原则性问题，而是你最容易忽视的小事和细节，其中最不容易被察觉的伤害就是沟通不当导致的矛盾堆积。
关于错误沟通，你了解多少，又做过多少呢？
拒绝讨论感受
不知道你有没有听过这样的话，“我想一个人静一静”，“你别老把情绪带进家里”，“你又不懂，和你说有什么用”，尤其是男人，以为不把情绪说出来，不让对方知道你的负面情绪，是为了对方好，是为了不让对方担心。
事实上，不分享情绪的行为，反而更容易让对方担心，甚至破坏你们的关系，因为这会让对方出现一种被排斥在外的感觉，她会觉得，你是不是一直不信任我，你是不是一直把我当成外人。
还有的情侣，为了避免争吵，为了获得好的恋爱体验，规定彼此不准把负面情绪带回家，其实这种做法是完全不现实，因为没有人可以完美的控制自己的情绪。
而不把负面情绪带回家这种行为本身就是在破坏关系，想想看，你有了负面情绪，却不能跟对亲密的人说，那你会怎么办？
要么压抑着，长期压抑之下，总有一天会集中爆发，那个时候，你就会不自觉的迁怒对方，觉得就是因为当初不沟通，你才会变得这个样子，你们的感情才会走到尽头。
如果不压抑的话，你就会找一个地方疏导、宣泄自己的情绪，然后再回去面对伴侣，如果这个时候，你身边恰好有一个善解人意，愿意听你抱怨的异性，出轨就是必然会发生的事情。
不会处理矛盾
很多人在面对感情中的冲突时，要么一味忍让，只求息事宁人，不管是不是自己的错，先道歉再说，要么就是用情绪发泄，不是惊天动地的大吵一架，就是冷战几个月不好好说话。
但不管是哪种处理方式，对感情的伤害都是致命的，一味忍让，维持的只是表面和谐，其实内里早就千疮百孔，不满持续堆积，直至矛盾彻底爆发，感情无法挽救。
而情绪发泄的方式，也只是让情况更加糟糕，热战和冷战伤的都是人心，你失去理智时的狠话，和你对另一半不闻不问的态度，都会让对方怀疑这段感情还没有继续下去的必要。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#
其实很多人感情破裂的原因，都不是出轨家暴之类的原则性问题，而是你最容易忽视的小事和细节，其中最不容易被察觉的伤害就是沟通不当导致的矛盾堆积。
关于错误沟通，你了解多少，又做过多少呢？
拒绝讨论感受
不知道你有没有听过这样的话，“我想一个人静一静”，“你别老把情绪带进家里”，“你又不懂，和你说有什么用”，尤其是男人，以为不把情绪说出来，不让对方知道你的负面情绪，是为了对方好，是为了不让对方担心。
事实上，不分享情绪的行为，反而更容易让对方担心，甚至破坏你们的关系，因为这会让对方出现一种被排斥在外的感觉，她会觉得，你是不是一直不信任我，你是不是一直把我当成外人。
还有的情侣，为了避免争吵，为了获得好的恋爱体验，规定彼此不准把负面情绪带回家，其实这种做法是完全不现实，因为没有人可以完美的控制自己的情绪。
而不把负面情绪带回家这种行为本身就是在破坏关系，想想看，你有了负面情绪，却不能跟对亲密的人说，那你会怎么办？
要么压抑着，长期压抑之下，总有一天会集中爆发，那个时候，你就会不自觉的迁怒对方，觉得就是因为当初不沟通，你才会变得这个样子，你们的感情才会走到尽头。
如果不压抑的话，你就会找一个地方疏导、宣泄自己的情绪，然后再回去面对伴侣，如果这个时候，你身边恰好有一个善解人意，愿意听你抱怨的异性，出轨就是必然会发生的事情。
不会处理矛盾
很多人在面对感情中的冲突时，要么一味忍让，只求息事宁人，不管是不是自己的错，先道歉再说，要么就是用情绪发泄，不是惊天动地的大吵一架，就是冷战几个月不好好说话。
但不管是哪种处理方式，对感情的伤害都是致命的，一味忍让，维持的只是表面和谐，其实内里早就千疮百孔，不满持续堆积，直至矛盾彻底爆发，感情无法挽救。
而情绪发泄的方式，也只是让情况更加糟糕，热战和冷战伤的都是人心，你失去理智时的狠话，和你对另一半不闻不问的态度，都会让对方怀疑这段感情还没有继续下去的必要。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#
1. 幸福其实就是内心的宁静感。
——马德《最强大的时间》
2. 我不认为一个人非得成功，好的生活其实应该是稳定而自适的。
——梁晓声
3. 幸福的生活，大半有赖于恬静，因为唯有在恬静的空气中，真正的欢乐才能常住。
——罗素
4. 我想此后只要以工作赚得生活费，不受意外的气，又有点自己玩玩的余暇，就可以算是幸福了。
——鲁迅《两地书》
5. 一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
—— 周国平《论幸福》
图片
6. 幸福有它的两重性：一方面在于福至心灵，时来运至；另一方面，也是最实际的方面，就是知足常乐地安度日常生活。
——冯塔纳
7. 人们总是把幸福解读为“有”，有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾，“有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。
——稻盛和夫
8. 有人说：幸福的人都沉默。百思不得其解，问一友人，对方淡然自若地答：因为幸福从不比较，若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。
——梁文道《常识》
9. 幸福人生，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。
——林语堂
10. 如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
——卢梭
图片
11. 人如果能坚定自己内心所想，不攀比，不盲从，不被他人影响，一门心思过好自己的日子，就会快乐许多。
——莫泊桑
12. 人世真正的幸福，是一种知足感，是心气平和，笑对生活中所有的欲望浮沉，而身体康健是一切的根本，然后，还要精神明亮，这份素养，你得自己准备。
——马德
13. 我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
——柏拉图
14. 我看着窗外的阳光，一种莫名的温暖，一点都不刺眼。也许幸福有很多种，但是那一刻，我突然觉得幸福变得特别简单。幸福就是一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。
——程浩
15. 没有哪种幸福像这种幸福，寂静的清晨，来自河流的光，周末就在眼前。
——詹姆斯·索特
——马德《最强大的时间》
2. 我不认为一个人非得成功，好的生活其实应该是稳定而自适的。
——梁晓声
3. 幸福的生活，大半有赖于恬静，因为唯有在恬静的空气中，真正的欢乐才能常住。
——罗素
4. 我想此后只要以工作赚得生活费，不受意外的气，又有点自己玩玩的余暇，就可以算是幸福了。
——鲁迅《两地书》
5. 一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
—— 周国平《论幸福》
图片
