饭后百步走
仲春时节，晚饭之后又可以轻松地出去走一走了。俗话说：饭后百步走，能活九十九”。这话或许有一点道理，但更重要的是，走路能让人心情愉悦。对此我是深有感触的。
从我们小区出去，往南往北走都行，但出口是要选择方向的：是往东边西二环走上一趟？还是往西边西三环走一趟？去西二环到阜城门桥，路稍远一些，而去西三环到航天桥，路则近一些。昨天我是去的西三环，到航天桥再折返回来。
出我们小区南口，就走到阜成路上。正是下班高峰时间，路上车辆行人熙熙攘攘，仿佛是一曲生活交响乐，虽然繁复纷纭，却是井然有序。选择向西的方向，我快步走了起来。行色匆匆的路人中，有刚放学的学生，也有才下班的成人；男男女女，老老少少，表情大都显得从容不迫，带一点春天的勃勃生机。
阜成路是一条向西的主干道，甘家口路口到航天桥这一段，路南单位依次是：东头是钓鱼台国宾馆，向西是海军总医院，再往西是航天部大院；三大单位几乎占据了半面街，中间只有不多一点的居民楼。
路北侧有几条纵向的路，从东向西这样排列：
一，阜成路北一街，穿甘家口小区而过。
二，紧挨小区西边，便是首体南路，往北边去是白颐路，通往中关村方向的。
早先这曾是一条断头路，从北边延伸来，到增光路为止，后来打通才接上阜成路。这一片原先有个古怪的名字，叫“白堆子”；据说是过去长年堆放着白灰，故此得名。如今附近的居民小区还沿用此名。
三，是阜成路北二街，隔条一条阜成路，对应的是阜成路南二街，南二街通往玉渊潭公园。北二街向北通增光路，这也是条新拓宽的路；这里有一所海淀实验学校。
四，阜成路北三街，在航天桥引桥的起点处。这是条亦学亦商的街道，东边是工商大学的东校区，街西面一排是饭店或超市。往北去也是增光路，路口北边则是中国工运学院的南大门。
再向前走几百米远，就是航天桥主桥了。阜成路东西向在最高层，西三环在它下穿梭而过。到桥边向右转，紧贴着东北角的是光耀东方中心，这是一座多边椭圆形的综合建筑，已然华灯初上。
向北沿三环走不远，就是增光路西口了。站到花园桥的过街桥上，看南来北往的车流络绎不绝，明晃晃的前车灯，红光闪烁的尾灯，在暮色中显得特别的醒目。东边的增光路，西边的岭南路，因为车少显得安静得多。
增光路上人少车少，西半条街邻近各个学校（北京工商大学东西两个校园，中国工运学院，还有首师大二分校）校园，周边气氛十分宁静。走在校园的围墙外，往往让人浮想联翩；看到学子们来往的身影，会想起我们的青春年代，徒然生出莫名其妙的“羡鱼情”……
这样想着，不知不觉已经快到家了。夜色之中，猛然想起李商隐的小诗：
向晚意不适，驱车登古原。
夕阳无限好，只是近黄昏。
这是“登乐游原”诗，读来有一点伤感。他还有另一首诗，读来略感轻松些，那是“晚晴”诗，全诗内容为：
深居俯夹城，春去夏犹清。
天意怜幽草，人间重晚晴。
并添高阁迥，微注小窗明。
越鸟巢干后，归飞体更轻。
反复吟诵，其中深意大可玩味。
仲春时节，晚饭之后又可以轻松地出去走一走了。俗话说：饭后百步走，能活九十九”。这话或许有一点道理，但更重要的是，走路能让人心情愉悦。对此我是深有感触的。
从我们小区出去，往南往北走都行，但出口是要选择方向的：是往东边西二环走上一趟？还是往西边西三环走一趟？去西二环到阜城门桥，路稍远一些，而去西三环到航天桥，路则近一些。昨天我是去的西三环，到航天桥再折返回来。
