10月记
1号夜休，带娃去彩排
2号宝贝第一次上舞台表演，站得老娘腰酸背痛，居然没有家长席位～后面开场后就有表演完的小朋友提早回家，赶紧进去坐着等拍照。
3号在家悠哉一天，小朋友告诉奶奶“今天我们要去海边”，午睡醒后慢悠悠的准备，她自己准备她要吃的小零食，我切了水果带过来，还有泡泡枪，第一次在沙滩上铺上野餐垫，两个人穿着拖鞋，又玩沙又玩水，可惜弟弟去外婆家没有一起来不然更热闹，也可惜我没有提早呼朋唤友，貌似到了不怎么爱聚会的年纪了。
4号神内最后一次值班，因为做事清楚流利，不给护士添堵被，楼下护士小妹妹表白。
5号夜休收拾在这2个月用的所有茶具，小零食，拖鞋，白大衣，被单带回去，因为下个科室不在病房了。
6号白天带娃去海边玩，晚上去青阳夜市，一个闹肚子一个闹头痛，装好水的水杯出门忘记带了，这马虎也是没谁了。
7号带娃去新晋小型游乐园玩了一上午回来睡一觉继续玩一下午，不亦乐乎，抓住假期小尾巴。
8号心电图室报到半天又休息一天半。
9号娃上课，偷得一日闲，爬姑嫂塔去，摸索了半路才发现新入口，然后从另一个入口下山后，没体力只能叫老公来接我去另一头的停车场，然后蓬头垢脸一起去水头看大理石，从一头雾水到可以清楚知道自己尺寸价位以及图案需求。回石狮去吃了一家港式烧腊碰见一个十几年没见面的姐姐，她认得我却只认得她的声音。
10号继续上班，老年病院心电图，中午在院区睡，晚上再回宿舍睡。和上级一起叫餐吃饭聊天和讨论病例，一周很快就结束了。
13号自己一个人去逛西街，吃臭豆腐，钵钵鸡。
14号带娃上昆虫课，而后带他们去玩电玩，本来哭着不来上课的弟弟喊着什么时候再去上昆虫课，只为了继续玩各种车玩。
15号周六又打卡了一遍姑嫂塔下小型游乐场。
16号带娃去跳舞，升级了冬天的舞蹈服。
19号把买了两年多的大闸蟹礼卡换成大闸蟹干掉，一半干煎一半清蒸。
22号周六，去公园玩，晚上煮的水煮三鲜味道超赞。
23号在舞蹈教室呆了一个半小时看娃跳舞，也看到了一个体验课的小朋友全程快睡着完全不感兴趣或者太慢热，回想娃第一天试课倒是表现得很好呢。晚上兴致勃勃煮了关东煮，感觉还不如火锅好吃。
25号同舍友聚餐打卡柴火鸡，味道太咸了，后面又去吃了春哥铁板烧+啤酒，然后回程车让另一个小伙伴开车，不然就酒驾了。再次证明喝酒果然睡不好。27-28连续两个晚上不吃。
29号值班，中午回娘家吃。
30号在店里拍万圣节照片
31在宿舍当刘畊宏女孩。
1号夜休，带娃去彩排
2号宝贝第一次上舞台表演，站得老娘腰酸背痛，居然没有家长席位～后面开场后就有表演完的小朋友提早回家，赶紧进去坐着等拍照。
3号在家悠哉一天，小朋友告诉奶奶“今天我们要去海边”，午睡醒后慢悠悠的准备，她自己准备她要吃的小零食，我切了水果带过来，还有泡泡枪，第一次在沙滩上铺上野餐垫，两个人穿着拖鞋，又玩沙又玩水，可惜弟弟去外婆家没有一起来不然更热闹，也可惜我没有提早呼朋唤友，貌似到了不怎么爱聚会的年纪了。
4号神内最后一次值班，因为做事清楚流利，不给护士添堵被，楼下护士小妹妹表白。
5号夜休收拾在这2个月用的所有茶具，小零食，拖鞋，白大衣，被单带回去，因为下个科室不在病房了。
6号白天带娃去海边玩，晚上去青阳夜市，一个闹肚子一个闹头痛，装好水的水杯出门忘记带了，这马虎也是没谁了。
7号带娃去新晋小型游乐园玩了一上午回来睡一觉继续玩一下午，不亦乐乎，抓住假期小尾巴。
8号心电图室报到半天又休息一天半。