6. 幸福有它的两重性：一方面在于福至心灵，时来运至；另一方面，也是最实际的方面，就是知足常乐地安度日常生活。
——冯塔纳
7. 人们总是把幸福解读为“有”，有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾，“有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。
——稻盛和夫
8. 有人说：幸福的人都沉默。百思不得其解，问一友人，对方淡然自若地答：因为幸福从不比较，若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。
——梁文道《常识》
9. 幸福人生，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。
——林语堂
10. 如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
——卢梭
图片
11. 人如果能坚定自己内心所想，不攀比，不盲从，不被他人影响，一门心思过好自己的日子，就会快乐许多。
——莫泊桑
12. 人世真正的幸福，是一种知足感，是心气平和，笑对生活中所有的欲望浮沉，而身体康健是一切的根本，然后，还要精神明亮，这份素养，你得自己准备。
——马德
13. 我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
——柏拉图
14. 我看着窗外的阳光，一种莫名的温暖，一点都不刺眼。也许幸福有很多种，但是那一刻，我突然觉得幸福变得特别简单。幸福就是一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。
——程浩
15. 没有哪种幸福像这种幸福，寂静的清晨，来自河流的光，周末就在眼前。
——詹姆斯·索特
一些名家对幸福的理解，让人通透明澈
1. 幸福其实就是内心的宁静感。
——马德《最强大的时间》
2. 我不认为一个人非得成功，好的生活其实应该是稳定而自适的。
——梁晓声
3. 幸福的生活，大半有赖于恬静，因为唯有在恬静的空气中，真正的欢乐才能常住。
——罗素
4. 我想此后只要以工作赚得生活费，不受意外的气，又有点自己玩玩的余暇，就可以算是幸福了。
——鲁迅《两地书》
5. 一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
—— 周国平《论幸福》
6. 幸福有它的两重性：一方面在于福至心灵，时来运至；另一方面，也是最实际的方面，就是知足常乐地安度日常生活。
——冯塔纳
7. 人们总是把幸福解读为“有”，有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾，“有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。
——稻盛和夫
8. 有人说：幸福的人都沉默。百思不得其解，问一友人，对方淡然自若地答：因为幸福从不比较，若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。
——梁文道《常识》
9. 幸福人生，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。
——林语堂
10. 如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
——卢梭
11. 人如果能坚定自己内心所想，不攀比，不盲从，不被他人影响，一门心思过好自己的日子，就会快乐许多。
——莫泊桑
12. 人世真正的幸福，是一种知足感，是心气平和，笑对生活中所有的欲望浮沉，而身体康健是一切的根本，然后，还要精神明亮，这份素养，你得自己准备。
——马德
13. 我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
——柏拉图
14. 我看着窗外的阳光，一种莫名的温暖，一点都不刺眼。也许幸福有很多种，但是那一刻，我突然觉得幸福变得特别简单。幸福就是一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。
——程浩
15. 没有哪种幸福像这种幸福，寂静的清晨，来自河流的光，周末就在眼前。
——詹姆斯·索特
1. 幸福其实就是内心的宁静感。
——马德《最强大的时间》
2. 我不认为一个人非得成功，好的生活其实应该是稳定而自适的。
——梁晓声
3. 幸福的生活，大半有赖于恬静，因为唯有在恬静的空气中，真正的欢乐才能常住。
——罗素
4. 我想此后只要以工作赚得生活费，不受意外的气，又有点自己玩玩的余暇，就可以算是幸福了。
——鲁迅《两地书》
5. 一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
—— 周国平《论幸福》
6. 幸福有它的两重性：一方面在于福至心灵，时来运至；另一方面，也是最实际的方面，就是知足常乐地安度日常生活。
——冯塔纳
7. 人们总是把幸福解读为“有”，有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾，“有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。
——稻盛和夫
8. 有人说：幸福的人都沉默。百思不得其解，问一友人，对方淡然自若地答：因为幸福从不比较，若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。
——梁文道《常识》
9. 幸福人生，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。
——林语堂
10. 如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
——卢梭
11. 人如果能坚定自己内心所想，不攀比，不盲从，不被他人影响，一门心思过好自己的日子，就会快乐许多。
——莫泊桑
12. 人世真正的幸福，是一种知足感，是心气平和，笑对生活中所有的欲望浮沉，而身体康健是一切的根本，然后，还要精神明亮，这份素养，你得自己准备。
——马德
13. 我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
——柏拉图
14. 我看着窗外的阳光，一种莫名的温暖，一点都不刺眼。也许幸福有很多种，但是那一刻，我突然觉得幸福变得特别简单。幸福就是一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。
——程浩
15. 没有哪种幸福像这种幸福，寂静的清晨，来自河流的光，周末就在眼前。
——詹姆斯·索特
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