认真喜欢一个人的时候 最怕自己变得无趣 恨不得日夜翻书三百章 什么野史趣史风流史都看上一道儿 什么甜话浑话俏皮话都为你学上一遭 殚精竭虑的恨不能把自己剖开给你看 浑身上下都抖擞着几句话 “我超有趣的” “我可有意思了”“你看看我吧”

——网易云音乐《陪你度过漫长岁月》热评 ​
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近期在读《无行动 不幸福》这本书。读书期间，与两位青年小朋友有了直接和间接的交流。第一次交流是探讨焦虑。这位小朋友是我的女儿，00后大学二年级学生，时不时会焦灼于考试、考证、活动、事务工作以及身边“卷王”的压力之中。电话里，听着女儿细数使之焦虑的1、2、3，我也开始正视自己的焦虑。最近的一次焦虑，就是自己花了一番精力和时间做的一个项目被推翻。走出会议室的那一刻，情绪还是焦虑不安。但是，我想到书中的“如何让自己变得更好，首先就是了解自己的三大基本心理需求”“能力感、关爱感和自主感”。这一刻，我需要满足我的“自主感”减少精神内耗，这样我才能有信心去接受从头开始的挑战。于是我在心里铺开画纸，写出了自己最喜欢做的三件事情，并从中选择了跑步。伴随着华为运动中“只要你跑，一切都好”的鼓励，跟随着音乐节奏，身体不断产生出快乐的多巴胺，于是还没有开始的精神内耗戛然而止。每一本，都能让我们更深刻的了解自己，认同生活，不断让自己变得更好。

突然很感慨，当时决定回沈阳工作的时候，租了个一丢丢贵的房子，那时候的同事朋友都觉得不能理解劝我换个便宜点的说没必要。今年买了房，装了修，测了甲醛决定10号搬家，11号提前退房子。毕竟11月已经是租房淡季，所以我怀着忐忑的心情和房主沟通这件事情，房主当时人在外地隔离，只好通知她朋友来处理房子的事情。
再次见到它已经超过一周的时间，打开门的一刹那，它像磁石一样吸引着我，让我情不自禁想去探索它的温雅，还有一种感情是不舍，和当时搬走的时候完全是两种心境。因为对我而言它是一种记载，它记载着随处充满欢乐的温馨，记载着美好生活的点点滴滴。它把我拉进了一种回忆，回忆里有我的爱人、有阳光、有花、有书、有音乐...就连晚霞都带着微醺的红晕。
房主朋友是个很可爱的小姐姐，不停地夸我住的干净，说她的房子也要拿去租给男生住。非常感谢她 一直赞美我，使我后面退房子的事情更加顺利。房主不但没有扣我费用，还要减免我的费用。
最后还是要说再见了，感谢它见证了我的成长，见证了我们的幸福。希望它的新房客能温柔的对待它。祝我们永远幸福！