出我们小区南口，就走到阜成路上。正是下班高峰时间，路上车辆行人熙熙攘攘，仿佛是一曲生活交响乐，虽然繁复纷纭，却是井然有序。选择向西的方向，我快步走了起来。行色匆匆的路人中，有刚放学的学生，也有才下班的成人；男男女女，老老少少，表情大都显得从容不迫，带一点春天的勃勃生机。
阜成路是一条向西的主干道，甘家口路口到航天桥这一段，路南单位依次是：东头是钓鱼台国宾馆，向西是海军总医院，再往西是航天部大院；三大单位几乎占据了半面街，中间只有不多一点的居民楼。
路北侧有几条纵向的路，从东向西这样排列：
一，阜成路北一街，穿甘家口小区而过。
二，紧挨小区西边，便是首体南路，往北边去是白颐路，通往中关村方向的。
早先这曾是一条断头路，从北边延伸来，到增光路为止，后来打通才接上阜成路。这一片原先有个古怪的名字，叫“白堆子”；据说是过去长年堆放着白灰，故此得名。如今附近的居民小区还沿用此名。
三，是阜成路北二街，隔条一条阜成路，对应的是阜成路南二街，南二街通往玉渊潭公园。北二街向北通增光路，这也是条新拓宽的路；这里有一所海淀实验学校。
四，阜成路北三街，在航天桥引桥的起点处。这是条亦学亦商的街道，东边是工商大学的东校区，街西面一排是饭店或超市。往北去也是增光路，路口北边则是中国工运学院的南大门。
再向前走几百米远，就是航天桥主桥了。阜成路东西向在最高层，西三环在它下穿梭而过。到桥边向右转，紧贴着东北角的是光耀东方中心，这是一座多边椭圆形的综合建筑，已然华灯初上。
向北沿三环走不远，就是增光路西口了。站到花园桥的过街桥上，看南来北往的车流络绎不绝，明晃晃的前车灯，红光闪烁的尾灯，在暮色中显得特别的醒目。东边的增光路，西边的岭南路，因为车少显得安静得多。
增光路上人少车少，西半条街邻近各个学校（北京工商大学东西两个校园，中国工运学院，还有首师大二分校）校园，周边气氛十分宁静。走在校园的围墙外，往往让人浮想联翩；看到学子们来往的身影，会想起我们的青春年代，徒然生出莫名其妙的“羡鱼情”……
这样想着，不知不觉已经快到家了。夜色之中，猛然想起李商隐的小诗：
向晚意不适，驱车登古原。
夕阳无限好，只是近黄昏。
这是“登乐游原”诗，读来有一点伤感。他还有另一首诗，读来略感轻松些，那是“晚晴”诗，全诗内容为：
深居俯夹城，春去夏犹清。
天意怜幽草，人间重晚晴。
并添高阁迥，微注小窗明。
越鸟巢干后，归飞体更轻。
反复吟诵，其中深意大可玩味。
【#济宁# 泗水“单拐书记”李保玉，北京冬残奥会第96棒火炬手】
3月3日，阳光明媚、春风送暖，北京2022年冬残奥会火炬在北京世园公园传递。来自泗水县圣水峪镇东仲都村的网格书记李保玉，作为第96棒火炬手参加了火炬传递活动。作为一名下肢残疾者，李保玉没有选择轮椅，而是以快走的方式完成约50米的传递路线，“‘飞扬’火炬象征着不折不挠的向上精神，无论是在赛场上，还是在生活中，希望我们每个人都要坚持不懈，勇往向前。”
不坐轮椅快步走
展示残疾人精气神
相互击掌、点燃火种、高举火炬……3日15时40分，第96棒残疾人火炬手李保玉完成与前一棒火炬手的交接后，在护跑手的陪伴下接力“奔跑”在指定路线上。
李保玉自幼左腿残疾，在火炬传递中，为保证火炬稳稳传递到下一棒，李保玉一手拄着拐，一手紧紧握住火炬，步履坚定地走完传递路线。李保玉点燃下一棒火炬手手中的火炬，顺利完成交接后，他右手握拳，为下一位火炬手加油鼓励。