9号娃上课，偷得一日闲，爬姑嫂塔去，摸索了半路才发现新入口，然后从另一个入口下山后，没体力只能叫老公来接我去另一头的停车场，然后蓬头垢脸一起去水头看大理石，从一头雾水到可以清楚知道自己尺寸价位以及图案需求。回石狮去吃了一家港式烧腊碰见一个十几年没见面的姐姐，她认得我却只认得她的声音。
10号继续上班，老年病院心电图，中午在院区睡，晚上再回宿舍睡。和上级一起叫餐吃饭聊天和讨论病例，一周很快就结束了。
13号自己一个人去逛西街，吃臭豆腐，钵钵鸡。
14号带娃上昆虫课，而后带他们去玩电玩，本来哭着不来上课的弟弟喊着什么时候再去上昆虫课，只为了继续玩各种车玩。
15号周六又打卡了一遍姑嫂塔下小型游乐场。
16号带娃去跳舞，升级了冬天的舞蹈服。
19号把买了两年多的大闸蟹礼卡换成大闸蟹干掉，一半干煎一半清蒸。
22号周六，去公园玩，晚上煮的水煮三鲜味道超赞。
23号在舞蹈教室呆了一个半小时看娃跳舞，也看到了一个体验课的小朋友全程快睡着完全不感兴趣或者太慢热，回想娃第一天试课倒是表现得很好呢。晚上兴致勃勃煮了关东煮，感觉还不如火锅好吃。
25号同舍友聚餐打卡柴火鸡，味道太咸了，后面又去吃了春哥铁板烧+啤酒，然后回程车让另一个小伙伴开车，不然就酒驾了。再次证明喝酒果然睡不好。27-28连续两个晚上不吃。
29号值班，中午回娘家吃。
30号在店里拍万圣节照片
31在宿舍当刘畊宏女孩。
兩天一晚的達瓦更扎之行
成都的冬天藍天和暖陽實在是太難得了，想看澄澈的藍天，就出發吧！選了個晴天的週末，週六凌晨2點從名山出發，快五點到達景區停車場，門票觀光車60+80可以提前在網上買，非節假日的帳篷是在現場直接買，大帳篷暖和些，裝備較齊全，500每頂；到了排隊查驗核酸行程碼坐觀光車上到露營處，車程大概半個小時，爬升較高；下車後如果帶的東西比較多可以先去露營服務中心寄存包裹，只帶保暖衣物和保溫杯上山就好；從 景區大巴下車點到雲頂可以走棧道和機耕道，棧道冬天容易結冰較滑，走起來比較陡，容易累，大概2-30分鐘可以到頂；機耕道是平緩大路，也可以坐本地車和卡丁車到頂，我們週六早上沿著機耕道走路去雲頂，大概花了4-50分鐘，邊走邊看著滿天的繁星越來越少，東邊的朝霞越來越紅，然後變淡，雪山的身影越來越明顯，不多的星星閃耀在 山峰上，美極了；在天氣APP上的日出時間，太陽如期而至，不過由於前面有較高山頭的遮擋，我們看到太陽的時候已經很刺眼了，但是轉過身才發現，最美的是日照金山啊！橘紅色的陽光照到群山上面，可以說是今日最佳了！太陽慢慢升高，溫度也慢慢變得高了起來，我們拍了照片，就下到大巴下客處吃早餐去了，走的木棧道下山，沒被太陽照到的地方還有霜在地面，挺滑的，得扶著慢慢走；這個景區其實挺用心的，有盡量在惡劣的環境中給遊客創造更為舒適的條件，比如廁所都開了暖風，洗手也是熱水，帳篷里有電熱毯，暖風機，讓大家晚上不至於太冷，睡前關了電熱毯我甚至睡的有點熱，但是乾燥也是真的乾，明顯感覺皮膚乾裂發癢，所以保濕也要做好！露營處的早餐有煮玉米， 泡面，土豆，都是10塊錢一份，雞蛋和稀飯5塊，山頂的沸點很低，東西拿出來也冷得快，我第二天早上看完日出下來吃的稀飯就是冷的。。身體就會有點不適，所以一定要帶保溫杯；烤著火吃完早餐我們就回去帳篷準備補覺，畢竟凌晨一點多就起床了，選了個太陽能曬進來的帳篷，開著簾子，吹著風，睡睡醒醒從十點半睡到下午四點，然後10覺得頭痛就一起去小吃店坐著烤火，等下午五點載遊客上山的車坐下山；我跟小楊坐CH夫妻的車到山頂一起看完日落，小楊完成了他的雪山下的求婚，日落 時在太陽升起的位置也有日照金山！天黑之前我們4人就一起下山了，一個阿姨才爬山上來，蠻勇的！