秋冬必喝几款养生茶!!!
赶紧一起喝起来， 肌肤好润润哒!
美白抗衰茶
茉莉 桂圆 蒲公英根 玫瑰 陈皮 红枣
气血双补茶
黄芪 桂圆 麦冬当归 姜 红枣
暖宫驱寒茶
枸杞 玫瑰 桂圆 姜 红枣
红参麦冬饮
红参 黄芪 麦冬 红枣 枸杞
五红汤
赤豆 枸杞 大枣 花生 黑糖
女神气血茶
枸杞 桂圆 黄芪 玉竹 党参 当归 红枣
桑葚黄精茶
黄精 桂圆 桑葚 玫瑰 枸杞 红枣
冬季花果茶不能少，一周不重样!好喝又水润!

理气药也是分等级的，了解一下
按照理气之力强弱而分成四大等级，主要也是用于气滞才用到理气药。

第一等级：是破气药
青皮、枳实、薤白
青皮以破气为主，主要破肝气郁结。
对肝气郁结的两胁疼痛，用青皮来破。

枳实以破脾胃大肠之气滞为主。
大便不通，腹胀难排则用枳实。

薤白以通胸阳为主。
对于气滞的胸闷胸痛常用薤白

第二等级：行气药
有木香、乌药、沉香、香附。
木香以行脾胃肠之气为主。
常用于胃胀，腹胀，还有就是湿热气滞的里急后重。

香附以疏肝气为主。
调经常用，月经不调，常常推迟，乳房胀痛则用。

乌药以理三焦之气为主。（为调理三焦气滞之常用药物）
沉香偏温，行气而温中。同时有降气之功

第三等级：调气药
主要有陈皮，枳壳
陈皮以调脾胃之气为主，枳壳理气宽中，行滞消胀。常与桔梗配合，升降疏理胸中之气

第四等级：
最平和，最轻清走上的花类，如玫瑰花，可轻调肝气，适合泡茶#健康科普[超话]##中医##中医健康[超话]##养生保健##中医药##中医舌诊##健康#

下午茶了。

陈皮玫瑰花，疏肝解郁理气，爱生气一定要喝，生气气机就乱，气滞很厉害，你要去补就更堵了，气你走，血就不走，气不走，运行会有问题，所有问题都解决不了。

身体的气需要东西推着走的，产生了气没有物质推动也没用，陈皮就很好的解决这个问题，理气就是该去哪里去哪里，要升就升，要降就降，该出就出，该进就进。陈皮能推动脾气走。

喝三五个月，气机畅通第二年再去补血。一步步来，不要着急。

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