火炬传递结束后，记者电话联系上李保玉时，他还是难以平复激动的心情。“虽然只有短短50米的路程，片刻也不能大意。传递完后，火炬可以带回家留作纪念。”李保玉说，火炬手约提前2小时集合，进行简短的培训，比如怎样将火炬打开，如何把火种传给下一位火炬手等。
“因为这个兴奋了好几天，晚上激动得睡不着。我想，这是值得我铭记终生的瞬间。”李保玉激动地说，“接过火炬的那一刻，感觉心头的火把也一同被点燃了，我很骄傲也很自豪。”
火炬“飞扬”传递的背后，离不开李保玉的自我坚持。
冬残奥会火炬手中有一部分是残疾人，对于下肢残疾的火炬手来说，可以选择轮椅或志愿者帮助，但他决定自己完成这段传递路线，“因为身体原因我无法跑步，所以选择了快走。“虽然当天的姿势和其他人相比有些特殊，但我认为这是一种自信、自立、自强的步伐。” 这次他以最完美的状态走完这段路，想通过自己的方式向全世界传递自信、自立与自强的精神，展示中国残疾人群体的“精气神”。
“穷山村”焕新颜
多亏这位“单拐书记”
53岁的李保玉目前担任泗水县圣水峪镇东仲都村的网格书记。中等身材的他，左腿悬空，单手拄拐，虽行动不便，但动作利落。2004年，他放弃自家生意回乡挑起东仲都村党支部书记一职，带领村民求思求变谋发展，硬是将一个贫穷落后的小山村建成远近闻名的“明星村”。他先后被授予“全国自强模范”“山东省十佳自强模范”。“山东省乡村之星”等称号。
担任东仲都村党支部书记期间，李保玉先后为村里争取项目资金近400万元，修建完善了村里基础设施，村容村貌焕然一新。和驻村干部北上沂源、潍坊，考察樱桃和百香果、种植，南下鱼台，考察木耳种植。回来后，开始在村北整地建大棚，村办公室、大棚、家构成了他三点一线的生活，每天要拄着拐杖多次往返。如今，东仲都大棚樱桃、百香果、木耳产业成功构建了产业发展的“三驾马车”。
为让更多人才回村助发展，他把已在外地签约高薪工作的儿子“引回来”。儿子李根没有辜负他的信任，回村后成立一家种植合作社、一家商贸公司，注册了两个商标，利用电子商务，借助乡村赋能工程，发展线上线下销售模式，带动全村人就业。渐渐地，更多的大学生、在外农民工回村干事创业，东仲都村呈现出蒸蒸日上的情景。
“不是我干得有多好，而是我赶上了好时代，赶上了党的好政策。”面对夸赞，李保玉低调谦逊。他常说：“人这一生，就得有顽强的毅力，坚韧不拔的精神，只要认准了航向，义无反顾的干好工作。身为村里的当家人，让老百姓受益就是我天大的事。”
火炬接力传递活动后，李保玉当天乘车回到东仲都村。他说，“运动员在赛场拼搏，而我要在自己的工作岗位上拼搏奋进，继续带领村民在乡村振兴的道路上奋勇前行，不辜负组织的信任与重托。”
3月3日，阳光明媚、春风送暖，北京2022年冬残奥会火炬在北京世园公园传递。来自泗水县圣水峪镇东仲都村的网格书记李保玉，作为第96棒火炬手参加了火炬传递活动。作为一名下肢残疾者，李保玉没有选择轮椅，而是以快走的方式完成约50米的传递路线，“‘飞扬’火炬象征着不折不挠的向上精神，无论是在赛场上，还是在生活中，希望我们每个人都要坚持不懈，勇往向前。”
不坐轮椅快步走
展示残疾人精气神
相互击掌、点燃火种、高举火炬……3日15时40分，第96棒残疾人火炬手李保玉完成与前一棒火炬手的交接后，在护跑手的陪伴下接力“奔跑”在指定路线上。