在小吃店裡吃了酸辣粉15，羊雜湯25，和5串牛肉串25，然後就跟老闆在火爐旁烤火嗑瓜子，山上的生活確實挺單調的，不過好在網絡超給力，也不會與外界失去聯繫。差不多八點半老闆的客人都走得差不多了，為了不影響老闆休息，我們也道別往帳篷處去了，剛好篝火晚會的火也升了起來，回帳篷里放好了東西，看了會今天拍的照片又去晚會玩去了，天氣好，星星也多，大家圍在篝火旁唱著跳著，享受著漫天的星空和若隱若現的銀河，好不浪漫！十點晚會結束，大家準備回帳篷休息迎接第二天的日出；這時候來了一家三口到帳篷管理人員處反映身體不適需要下山的，應急預案就是馬上皮卡車安排送下山，下午聽說臨時需要下山的情況好像80一位。簡單洗漱了一下回帳篷就準備睡覺了，不冷，甚至覺得挺適應這裡的氣候和海拔的；整晚有看星星的，看銀河的，早起看日出雲海的，我們也六點40起床準備去看看；走的木棧道只到了「地久天長「那裡，看雲海和日照金山，不知道是適應了還是今天的溫度確實比昨天高？都沒覺得冷，還看到了遙遠的雲海，包圍著一個尖尖的山頭，要是能在眼前就真的很震撼吧！然後就早早地下山了，早餐吃了 稀飯和玉米，稀飯都冷了，吃了身體就會有點不舒服，然後回去帳篷收拾好行李，出來在帳篷管理中心外面的平台拍了照就坐車下山啦；車在景區停車場停了1天5小時，按次收費10元每輛，真的挺良心！和10她們集合了就開車去磽磧湖吃了羊肉串和牛肉串，拍了照就回名山吃花洋芋了；吃完去看望了我阿婆，都回名山了怎麼不來看看他們呢，阿爺出去騎自行車溜達去了，大家都保重，下次殺豬回來再見啦~撒花
成都的冬天藍天和暖陽實在是太難得了，想看澄澈的藍天，就出發吧！選了個晴天的週末，週六凌晨2點從名山出發，快五點到達景區停車場，門票觀光車60+80可以提前在網上買，非節假日的帳篷是在現場直接買，大帳篷暖和些，裝備較齊全，500每頂；到了排隊查驗核酸行程碼坐觀光車上到露營處，車程大概半個小時，爬升較高；下車後如果帶的東西比較多可以先去露營服務中心寄存包裹，只帶保暖衣物和保溫杯上山就好；從 景區大巴下車點到雲頂可以走棧道和機耕道，棧道冬天容易結冰較滑，走起來比較陡，容易累，大概2-30分鐘可以到頂；機耕道是平緩大路，也可以坐本地車和卡丁車到頂，我們週六早上沿著機耕道走路去雲頂，大概花了4-50分鐘，邊走邊看著滿天的繁星越來越少，東邊的朝霞越來越紅，然後變淡，雪山的身影越來越明顯，不多的星星閃耀在 山峰上，美極了；在天氣APP上的日出時間，太陽如期而至，不過由於前面有較高山頭的遮擋，我們看到太陽的時候已經很刺眼了，但是轉過身才發現，最美的是日照金山啊！橘紅色的陽光照到群山上面，可以說是今日最佳了！太陽慢慢升高，溫度也慢慢變得高了起來，我們拍了照片，就下到大巴下客處吃早餐去了，走的木棧道下山，沒被太陽照到的地方還有霜在地面，挺滑的，得扶著慢慢走；這個景區其實挺用心的，有盡量在惡劣的環境中給遊客創造更為舒適的條件，比如廁所都開了暖風，洗手也是熱水，帳篷里有電熱毯，暖風機，讓大家晚上不至於太冷，睡前關了電熱毯我甚至睡的有點熱，但是乾燥也是真的乾，明顯感覺皮膚乾裂發癢，所以保濕也要做好！露營處的早餐有煮玉米， 泡面，土豆，都是10塊錢一份，雞蛋和稀飯5塊，山頂的沸點很低，東西拿出來也冷得快，我第二天早上看完日出下來吃的稀飯就是冷的。。身體就會有點不適，所以一定要帶保溫杯；烤著火吃完早餐我們就回去帳篷準備補覺，畢竟凌晨一點多就起床了，選了個太陽能曬進來的帳篷，開著簾子，吹著風，睡睡醒醒從十點半睡到下午四點，然後10覺得頭痛就一起去小吃店坐著烤火，等下午五點載遊客上山的車坐下山；我跟小楊坐CH夫妻的車到山頂一起看完日落，小楊完成了他的雪山下的求婚，日落 時在太陽升起的位置也有日照金山！