让我们再造一次覆盖全国的花蜜吧！首先找到一个大的，清洁空的矿泉水瓶。没有办法从超市或小商店购买一大桶水。删除商标。用记号笔在上面写上这个花蜜种子字， 您可以再写一些。或者您可以写任何您知道的咒语。如果没有标记， 您可以在矿泉水瓶中使用带有尖端的坚硬物体吗让我们再造一次覆盖全国的花蜜吧！首先找到一个大的，清洁空的矿泉水瓶。没有办法从超市或小商店购买一大桶水。删除商标。用记号笔在上面写上这个花蜜种子字， 您可以再写一些。或者您可以写任何您知道的咒语。如果没有标记， 您也可以使用带有尖端的硬物在矿泉水瓶上刻上“花蜜种子”一词。在瓶盖上打一个孔。只是可以传递字符串。找到一个字符串，（绳索的厚度应足以填充孔）穿过孔，在帽子内侧打一个结以免电源线掉落。保持弦线的外部和手指的长度尽可能长。在矿泉水瓶的底部，用针刺一只小眼睛，所以空气可以进入瓶盖上的水容易滴下。装满水，然后用网袋或绳子将矿泉水瓶倒吊在阳台外，或窗台外。无论如何， 它可以确保该矿泉水瓶中的水以恒定的速度滴到外面！您还可以在瓶子上写下其他咒语和种子字。不要写佛陀和菩萨的名字，担心将来不使用它会出错。放入花蜜水瓶后，念念佛陀保护花蜜结界并经营团体的愿望， 然后背诵《花蜜水的咒语》（七次）南南莫罗 （三遍）南吴M身体如来（三遍）南吴光博体如来（三遍）南吴李补胃如来（三遍）奉献精神：出花蜜水的优点非常突出，十个方向和三代人的所有佛陀和菩萨如何着眼并喜悦地前进，对我来说也是如此！通常， 它可以放置半天或一天。换一种说法， 在这段时间里，您将不断造福众生！根据我们每个人的不同意图，不同的意图，可以造福众生几百个千成千上万，百万，十亿十亿兆，甚至无限！我刚做的时候Seven or eight thousand sentient beings came back when they were not recruited.After recruiting 700 or 800 million!And it keeps coming.。。。。不到两天的时间就有1960万亿众生受益，而且还有陆续来的众生!感应是突然一件悬而未决的事情有了结果，真的很突然，有如神助的感觉!而且心定，不昏沉!站桩2小时以上，眼睛变得乌黑锃亮!布施施食甘露不可思议啊!用这个方法施食甘露后很多师兄反馈都是第二天很开心!与我们有缘的众生，六亲眷属，堕胎婴灵他们有的都很可怜的，无衣无食，没有水喝。喝了这个甘露水能消除他们的业障，升天。他们好了，我们才能好!也可以贴咒轮，但可能风吹日晒脱落，自己亲手刻写在上面更好!【注】1.高层的楼房甘露水瓶子悬挂外面要牢固，以免掉下去砸到人。2。此法贵在长期坚持!3。用此法还可以专门为家人祈福，在瓶子上刻写上字，比如：为母亲（姓名）祈福！为孩子(姓名)祈福。施食甘露水的功德：一），寿命长远；二），颜色姝美；三），气力充盛；四），心常欢乐；五），辩才无滞；六），恒无渴想；七），口中香洁；八），人皆敬仰；九），天神侍卫；十），相连舍遮鬼现形供给；十一），身无疾患；十二），威德如王；十三），恶人恶鬼见皆生喜；十四），得千轮王福；十五），梦见诸菩萨罗汉；十六），所生之处世界震动。我刚才讲的是家里没有输液器的情况，如果有输液器就直接插瓶盖上就可以，插前用火机烧软瓶盖好插，不容易漏。家里有咒轮挂的，可以把咒轮挂放在甘露水瓶里就完美了！最好能滴六个小时以上大家知道这个甘露水能长期施下去的关键是什么吗主要是添水换水方便！像这样固定的大桶水，可以在桶后面弄出一个可以放进漏斗的孔，每次加水不用麻烦再把桶拿下来了。提一壶水通过漏斗灌进去就行了！方便添水！这个是能长期坚持下去的一个方便办法。还有，那个往甘露水瓶上写字和写完贴上的力量是不一样的。尽量直接写在瓶身上。愿祈诸佛垂加护由此文字供众生不如法处当屏蔽功德如有回法界

#你的五一假期安排# DAY 5 | 减压降温，来一“夏”SPA呵护

随着夏季的到来温度直冲30℃，毛孔随之活跃使肌肤的吸收能力变强，护肤的效率也便有所提高，在一场水疗之后呈现在你面前的就是水润丝滑、光感十足的柔嫩肌肤了。

Auriga（御夫座）是恒星Capella（五车二）的所属星座，#上海建业里嘉佩乐酒店Auriga水疗中心融入中国传统健康疗法，运用MARGY‘S MONTE CARLO瑞士抗衰产品进行理疗，在特定日子提供定制体验，包括睡眠管理以及主打刮痧与推拿的养气护理。

先进的医疗器械也被融入疗程中，如英特波的深层透热仪对面部焕颜、颈部护理、塑身、细胞活化等具有明显效果，HYPOXI设备高效减脂，使健身事半功倍；漂浮舱带来新颖的解压体验。

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在中国和瑞士均设有R&D研发中心的 Rubis SPA #丽妍雅集# ，专研适合女性肌肤的护理项目，面颈部普拉提按摩融合运动概念，西方按摩手法及东方面部点穴，配合呼吸节奏，悉心呵护女性肌肤与身心灵健康之美。

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‼️磨叽的进藏小攻略
果不其然的，来拉萨第一天我和男朋友都高反了，还好提前做了准备。拉萨海拔3650，气压低含氧量不到70%，我们俩都产生了头痛、胸闷、气短呼吸困难等缺氧症状，难受到在酒店躺了一天。

注意事项：
1⃣️如果不赶时间，坐火车可以慢慢适应高原环境，而且景色很好。
2⃣️第一天不要洗头不要洗澡，好好休息，慢慢适应高原环境。
3⃣️吃饭不要吃太饱，不要吃太油腻，吃太饱需要更多氧气。多吃蔬菜水果，多喝温水。
4⃣️动作一定要慢～话不要太多（我话一说多，就容易胸闷）

跟大家分享一下药物备用清单
✨红景天：红景天对提高低氧运动的耐力有明显效果，但是最好是进入高原前10天就提前服用，等高反了再吃其实没啥效果。
✨西洋参含片：有助于缓解疲劳，补气养阴，增强体质，在干燥的高原环境能够有效缓解内热消渴，口燥咽干。
✨眼药水：我买的是玻璃酸钠滴眼液，可以缓解高原引起的眼干症，我观察了一下，高原上很多人眼睛都红红的，之前看的攻略也很少提到这个，其实还蛮重要的。
✨芬必得：高原反应除了胸闷就是头痛，头痛起来真的跟榨汁机一样，芬必得可以有助于控制高原反应引起的头痛。
✨999感冒灵颗粒or感冒药：高原上一旦感冒了就非常严重，可能会引起肺水肿，所以晚上如果着凉了我就立刻泡999喝，防止感冒。
✨葡萄糖：高原地区体能消耗真的非常大，及时补充糖分可以让身体舒服一些，不至于那么容易高反。
✨备用药：晕车药、晕车贴、薄荷鼻通、肠胃药、创可贴、风油精...

很多姐妹看了图片说想来西藏，希望这篇攻略可以给大家一个参考，记得一定要看完再出发噢~