李保玉自幼左腿残疾，在火炬传递中，为保证火炬稳稳传递到下一棒，李保玉一手拄着拐，一手紧紧握住火炬，步履坚定地走完传递路线。李保玉点燃下一棒火炬手手中的火炬，顺利完成交接后，他右手握拳，为下一位火炬手加油鼓励。
火炬传递结束后，记者电话联系上李保玉时，他还是难以平复激动的心情。“虽然只有短短50米的路程，片刻也不能大意。传递完后，火炬可以带回家留作纪念。”李保玉说，火炬手约提前2小时集合，进行简短的培训，比如怎样将火炬打开，如何把火种传给下一位火炬手等。
“因为这个兴奋了好几天，晚上激动得睡不着。我想，这是值得我铭记终生的瞬间。”李保玉激动地说，“接过火炬的那一刻，感觉心头的火把也一同被点燃了，我很骄傲也很自豪。”
火炬“飞扬”传递的背后，离不开李保玉的自我坚持。
冬残奥会火炬手中有一部分是残疾人，对于下肢残疾的火炬手来说，可以选择轮椅或志愿者帮助，但他决定自己完成这段传递路线，“因为身体原因我无法跑步，所以选择了快走。“虽然当天的姿势和其他人相比有些特殊，但我认为这是一种自信、自立、自强的步伐。” 这次他以最完美的状态走完这段路，想通过自己的方式向全世界传递自信、自立与自强的精神，展示中国残疾人群体的“精气神”。
“穷山村”焕新颜
多亏这位“单拐书记”
53岁的李保玉目前担任泗水县圣水峪镇东仲都村的网格书记。中等身材的他，左腿悬空，单手拄拐，虽行动不便，但动作利落。2004年，他放弃自家生意回乡挑起东仲都村党支部书记一职，带领村民求思求变谋发展，硬是将一个贫穷落后的小山村建成远近闻名的“明星村”。他先后被授予“全国自强模范”“山东省十佳自强模范”。“山东省乡村之星”等称号。
担任东仲都村党支部书记期间，李保玉先后为村里争取项目资金近400万元，修建完善了村里基础设施，村容村貌焕然一新。和驻村干部北上沂源、潍坊，考察樱桃和百香果、种植，南下鱼台，考察木耳种植。回来后，开始在村北整地建大棚，村办公室、大棚、家构成了他三点一线的生活，每天要拄着拐杖多次往返。如今，东仲都大棚樱桃、百香果、木耳产业成功构建了产业发展的“三驾马车”。
为让更多人才回村助发展，他把已在外地签约高薪工作的儿子“引回来”。儿子李根没有辜负他的信任，回村后成立一家种植合作社、一家商贸公司，注册了两个商标，利用电子商务，借助乡村赋能工程，发展线上线下销售模式，带动全村人就业。渐渐地，更多的大学生、在外农民工回村干事创业，东仲都村呈现出蒸蒸日上的情景。
“不是我干得有多好，而是我赶上了好时代，赶上了党的好政策。”面对夸赞，李保玉低调谦逊。他常说：“人这一生，就得有顽强的毅力，坚韧不拔的精神，只要认准了航向，义无反顾的干好工作。身为村里的当家人，让老百姓受益就是我天大的事。”
火炬接力传递活动后，李保玉当天乘车回到东仲都村。他说，“运动员在赛场拼搏，而我要在自己的工作岗位上拼搏奋进，继续带领村民在乡村振兴的道路上奋勇前行，不辜负组织的信任与重托。”
【#济宁# 泗水“单拐书记”李保玉，北京冬残奥会第96棒火炬手】
3月3日，阳光明媚、春风送暖，北京2022年冬残奥会火炬在北京世园公园传递。来自泗水县圣水峪镇东仲都村的网格书记李保玉，作为第96棒火炬手参加了火炬传递活动。作为一名下肢残疾者，李保玉没有选择轮椅，而是以快走的方式完成约50米的传递路线，“‘飞扬’火炬象征着不折不挠的向上精神，无论是在赛场上，还是在生活中，希望我们每个人都要坚持不懈，勇往向前。”
不坐轮椅快步走
展示残疾人精气神