天黑之前我們4人就一起下山了，一個阿姨才爬山上來，蠻勇的！在小吃店裡吃了酸辣粉15，羊雜湯25，和5串牛肉串25，然後就跟老闆在火爐旁烤火嗑瓜子，山上的生活確實挺單調的，不過好在網絡超給力，也不會與外界失去聯繫。差不多八點半老闆的客人都走得差不多了，為了不影響老闆休息，我們也道別往帳篷處去了，剛好篝火晚會的火也升了起來，回帳篷里放好了東西，看了會今天拍的照片又去晚會玩去了，天氣好，星星也多，大家圍在篝火旁唱著跳著，享受著漫天的星空和若隱若現的銀河，好不浪漫！十點晚會結束，大家準備回帳篷休息迎接第二天的日出；這時候來了一家三口到帳篷管理人員處反映身體不適需要下山的，應急預案就是馬上皮卡車安排送下山，下午聽說臨時需要下山的情況好像80一位。簡單洗漱了一下回帳篷就準備睡覺了，不冷，甚至覺得挺適應這裡的氣候和海拔的；整晚有看星星的，看銀河的，早起看日出雲海的，我們也六點40起床準備去看看；走的木棧道只到了「地久天長「那裡，看雲海和日照金山，不知道是適應了還是今天的溫度確實比昨天高？都沒覺得冷，還看到了遙遠的雲海，包圍著一個尖尖的山頭，要是能在眼前就真的很震撼吧！然後就早早地下山了，早餐吃了 稀飯和玉米，稀飯都冷了，吃了身體就會有點不舒服，然後回去帳篷收拾好行李，出來在帳篷管理中心外面的平台拍了照就坐車下山啦；車在景區停車場停了1天5小時，按次收費10元每輛，真的挺良心！和10她們集合了就開車去磽磧湖吃了羊肉串和牛肉串，拍了照就回名山吃花洋芋了；吃完去看望了我阿婆，都回名山了怎麼不來看看他們呢，阿爺出去騎自行車溜達去了，大家都保重，下次殺豬回來再見啦~撒花
#手汗症[超话]#
2021年2月24号:预约的周晓医生的门诊
当天做了三项检查◇核酸自己和陪护的,胸
部ct和血常规检查◇
2月25号:取前一天做的检查报告后在入出
院大厅缴费办理住院预交3000元,同时登
记医保,我是本地医保可以直接登记,异
地需要备案,之后去到3号楼11楼找护士签
床位就可以入病房了,下午做了心电图
检验,周医生会来告诉你一些手汗症的手
术情况和了解你个人的情况,很耐心的回
答一些问题,解释3、t4的优缺点(因为
我卡在周六周日不做手术,所以我手术安
排在了周一也就是3月1号◇
2月26号:早上护士来抽血,验尿大便,
量血压测体重,签同意书
2月27号;和每天一样护士会来测体温,
周医生也会时不时来病房探视,真的很乐
观随和
2月28号:周医生会对我进行术前告知,安
慰我不要紧张,早点休息,并和我商量后
决定为我切t4(但术中可能会因为个人的
血管畸形等问题更改切断位置),晚上12
点后一直到手术不吃不喝
3月1号:去护士站缴费5000元,手术安
排在下午,周医生早早就来到病房和我们
聊聊天帮助我们调节心态,早上八点半开
始输营养液,一直到下午两点半大叔进来
带我们去手术室,躺病床上要脱掉
上衣测心率,打吊针会比较痛,之后盖上
氧气罩吸几口就什么都不知道了,再次醒
来是护士姐姐在耳边和我说话,我问的第
一句话就是手术做完了吗哈哈哈哈哈,当
时意识还是北较模糊,问了好多遍,之后
就被推回了病房,塞上吸氧管并监测心率
和血压,此时呼吸伴随着胸闷,腰后背酸
痛,加上我有麻药反应想吐(也是正常反
应)九点半吃了片止痛药,睡了一会醒来
后就不痛了,除了两侧伤口会有一点点完
全可以忍受,之后就是隔十几分钟就会吐
