为什么有人认为眼镜戴久了会造成孩子眼球凸出？ #青少年近视控制# #近视##近视防控##儿童近视预防##哺光仪#
首先眼睛变形、眼球变凸这种现象是普遍存在的，那是因为眼球变形的真正原因是：随着近视度数的加深，眼轴线变长，发展到高度近视，才有可能会出现眼球凸出的现象。
大多数人口中的眼睛“变形”最直观的体现是眼球凸出，其实这种现象并不是真正变形，而是眼球前后径（眼轴）变长；也有不少近视的人会觉得相信很多近视的人会觉得摘下眼镜后眼睛好像变凸了、不好看；佩戴框架眼镜是否会让眼睛变凸从而影响美观，也是很多近视朋友及家长关心的一个问题。
1、佩戴眼镜会不会造成眼球变凸
近视确实会引起眼球凸出，但并不是戴眼镜引起的。近视指在调节放松状态下，平行光线经眼球的屈光系统折射后不能聚焦在视网膜上，而聚焦在视网膜之前，在视网膜上形成不清楚的像。
2、近视是如何发生的？
由于现代生活方式的改变，近距离用眼时间长、负荷重，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体不能放松，调节失衡。打个比方，睫状肌的调节就像“弹簧”，用眼过度会使睫状肌绷得太紧，使其一直处于高度紧张和持续的收缩状态，“弹簧”的弹性就会变差，看远的时候也无法放松，长期如此，正视慢慢变成“假性近视”，进而成为真性近视。
如果任其发展，各种使眼睛疲劳的因素得不到缓解，睫状肌持续收缩痉挛造成调节滞后，眼轴长度会持续增长，近视度数增高，慢慢演变成高度近视。
3、高度近视的危害有哪些？
近视的发展会伴随着眼球前后径，也就是眼轴的增长，一般成人的眼轴在24毫米左右，而平均度数每增加300度，眼轴会增加约1毫米。高度近视者眼轴会比一般人长，临床上甚至有眼轴超过30毫米的人，那么他们的眼球肯定就会明显凸出，这类人除了关注眼球凸出，更应该重视各种眼底并发症的出现。
4、眼球凸出实际上是一种“错觉”！
很多人觉得自己眼球凸出实际上是佩戴近视镜片造成的一种错觉，近视镜片属于凹透镜，而凹透镜的成像是变小的，透过眼镜看到自己的眼睛是缩小的，一旦摘下眼镜的时候，就会觉得自己的眼睛大了、变凸了。
因此，很多人觉得自己长期戴镜后眼睛变凸是由于近视度数的加深造成的眼轴延长或突然摘下眼镜而产生的错觉，并不是佩戴眼镜造成的。https://t.cn/A6KA3fy8
首先眼睛变形、眼球变凸这种现象是普遍存在的，那是因为眼球变形的真正原因是：随着近视度数的加深，眼轴线变长，发展到高度近视，才有可能会出现眼球凸出的现象。
大多数人口中的眼睛“变形”最直观的体现是眼球凸出，其实这种现象并不是真正变形，而是眼球前后径（眼轴）变长；也有不少近视的人会觉得相信很多近视的人会觉得摘下眼镜后眼睛好像变凸了、不好看；佩戴框架眼镜是否会让眼睛变凸从而影响美观，也是很多近视朋友及家长关心的一个问题。
1、佩戴眼镜会不会造成眼球变凸
近视确实会引起眼球凸出，但并不是戴眼镜引起的。近视指在调节放松状态下，平行光线经眼球的屈光系统折射后不能聚焦在视网膜上，而聚焦在视网膜之前，在视网膜上形成不清楚的像。
2、近视是如何发生的？
由于现代生活方式的改变，近距离用眼时间长、负荷重，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体不能放松，调节失衡。打个比方，睫状肌的调节就像“弹簧”，用眼过度会使睫状肌绷得太紧，使其一直处于高度紧张和持续的收缩状态，“弹簧”的弹性就会变差，看远的时候也无法放松，长期如此，正视慢慢变成“假性近视”，进而成为真性近视。
如果任其发展，各种使眼睛疲劳的因素得不到缓解，睫状肌持续收缩痉挛造成调节滞后，眼轴长度会持续增长，近视度数增高，慢慢演变成高度近视。
3、高度近视的危害有哪些？
近视的发展会伴随着眼球前后径，也就是眼轴的增长，一般成人的眼轴在24毫米左右，而平均度数每增加300度，眼轴会增加约1毫米。高度近视者眼轴会比一般人长，临床上甚至有眼轴超过30毫米的人，那么他们的眼球肯定就会明显凸出，这类人除了关注眼球凸出，更应该重视各种眼底并发症的出现。
4、眼球凸出实际上是一种“错觉”！