相互击掌、点燃火种、高举火炬……3日15时40分，第96棒残疾人火炬手李保玉完成与前一棒火炬手的交接后，在护跑手的陪伴下接力“奔跑”在指定路线上。
李保玉自幼左腿残疾，在火炬传递中，为保证火炬稳稳传递到下一棒，李保玉一手拄着拐，一手紧紧握住火炬，步履坚定地走完传递路线。李保玉点燃下一棒火炬手手中的火炬，顺利完成交接后，他右手握拳，为下一位火炬手加油鼓励。
火炬传递结束后，记者电话联系上李保玉时，他还是难以平复激动的心情。“虽然只有短短50米的路程，片刻也不能大意。传递完后，火炬可以带回家留作纪念。”李保玉说，火炬手约提前2小时集合，进行简短的培训，比如怎样将火炬打开，如何把火种传给下一位火炬手等。
“因为这个兴奋了好几天，晚上激动得睡不着。我想，这是值得我铭记终生的瞬间。”李保玉激动地说，“接过火炬的那一刻，感觉心头的火把也一同被点燃了，我很骄傲也很自豪。”
火炬“飞扬”传递的背后，离不开李保玉的自我坚持。
冬残奥会火炬手中有一部分是残疾人，对于下肢残疾的火炬手来说，可以选择轮椅或志愿者帮助，但他决定自己完成这段传递路线，“因为身体原因我无法跑步，所以选择了快走。“虽然当天的姿势和其他人相比有些特殊，但我认为这是一种自信、自立、自强的步伐。” 这次他以最完美的状态走完这段路，想通过自己的方式向全世界传递自信、自立与自强的精神，展示中国残疾人群体的“精气神”。
“穷山村”焕新颜
多亏这位“单拐书记”
53岁的李保玉目前担任泗水县圣水峪镇东仲都村的网格书记。中等身材的他，左腿悬空，单手拄拐，虽行动不便，但动作利落。2004年，他放弃自家生意回乡挑起东仲都村党支部书记一职，带领村民求思求变谋发展，硬是将一个贫穷落后的小山村建成远近闻名的“明星村”。他先后被授予“全国自强模范”“山东省十佳自强模范”。“山东省乡村之星”等称号。
担任东仲都村党支部书记期间，李保玉先后为村里争取项目资金近400万元，修建完善了村里基础设施，村容村貌焕然一新。和驻村干部北上沂源、潍坊，考察樱桃和百香果、种植，南下鱼台，考察木耳种植。回来后，开始在村北整地建大棚，村办公室、大棚、家构成了他三点一线的生活，每天要拄着拐杖多次往返。如今，东仲都大棚樱桃、百香果、木耳产业成功构建了产业发展的“三驾马车”。
为让更多人才回村助发展，他把已在外地签约高薪工作的儿子“引回来”。儿子李根没有辜负他的信任，回村后成立一家种植合作社、一家商贸公司，注册了两个商标，利用电子商务，借助乡村赋能工程，发展线上线下销售模式，带动全村人就业。渐渐地，更多的大学生、在外农民工回村干事创业，东仲都村呈现出蒸蒸日上的情景。
“不是我干得有多好，而是我赶上了好时代，赶上了党的好政策。”面对夸赞，李保玉低调谦逊。他常说：“人这一生，就得有顽强的毅力，坚韧不拔的精神，只要认准了航向，义无反顾的干好工作。身为村里的当家人，让老百姓受益就是我天大的事。”
火炬接力传递活动后，李保玉当天乘车回到东仲都村。他说，“运动员在赛场拼搏，而我要在自己的工作岗位上拼搏奋进，继续带领村民在乡村振兴的道路上奋勇前行，不辜负组织的信任与重托。”
3月3日，阳光明媚、春风送暖，北京2022年冬残奥会火炬在北京世园公园传递。来自泗水县圣水峪镇东仲都村的网格书记李保玉，作为第96棒火炬手参加了火炬传递活动。作为一名下肢残疾者，李保玉没有选择轮椅，而是以快走的方式完成约50米的传递路线，“‘飞扬’火炬象征着不折不挠的向上精神，无论是在赛场上，还是在生活中，希望我们每个人都要坚持不懈，勇往向前。”