一次,吐到11点左右唤护士来给打了止叶
针,之后就睡了,虽然中间有醒过想吐
但也没吐出来了,怕会吐一直也没吃东西
3月2号:周医生早早来了询问我情况,坐
起来的话呼吸有一点闷闷的,放松一下慢
慢呼吸就好了,两侧伤口轻微疼痛,血压
心率也一切正常,术后手脚也一直没有出
过,温暖的热乎乎的,被窝里热的时候
也就是后背大腿小腿略出点汗,术后效果
明显。吃了点粥后就去办理出院了,手
术费结算12000多,本地农合医保报销了
4800,之前交了8000,返还了几百块,
最后一共手术费7900多
术后第二天:伤口不动就基本不痛,因为
我有咳嗽所以咳的时候会有一点点感觉,
手没有出汗,脚汗靠运气会有但是缓解很
多,身上代偿的话睡觉的时候后背臀部腿
部有一点出汗可以接受,总之手一直都是
暖暖的很满意啦 https://t.cn/z8A6eNj
2021年2月24号:预约的周晓医生的门诊
当天做了三项检查◇核酸自己和陪护的,胸
部ct和血常规检查◇
2月25号:取前一天做的检查报告后在入出
院大厅缴费办理住院预交3000元,同时登
记医保,我是本地医保可以直接登记,异
地需要备案,之后去到3号楼11楼找护士签
床位就可以入病房了,下午做了心电图
检验,周医生会来告诉你一些手汗症的手
术情况和了解你个人的情况,很耐心的回
答一些问题,解释3、t4的优缺点(因为
我卡在周六周日不做手术,所以我手术安
排在了周一也就是3月1号◇
2月26号:早上护士来抽血,验尿大便,
量血压测体重,签同意书
2月27号;和每天一样护士会来测体温,
周医生也会时不时来病房探视,真的很乐
观随和
2月28号:周医生会对我进行术前告知,安
慰我不要紧张,早点休息,并和我商量后
决定为我切t4(但术中可能会因为个人的
血管畸形等问题更改切断位置),晚上12
点后一直到手术不吃不喝
3月1号:去护士站缴费5000元,手术安
排在下午,周医生早早就来到病房和我们
聊聊天帮助我们调节心态,早上八点半开
始输营养液,一直到下午两点半大叔进来
带我们去手术室,躺病床上要脱掉
上衣测心率,打吊针会比较痛,之后盖上
氧气罩吸几口就什么都不知道了,再次醒
来是护士姐姐在耳边和我说话,我问的第
一句话就是手术做完了吗哈哈哈哈哈,当
时意识还是北较模糊,问了好多遍,之后
就被推回了病房,塞上吸氧管并监测心率
和血压,此时呼吸伴随着胸闷,腰后背酸
痛,加上我有麻药反应想吐(也是正常反
应)九点半吃了片止痛药,睡了一会醒来
后就不痛了,除了两侧伤口会有一点点完
全可以忍受,之后就是隔十几分钟就会吐
一次,吐到11点左右唤护士来给打了止叶
针,之后就睡了,虽然中间有醒过想吐
但也没吐出来了,怕会吐一直也没吃东西
3月2号:周医生早早来了询问我情况,坐
起来的话呼吸有一点闷闷的,放松一下慢
慢呼吸就好了,两侧伤口轻微疼痛,血压
心率也一切正常,术后手脚也一直没有出
过,温暖的热乎乎的,被窝里热的时候
也就是后背大腿小腿略出点汗,术后效果
明显。吃了点粥后就去办理出院了,手
术费结算12000多,本地农合医保报销了
4800,之前交了8000,返还了几百块,
最后一共手术费7900多
术后第二天:伤口不动就基本不痛,因为
我有咳嗽所以咳的时候会有一点点感觉,
手没有出汗,脚汗靠运气会有但是缓解很
多,身上代偿的话睡觉的时候后背臀部腿
部有一点出汗可以接受,总之手一直都是
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