很多人觉得自己眼球凸出实际上是佩戴近视镜片造成的一种错觉，近视镜片属于凹透镜，而凹透镜的成像是变小的，透过眼镜看到自己的眼睛是缩小的，一旦摘下眼镜的时候，就会觉得自己的眼睛大了、变凸了。
因此，很多人觉得自己长期戴镜后眼睛变凸是由于近视度数的加深造成的眼轴延长或突然摘下眼镜而产生的错觉，并不是佩戴眼镜造成的。https://t.cn/A6KA3fy8
血压降到什么状态是醉理想的⁉️
血压的控制主要是为了减少病预防并发症，正常的血压是140/90以内，不同的人群，需要将血压控制的范围也会有细微差别。
1️⃣正常人控制在140/90mmHg以内；
2️⃣儿童及青少年舒张压控制在90mmHg以内；
3️⃣老年人控制在150-160/85-90mmHg以内；
4️⃣高血压合并有糖尿病时，降到120/80mmHg是比较理想的。
除了吃他汀降压之外，还可以加服蒙奇清血八味片。经过临床研究证明，加服清血八味片，降压辅助治疗和心电图改善效率显著高于单独服用他汀，并且没有明显的不良反应。
✅清血八味片是经典蒙药方剂，采用8味道地中药材，人工牛黄、寒水石、石膏、栀子、瞿麦、紫草、甘草、土木香，温和副作用小。主治功能是清讧血，而高血压、高血糖、高血脂、血液粘稠都属于讧血的范畴，所以高血压可以在指导下服用清血八味片辅助。
参考资料：同美荣-《向高血压说不：防止高血压看这本就够了》#高血压##你的电费我心疼 你的文字还爱她#
血压的控制主要是为了减少病预防并发症，正常的血压是140/90以内，不同的人群，需要将血压控制的范围也会有细微差别。
1️⃣正常人控制在140/90mmHg以内；
2️⃣儿童及青少年舒张压控制在90mmHg以内；
3️⃣老年人控制在150-160/85-90mmHg以内；
4️⃣高血压合并有糖尿病时，降到120/80mmHg是比较理想的。
除了吃他汀降压之外，还可以加服蒙奇清血八味片。经过临床研究证明，加服清血八味片，降压辅助治疗和心电图改善效率显著高于单独服用他汀，并且没有明显的不良反应。
✅清血八味片是经典蒙药方剂，采用8味道地中药材，人工牛黄、寒水石、石膏、栀子、瞿麦、紫草、甘草、土木香，温和副作用小。主治功能是清讧血，而高血压、高血糖、高血脂、血液粘稠都属于讧血的范畴，所以高血压可以在指导下服用清血八味片辅助。
参考资料：同美荣-《向高血压说不：防止高血压看这本就够了》#高血压##你的电费我心疼 你的文字还爱她#
重庆焦虑心理咨询：识别控制欲
心理咨询机构口碑品牌重庆寸草心
重庆寸草心心理咨询师张彭提示焦虑症主要的在思维上表现为，会把事情往不好的一面扩大化，如有些身体不舒服，或者躯体症状，就会想，要是永远这样下去那还怎么活？
在情绪上表现为焦躁不安，想到自己会不好的一面无法好转，会出现一时情绪低落。和抑郁症的表现有些区别。
在行为上，或做过度的预防，比如害怕未来会出现自己不愿看到的结果，会在现在做一些杜绝可能发生不好结果的行为。
焦虑症实际上是把不好的一面会扩大化，然后会极力的去做一些控制未来的行为，如害怕自己遭到不好的，不吉利的结果，会做一些弥补的事情，或者极力控制自己现在的思维或者是身体。这些控制导致产生新的焦虑不安。
我们发现焦虑症的人的控制欲望很强，他们会控制自己，控制未来，也会去控制别人，或家人。重庆心理咨询优秀品牌寸草心强调当无法控制时就会产生焦虑情绪。
比如有一些焦虑症的人会害怕恐惧自己会因为高血压而导致晕倒而发生意外。就会极力的控制自己的血压，心跳等，会常常检查自己的血压，一旦不知道自己现在的血压状况，就会焦虑不安。这种行为实际上是控制自己的血压的行为。
观音桥|沙坪坝|南坪|解放碑|杨家坪|空港|大学城
渝中|渝北|江北|沙坪坝|九龙坡|大渡口|北碚|南岸|巴南|高新区|两江新区
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重庆心理医生|重庆寸草心理|团体心理辅导（EAP）|焦虑抑郁强迫咨询|亲子教育
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