不坐轮椅快步走
展示残疾人精气神
相互击掌、点燃火种、高举火炬……3日15时40分，第96棒残疾人火炬手李保玉完成与前一棒火炬手的交接后，在护跑手的陪伴下接力“奔跑”在指定路线上。
李保玉自幼左腿残疾，在火炬传递中，为保证火炬稳稳传递到下一棒，李保玉一手拄着拐，一手紧紧握住火炬，步履坚定地走完传递路线。李保玉点燃下一棒火炬手手中的火炬，顺利完成交接后，他右手握拳，为下一位火炬手加油鼓励。
火炬传递结束后，记者电话联系上李保玉时，他还是难以平复激动的心情。“虽然只有短短50米的路程，片刻也不能大意。传递完后，火炬可以带回家留作纪念。”李保玉说，火炬手约提前2小时集合，进行简短的培训，比如怎样将火炬打开，如何把火种传给下一位火炬手等。
“因为这个兴奋了好几天，晚上激动得睡不着。我想，这是值得我铭记终生的瞬间。”李保玉激动地说，“接过火炬的那一刻，感觉心头的火把也一同被点燃了，我很骄傲也很自豪。”
火炬“飞扬”传递的背后，离不开李保玉的自我坚持。
冬残奥会火炬手中有一部分是残疾人，对于下肢残疾的火炬手来说，可以选择轮椅或志愿者帮助，但他决定自己完成这段传递路线，“因为身体原因我无法跑步，所以选择了快走。“虽然当天的姿势和其他人相比有些特殊，但我认为这是一种自信、自立、自强的步伐。” 这次他以最完美的状态走完这段路，想通过自己的方式向全世界传递自信、自立与自强的精神，展示中国残疾人群体的“精气神”。
“穷山村”焕新颜
多亏这位“单拐书记”
53岁的李保玉目前担任泗水县圣水峪镇东仲都村的网格书记。中等身材的他，左腿悬空，单手拄拐，虽行动不便，但动作利落。2004年，他放弃自家生意回乡挑起东仲都村党支部书记一职，带领村民求思求变谋发展，硬是将一个贫穷落后的小山村建成远近闻名的“明星村”。他先后被授予“全国自强模范”“山东省十佳自强模范”。“山东省乡村之星”等称号。
担任东仲都村党支部书记期间，李保玉先后为村里争取项目资金近400万元，修建完善了村里基础设施，村容村貌焕然一新。和驻村干部北上沂源、潍坊，考察樱桃和百香果、种植，南下鱼台，考察木耳种植。回来后，开始在村北整地建大棚，村办公室、大棚、家构成了他三点一线的生活，每天要拄着拐杖多次往返。如今，东仲都大棚樱桃、百香果、木耳产业成功构建了产业发展的“三驾马车”。
为让更多人才回村助发展，他把已在外地签约高薪工作的儿子“引回来”。儿子李根没有辜负他的信任，回村后成立一家种植合作社、一家商贸公司，注册了两个商标，利用电子商务，借助乡村赋能工程，发展线上线下销售模式，带动全村人就业。渐渐地，更多的大学生、在外农民工回村干事创业，东仲都村呈现出蒸蒸日上的情景。
“不是我干得有多好，而是我赶上了好时代，赶上了党的好政策。”面对夸赞，李保玉低调谦逊。他常说：“人这一生，就得有顽强的毅力，坚韧不拔的精神，只要认准了航向，义无反顾的干好工作。身为村里的当家人，让老百姓受益就是我天大的事。”
火炬接力传递活动后，李保玉当天乘车回到东仲都村。他说，“运动员在赛场拼搏，而我要在自己的工作岗位上拼搏奋进，继续带领村民在乡村振兴的道路上奋勇前行，不辜负组织的信任与重托。”
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